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南韓 2024 年擬推出「數位遊牧簽」 遠端工作者能留韓 1 至 2 年
為振興南韓國內經濟，南韓政府開放祭出多項政策，包含開放台灣、日本等地旅客入境免申請電子旅行許可（K-ETA），同時也預告將在 2024 年推出「數位遊牧簽證」，預計讓持簽者可在韓國居留一至兩年，希望吸引外國人才留韓。 南韓因流行文化、高生活水準，與穩定的網路品質，一直深受數位遊牧者的喜愛。包含首爾、釜山、濟州島都是熱門選擇。 過去，數為遊牧者想要韓國，許多人會持 B-1簽證（免簽）或 C-3 簽證（短期訪問），但只能停留 90 天，對於想停留更長期間的數位遊牧者來說，相對不便。近年南韓政府也開放打工度假簽，讓外國人士可以來韓邊工作、邊旅遊一年的時間，不過這不一定符合數位遊牧者的需求。 日前，南韓政府就預告，將針對高所得、高資產外籍人士，增設數位遊牧簽證，讓外籍遠距工作者能在韓國居留一至兩年。同時，因應 K-POP、韓國電視電影在全球大受歡迎，南韓也將推出K-文化研修簽證，吸引更多年輕族群訪韓，認識當地文化。 -- 責任編輯／邱于瑄 追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
January 8, 2024
外國遊牧者在台灣！生活優缺點、租屋、手機門號、社交等台灣數位遊牧經驗分享｜接案軟體工程師 Cédric Lignier 專訪
2018 年是 Cédric 從法國到美國矽谷擔任軟體工程師的第十年，也是他決定離職，與同在 IT 產業工作的太太踏上數位遊牧生活的起點。 「我們本來只打算休一段假去旅行，但後來我們上網找了各種資料，發現其實有不少跟我們年齡相仿的人都過著更長期的旅居生活，而且我們工作多年存下來的錢，也夠我們旅行超過一年的時間。」 他分享做決定的過程，也聊起來第一年太太其實仍有正職，只是以遠端方式工作，後來看他的生活相對更自由、同時仍有靠投資和接案保持收入，也才決定離職。 他們的旅程從加拿大蒙特婁開始（太太當時還要處理美國公司事務，考量時差無法離開美洲），一路到墨西哥、歐洲的西班牙、葡萄牙、法國，最後來到亞洲，造訪了泰國、越南與印尼峇里島等地。 2020 年，疫情打亂的他們的旅程，他們改變了原本去日本的規劃，來到台灣。 （圖 / Cédric 提供） 定居三年盛讚台灣戶外活動多元，熱愛台北捷運便利整潔 Cédric 分享，他和太太一開始其實是偶然來到台灣，畢竟當時台灣防疫表現是出了名的好。至於後來為何留下，取得能永久居留的就業金卡，並把台灣當成第二個家，在跨國移動又變得方便之後仍希望每年來台長住一段時間，主要有幾個原因： 延伸閱讀：用「就業金卡」來台數位遊牧，申請條件、流程一次看！ 1. 自然環境好且戶外活動多元 相對於大城市，Cédric 和太太更喜歡安靜且自然的環境。生活在台灣的期間，他們走過的地方可能比很多台灣人還多，如阿里山、墾丁、台東、綠島、澎湖、小琉球等等。 Cédric 非常喜歡這些地方的景致及文化，此外，他也挑戰許多戶外運動，像是溯溪、登玉山、花蓮到台東的單車旅行等。 住在台灣可以輕鬆享受各種自然環境，這是最吸引他的地方。 （圖 / Cédric 提供） 2. 安全 長時間待在台灣，我們對於「安全」吸引人之處大概很難想像，但走過美洲、南美洲與歐洲多國，Cédric 認為亞洲、尤其台灣的安全讓他印象深刻。 「安全的一個面向是，當你誤把東西遺留在一個地方，你不太需要擔心它會被偷走。例如有一次我把 GoPro 忘在高雄的 YouBike 上，搭火車回台北的路上才想到。我打給遺失物中心，沒想到 GoPro 已經被好心人送去了。」如果換成在法國，即便是把東西放在身上，也可能不知不覺就被扒手扒走了。 他也分享，在美國部分區域，人們可能需要注意槍械問題；在墨西哥旅行時，他們也需要繃緊神經，畢竟幫派分子攔車搶劫的狀況非常常見。 除了以上兩點，Cédric 也盛讚台北的大眾運輸標示以及乾淨程度。以大眾運輸標示來說，他認為比起泰國或越南，台北捷運和公車的標示對於外國人更友善。 連他爸媽從法國來台北旅遊時，即便英文不太好，也可以透過捷運路線的顏色和各站編號，輕鬆找到要去的方向。此外，捷運與公車上的乾淨程度，更是遠勝美國、法國。 銀行要臨櫃不太方便，到訪「英文不通」城市面臨考驗 不過當然，生活在文化、語言不同的異地，難免也有不太適應或遭遇挑戰的時候。Cédric 舉例，在國外，絕大多數銀行事務都可以線上辦理，不用本人親自跑一趟；但在台灣，很多事情還是需要本人親自到銀行櫃檯辦理才行。 以在台灣開戶來說，他們得事先上網預約，於預約時間到銀行，接著再花將近兩到三小時的時間完成所有程序。後續如果想更動什麼資訊，又要重新跑一次這個繁複流程。他說：「實在有點痛苦。在美國甚至歐洲，這些事上網處理就 OK 了。」 此外，Cédric 也分享，雖然以英文在台北生活不成問題，但在台北之外的城市，若是只會說英文，生活上還是可能不太方便。 以他來說，碰到難以用英文順利溝通的情境，他會善用肢體語言及 Google 翻譯來解決問題。 他也坦言，雖然他在台灣有學一點中文，但因為在台北以英文生活很方便，加上她太太會講一點中文，所以他並沒有很認真學習。最常說的中文是什麼？他以帶著外國口音的中文回答：「我要買珍珠奶茶，微冰無糖。」 （圖 / Cédric 提供） 透過 Airbnb 短租方便旅行，拓展在台交友圈靠「共同興趣」 衡量台灣的方便與不便之處後，Cédric 仍然熱愛台灣。不只自己住下來，他也參與非營利組織 Crossroads，協助台東縣政府推廣數位遊牧平台 TTnomads，也透過舉辦各種在地文化活動，吸引各國數位遊牧者一訪台灣。 作為移居台灣的「前輩」，他也分享了自己在台灣的生活方式與初來乍到的生活要務。 【租屋】 關於住宿，Cédric 認為首先要考量自己的需求。 以他和太太來說，考量到喜歡下廚，需要住在有廚房的住家而非小套房，再加上希望能自由在各縣市居住，不想受到一年租約限制，所以他們基本上都在 Airbnb 上找房源。考量到一直移動、打包實在麻煩，他們通常會在一個城市至少待一個月。 至於穿插其中的小旅行，則通常以 Booking.com 訂房。 【手機門號】 Cédric 和太太出外旅遊時，通常不太滑手機，只在必要時（如需要看地圖時）才會使用。因此他們申辦手機門號時，並沒有選擇相對高價的網路吃到飽方案，而是使用內含約 2GB 網路的預付卡，以相對低廉的方式滿足使用需求。 他補充：「預付卡很好買到，而且你可以直接在 7-11 加值，用起來很方便。」 【交通卡】 以在台北生活來說，買張悠遊卡是絕對必要的，不只用它搭捷運，Cédric 也常常騎 Ubike 代步。講到悠遊卡，Cédric 也笑著說：「本來以為票卡就是白白一張，沒想到台灣的悠遊卡有各種設計跟圖案可以選擇。」 ※ Cédric 也推薦喜歡搭大眾運輸工具玩台北及週邊地區的人買 T-Pass 月票，他認為用起來非常划算。 （圖 / Cédric 提供） 【交朋友】 在一個從未生活過的地方，該如何交到新朋友？ Cédric 分享，他和太太一開始是使用 Meetup。在這個平台上會有人發起各種活動，他們本就喜歡爬山，也因此看到有人在揪登山，他們就會報名參加，漸漸地就結交到興趣一致、能時常一起出遊的朋友。 Cédric 補充，除了興趣社團，後續他們也藉由「台灣就業金卡」組織的活動，認識了更多新朋友。 Cédric 到台東探索原住民文化（圖 / Cédric 提供） 在台灣一住就是好幾年，如今跨國旅行再度變得容易，受訪當下 Cédric 也剛結束南韓旅遊行程，回到美國加州探親。 他分享，他和太太預計接下來每年會在美國與法國各待上一個月，陪伴雙方家人，並在春季在台灣待兩到三個月，再穿插不同國家的旅行。 「我覺得台灣真的是一個被小看的好地方！」Cédric 表示，老實說很多人並不知道台灣這個地方，即便知道，大多也都是透過中國和台灣間的政治議題，而非台灣之美。 他致力於透過個人網站 Nomad Numbers 讓更多人認識台灣，也期待結束美國與法國行程後，回來享受台灣的美好！ -- 追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
February 26, 2025
定義你的「營業時間」是成為跨國工作者的第一步：數位遊牧民族的跨時區工作心法
許多人嚮往 digital nomad 數位遊牧生活，能夠邊旅行邊工作。隨著遠端工作風潮在後疫情時代崛起，能實現這個生活型態的機會愈來愈大。但實際的數位遊牧生活，有很多現實困難需要克服。首當其衝的問題就是：如何克服時差、跨時區工作？ 以下是我在六週多的旅程、在超過十個城市間移動、跨八至十五個小時時差工作的心得。 先決條件確認 在你繼續往下閱讀之前，必須先確認一個先決條件：你的工作內容和團隊可以接受彈性工時以及自主分配時間。如果你的工作是偏向高度獨立作業、只需要在期限內完成任務，那跨時區工作的可行性相對地高。但是如果你的工作內容是偏向需要 follow 固定的時間，那不建議你跨太多時區工作。 此外，也需要確定你的團隊和主管能夠允許、支持你跨時區工作，確保你的旅行計劃不會影響工作產出。 將工作依照類型細分 符合以上的先決條件後，我會把 tasks and schedule 分成兩種：Type-I 和 Type-C。 Type-I (Independent)： 可以獨自完成的 tasks , 以及需要花時間思考、研究、閱讀、產出的事。 Type-C (Collaboration)： 需要共事合作的 tasks , 以及需要開會和溝通的 schedule。 接下來，我會把工時做切割，Type-C 的事會集中在原本時區的上班時間完成；Type-I 的事情，就可以運用其他的時間完成。 舉個例子，假設你原本是在東八區（UTC+8）的 9am 至 6pm 工作，你可以把 Type-C 的工作集中在東八區的 2pm 到 5pm 完成，剩下 Type-I 的工作，再另外找適合自己作息的五個小時完成。 通常在進行 Type-I 的工作同時，自然會衍生出一些需要和同事討論的事，這時我會把要問的、要確認的、要討論的事情條列記下來，做成 agenda，等進入Type-C 工作狀態時，就可以很有效率地把該釐清的事情定案，也可以減少來回溝通的成本。 在營業時間與時差之間取得平衡 另一個困難之處，是怎麼定錨自己的生理時鐘和睡眠時間。 在旅行剛開始時，一開始你還會有時差因素，能夠維持和原本工作時區一致的行程。但大約三至五天後，只要你有行程要跑，你的身體就會很容易開始進入混亂狀態：該睡的時候睡不著，不該睡的時候又很睏。特別是人體自然的生理時鐘是和日出日落有關，只要你有外出、曬到太陽，就很難不被影響。 這時，先前定義的「營業時間」就很重要，確保自己在 Type-C 的營業時間內狀態是好的，並且在營業時間前有充分時間休息。假設我的 Type-C 工時是當地時間 11pm 至 4am，我會在 9pm 至 10:30pm 間先小睡一下，等到 4am 完成工作後，再進行較長時間的睡眠。或是在營業時間的空檔中，做 30 分鐘的 power napping。不要小看這些短時間的睡眠，這些睡眠都能協助你維持專注度和續航力。 此外，如果有需要，可以攝取一些睡眠輔助品（有些需要醫生處方），並且確保睡眠時間內，房間能夠保持陰暗。淺眠的人，可以用耳塞、眼罩、舒眠精油協助。睡前喝薰衣草茶、洋甘菊茶等等，也能幫助放鬆。但不建議睡前一小時喝太多水，會影響睡眠品質。 旅行同時維持工作質量 運用旅行中零碎時間完成 Type-I 的工作也是很好的策略。例如轉機、等待登機、搭飛機或火車的時間，都可以善加運用，確保自己產出的質量不被旅行影響。 保持行程彈性也是很重要，最怕的就是沒睡好、玩不到、工作又被影響。行程安排不要太密集，即便有一整天沒有出去玩，你心態上也不會覺得懊悔、可惜。因為有時候你真的會需要一整天好好補眠、休息。 在因為時差失眠、睡不著的時候，也盡量不要焦慮，可以趁這時候完成 Type-I 的工作，有時候真的弄一弄就會有睡意了。 跨時區工作要特別注意和同事溝通時的時區換算。推薦使用時區換算器，確保雙方約定的時間一致。 如何開啟數位遊牧的可能性 digital nomad 的生活沒有想像中的浪漫，肯定也沒有在家工作舒服。但能夠一邊看世界一邊工作保持收入，這就是數位遊牧的魅力。 許多人嚮往 digital nomad 生活，想要轉職遠端工作，卻又不知道從何準備。因此，我開始接受委託，為想轉職到遠端工作的職場人做「轉職諮商」。透過有系統和策略的規劃，協助職場人開啟數位遊牧的可能性。有興趣的朋友可到 Career Talk with Ivy 頁面 看細節。 在旅行的途中，確實也會想念家中的大螢幕、升降桌、辦公椅等等。不過有捨就有得，只要能做好行前準備，有方法平衡旅行和工作的時程，就能夠享受數位遊牧的魅力。 延伸閱讀： 如何digital nomad — 行李篇 你與遠端工作的距離 轉職前，你必須要知道的幾件事 -- 本文轉貼自：Ivy is Out of Office（原文標題：如何 digital nomad — 跨時區篇）
December 9, 2023
Joe 的時間管理術｜時間管理關鍵可不是時間喔！
我之所以用到很多工具，其中主要的原因，在於目前似乎沒有一個能涵蓋整個時間管理需求的工具存在。 講到這個，很多人可能會發出「咦」的聲音。畢竟各類 calendar 工具這麼的普遍，很多專家與名人也都針對如何使用行事曆寫過一堆文章，為何我會覺得不夠呢？ 事實上，我在寫這文章前還真的買了一堆日本人寫的「萬用手帳應用術」、或是「記事本應用術」、甚至「時間管理術」。但我發現大部分的文章都沒辦法解決我一直以來的「疑問」。 疑問是甚麼，我先晚點說。 這裡先來談談我在讀了這些書、以及觀察大部分人對於 calendar 的用法後，我覺得的缺點。 一般人既然是要做時間管理，會很自然的從「時間」為出發點；無論是分配時間、切割時間、或是工作安排，都是些很直覺想到的議題。這也是為何幾乎所有人都把 calendar 當成時間管理的起點以及核心。 但只用 calendar 管理時間有甚麼缺點呢？ 一般用 calendar 的人，我歸納起來有三種做法與行為模式 a. 只記錄邀約、或只用很小的時幅（如日計畫） b. 勉強有用到月或週計畫 c. 真正是從年計畫一路拆解下來 Ａ 的狀況就是我前篇文章（Joe 的時間管理術 01 - 基本知識）中第二點提到的「被動管理」。 只是把別人邀約的事情，不加以分類的填入記事本或是軟體 calendar 中。 這樣的做法其實只仰賴工具達到「提醒功能」罷了。 能做到這一步，當然比甚麼都不做而老是忘東忘西來的好。 可是對於有效的時間規劃而言，這樣只是「被動的在接受別人的安排」，而非在管理自己的工作與人生。 B 的狀況當然好一些，可是也還是看得不夠遠。 只寫下月計劃，還是有可能見樹不見林。 那到底該怎麼主動管理呢？ 我對時間管理的看法 我一直有個觀念，在此正好可以先分享給大家。 時間管理跟金錢管理的基本理念是很類似的。 大部分的理財雜誌在個人金錢管理上，都會教一個淺顯易懂的存錢方法。 那就是，在發薪水的那天就把要存的錢存起來。 無法存錢的大部分人，通常都是在拿到薪水後，先享樂、先做些快樂的事情（如吃飯、看電影、買奢侈品），想說月底再把剩餘存下來就好。 但當你沒有先移開這筆打算儲蓄的資金時，你就很可能不知不覺的把它花光了。 所以，先把重要的資金保留下來，這是能否存錢的關鍵。 時間管理也很類似。 若你只是被動的讓別人來找你，並把這些事情記入行事曆，那其實你的時間會被切的零碎。 這些零碎的時間無法好好使用，最後也往往只會被浪費掉。 這也是為何很多人年初時發奮圖強說「今年一定要如何如何」，但等歲末一回顧，卻一件事都沒達成。 但你請他們認真思考原因，卻常常完全不知道時間用到哪裡去了。 所以很多書會教你，最好在每年開始時，就先拿出一份年計畫表（大概類似下圖） 請你把一年的計劃先思考並排入。 比方說有人打算明年要報考 PMP。 這類書會教你，應該在年初時把這些事情優先列在你打算進行的時間與月份。 然後每個月再細部規劃月行事曆，每周再規劃周行事曆或日行事曆，如此就能好好利用時間。 所以呢，以上面的例子來看，寫一寫可能會類似下面這張圖。 然後，你想到今年還要完成一個企畫案的提案，所以你想想可能的發生時間，也把該企畫案的事項填入。 那結果可能類似下圖： 然後，你可能再思考到還有其他重要但更次要的目標。 你再陸續的把這些相關事項填入。 以此類推，直到所有重大計畫都能安排進入為止。 換言之，當你把時間先分配給「最重要」的事情之後，剩下未填滿的時間則可以再在月規劃或是周規劃時，分配給當時才要做但相對「次重要」的事情。 而最後才把別人邀約的行程塞在空檔之中。 這樣就像一般致富書籍教導先存錢的概念一樣→ 把重要的時間先預佔下來，這樣就不會讓自己的時間被別人切碎。先分配關鍵時間，再把剩餘時間分給其他瑣事，時間利用或是工作進行，自然能較有效率。 概念是對的，但這「方法」可還不夠完美！ 這樣的做法比被動的讓別人來安排我們的時間絕對是好的多，也確實能讓人生規劃更積極。 但我自己試過幾次後，卻覺得這方法其實還不完美，僅是個理論上很好的方式。 為何說理論上很好呢？ 因為除非自己是很有條理的人，能讓事情大多精確的順序發生；否則實際執行下來時，很有可能會發現一開始苦心做好的年計劃在一旦走亂了後，將會完全無法調整與更新。就如同大部分人在專案排程一樣的結果 → 排了個漂亮的計劃，可是因為規劃經驗不足，規劃無法也不會因應變動，所以最後只變成牆上的裝飾品。 為何這麼說呢？ 還記得我在之前的文章《預估不準，但那又如何?》有提到一個觀念。 專案規劃的目的並非是我們有自信能完全一字不漏的執行計畫，而是要透過計劃來因應變化。 也在那邊文章引用過艾森豪將軍的一段話：「Plan is nothing, planning is everything」（計劃本身不值錢，但制訂計劃卻很重要） 我總強調，專案管理的知識其實在任何情境都是通用的。 這在人生與時間管理上也是一樣。 我們計劃的結果其實不重要，反而要是讓那為基礎，方面隨時根據現狀來評估可行度、考量是否要調整、並反應在我們「當下的計畫」中（所以注意喔，年初寫好的年計劃表可不是當下的計劃了喔）。 如果還有人看不懂，那請試想想看。 你在年初提出了一堆「今年的希望」並寫入年計劃表中。 可是事情總會有新發展、人生總會碰到變化吧？ 可能有哪些變化呢？ 原來設想很容易的事情，真正開始時發現變得很複雜。（如需追加一堆工作） 原來設想的發生時間發生變化。（延遲或是得提早開始，可是因為關連的事情很多，所以後續的安排都得調整） 原來排序的優先順序改變了。（比方說本來年初預定的目標，等三個月後發現不重要了） 某些計畫被取消了。 某些計畫臨時察覺並加入了。 一旦碰到事情有變時，你就會發現這方法最大的困難點 →若年初安排的事情很多，且都訂好時間後，你其實將不知道該如何重新調整。最後很可能得重做一份。 以上圖而言，這只是一個我隨便做的範例，都已經讓人看得眼花撩亂了。 若是個真實的人生規劃，整個畫面恐怕更會是密密麻麻的。到底哪些工作屬於哪個目標？ 到底哪些工作已經有所調整？ 其中是不是有可能漏安排某些事情？ 萬一計畫有變要把原來的工作改去哪裡？ 你其實根本無從檢查起。 比方說 PMP 的規劃來說吧。 若你二月時並沒找到合適的 PMP 補習班，你要如何快速的調整計畫？ 用這方法時，你得要先整個看過，辨識出哪些事情跟 PMP 有關，然後每個事情要重新調整到新的時間段。可是新的時間段，可能早有別的事情安排在那裡。 你要調整那些工作，你又得去分析這些工作跟哪些工作有關連。 最後你可能覺得整個打結，就放棄不做了。 當然，另一個方法就是每個月都重新規劃一次年計畫表。 可是若每個月都必須從各類目標重新 review 一次，這其實是很花時間的。 當然，你也可以選擇根本不調整年計畫，而是只在月計畫或是週計畫中反應就好。 但這卻不方便我們進行追蹤。比方說若某些目標進行了一半卻要調整，你有可能根本不記得哪些做完，又哪些沒做。 所以我覺得好的解決方案是甚麼？ 我自己思考了很久，最後的結論是「最上層的計畫不該涉及時間」，該像專案管理一樣，最高的計畫應該是 WBS、也就是 Deliverable。 在時間管理這件事情上，第一步不該去考慮時間，而是該考慮專案。而計畫安排也不該是以時間為切點，而該以事件為切點。 這句的意思是說，人生目標不該是只在年初才來定、而是隨時該有、隨時能規劃，並要能方便的併入時間軸且方便管理與追蹤。 否則，如果方法不方便好用，我們會被自己的方法卡住，最後就會選擇放棄。 這也是為何很多人有夢想，最後卻無法達到的原因。 因為他們不知道怎麼讓自己接近夢想並了解進度狀況，最後就被動的希望命運能帶我們去那裡。但這是不切實際，也是可惜的。 所以，下一篇我將跟大家分享。 行程計畫的前端到底該是甚麼東西？ 為何那樣控制能讓我們更高度的掌握我們的人生，並進而達成人生目標。 -- 追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
February 20, 2024
給年輕創業者的建議：避免對未知的恐懼，你可以準備好的 5 件事
我自己算是個小小的經營者，也難免在各類聚會時，會有人跟我聊到創業這個主題。 不過，我發現，一些認識很久的人常常會跟我說：「等我三十歲／四十歲／五十歲時，我就要離開公司出來創業！」或者是「待我把這份工作的某技能變強了／準備好／有錢了，那我就一定出來創業！」 但這類宣告，似乎就像每年許下的新年希望一樣，大家年復一年都講同樣的事，但卻從來沒有實踐過，也很少人最終有踏出創業的那一步。最主要的原因，其實是大家對於「改變」總是充滿了未知的恐懼，所以總會覺得自己還沒準備好。 但老實說，我認為創業的準備恐怕永遠都沒有結束的一天。像我、Bryan跟幾個股東出來創業，至今差不多快十四個年頭了，但每一年我還是覺得有許多新事物仍在學。甚至覺得自己大概再給我十年，也很難說完全準備好。 當然，我也不是那種隨意鼓勵大家出來創業的人，但我總覺得，如果你真是有心要做出一番事業，你反正也不可能等完全準備好後才開展，不如把握核心比較重要。什麼是核心呢？我認為是底下的五點。如果你能先把這五件事想透徹了，未來存活機率就能有效提高。 第一，不要只是為了「想創業而創業」 創業不是一種生活模式、不是人生目標，創業只是「把事情做出來」的一種手段。你絕不能說，我不知道自己要做什麼、要賣什麼、也不知道我有什麼技能，只是覺得年紀到了或是很羨慕周圍一些在經營事業的朋友，然後就覺得自己也該創業。 換言之，若沒有想要達成什麼目標、沒有想解決什麼問題、或沒有想改變某些商業上你認為不夠好的地方之前，千萬不要把創業當作目標。 我們當年，其實是先想要提供我們專案管理的技能，成為企業顧問，但繞了一圈發現，台灣當時除了考PMP的補習班以外，沒有單位對於專案管理實務的軟體工具有興趣。最後不得已，只好自己經營。這是我們創業之處的起點。 換言之，創業從來不是我們的目標，而是達成目標的手段。但事後回顧，這部分卻很重要。因為你目的明確，當碰到阻礙時才知道要修正什麼，也才知道每日經營的決策重點在哪裡。 若一開始沒有這樣的價值核心，就很可能淪為找風口與趕流行。當然，我也不會說這樣完全不行，也確實很多人是這樣而賺到錢。可是你要注意的是，如果你真找到風口並賺了錢當然沒問題，但鮮少人能一帆風順。若你碰到挫折時卻沒有目標願景，你就很容易會放棄，也很容易去追逐另一個風口。最後滾石不生苔，反而會因為自己太容易動搖而難有積累。 此外，也不要因為不滿就創業。有些人是抱持著「老闆太爛了，我隨便出來開一個新的，也能做得比他更好！」的想法憤而離職。這個跟「為了創業而創業」的狀況都差不多，都是錯誤的創業動機。 第二，創業前得先有商業模式：此模式你已小型試驗有效，而且心中已有成形之輪廓 講到商業模式，沒經驗的人，往往腦海中會跳出一個很fancy的商業模式。比方說，他想先做一個平台，先免費提供什麼，等人群聚了，再賣別人服務；或者以平台的形式去仲介買方跟賣方；或者是我幫政府做一些什麼事情，然後拿補助等等等等。 你問任何一個年輕的創業者，他們都能講出一個複雜又精巧的商業模式。但是我一向給新手創業者的建議就是：創業模式最好別太複雜。甚至最好簡單到「純粹只是買賣」— 你手上有個什麼樣的商品，能創造一個什麼樣的服務，而且你「真的可以成交」，可以把這東西賣給一個明確的族群。 換言之，你必須創業之前就小規模嘗試，真的可以賣出一、兩筆交易，確定你的商品或服務是可行的、是有人需要的、是能讓你在創業初期就立刻帶來營收。 你或許有聽過精實創業（Lean Startup）以及最小可行性產品（Minimum Viable Product, MVP）的概念。這些字聽起來好像很複雜，但背後的共同之處，都是強調當我們面對一個難以預測的未來時，應該逐步地、漸進地找出市場需求。當你在經驗不足的狀況下，若要有效的調整與測試，最好是讓商業模式簡單化，立刻可以執行和驗收，才能確保是不是走在一個正確的方向。 如果是一個很複雜的模式，你很可能得先花許多錢和時間，才能收集到市場的聲音。但高度不確定性對於時間與錢的耗損很大。若花很多時間與錢最後卻失敗了，努力半天才發現一無所獲，這是很可惜的。 另外還有個建議我也很常給：可以的話，不要跟政府拿錢。 一方面拿了錢，有很多相對應的文件要做，這會減少你研發產品或是服務的時間，而且這些文件對你將來也毫無用途。另一方面，當你拿了政府的錢，很容易會聽不到市場「真正的聲音」。 因為補助讓你一直有收入，有種公司勉強能存活的假象。可是啊，就是這樣的思維讓很多人就卡住了。一直得仰賴政府補助來補血，而無法真正完整的從市場上取得營收。最後，公司的經營變成殭屍企業，死也死不掉，活卻又活不大。這反而浪費你人生寶貴的時間。 第三點，在創業前，要盡量備齊：工匠、總管、行腳商人的角色。 千萬不要創業後才來思考找人這件事。 最好在你上班時，就有系統地去物色將來合宜的夥伴。 你雖然不可能事前找齊所有人，但最少你需要三個角色：A.「能夠把產品服務做好」的工匠；B.「能去協調經營管理」的總管；C.還要有一個「能夠去面對市場」的行腳商人。 畢竟一間公司存續的核心需求不外乎就是產品、市場、還有管理。 而大部分的創業者，在一開始時通常只具備一項專長。比方說，你可能是一個擅長設計產品的工程師，可是很可能不善於應對市場端。所以，你最少要找一位能夠互補，協助公司去執行這類事情的人。 不過初期而言，工匠與行腳商人又比總管重要。畢竟這兩個會立刻決定經營上能不能滿足市場需求。可是隨著事業起飛，團隊人數一定會越來越多，隨著人數增加，就要有負責整合團隊、提供管理規劃的人。這時候總管這樣的角色還是不可或缺的！ 另外我要提醒的是，不要想說你要自己一個人來扛下所有的責任。尤其到了後期，團隊大了，各種事情都會越來越專業，若還是你一個人要兼顧所有事情，必然就無法規模化。所以提早思考怎麼分工與專業化，這是很重要的一個重點！ 附註：不理解這概念的，也可以參考我們的著作喔《三年後你的工作還在嗎》 第四點，該培養經營管理的數字觀念 創業要能成功，經營者自己必須要懂成本、毛利、損益平衡的概念。如果更理想，你更該把整個財務報表的經營概念都搞懂。雖然你不需要自己做財報，可是財報其實就是公司經營的健康檢查報告。具備數字能力，也就讓你能更通透的了解自己的經營狀況。 有些做小生意的朋友，常會碰到這類情況：每天營收多，手上許多現金，以為自己賺了很多錢，結果一段時間之後才發現，碰到狀況時，卻無法拿出相對應的現金，居然面臨倒閉危機。 所以你必須有意識的把所有經營的內容都轉成量化的指標。如此你才會知道，這段時間到底營運是往上走，還是往下降？決策有所依據，而不是單只靠想像跟猜測來做。 所以創業前，至少買一本財務報表的書，好好K完吧！ 第五點，要有自己的觀點，而非人云亦云 當你開始創業後，你會發現市場上充滿各式各樣的「建議」，而且每個聽起來好像都有道理。這時候，你若沒有擁有自己的觀點，很容易就被這些「建議」搞得你方向全亂。更慘的是，這類建議往往還相互矛盾，讓你完全無所適從。 我就舉個例子吧！前幾年，如果要在網路上面曝光，想增加聲量，你會發現有人叫你寫部落格；但同時你會發現也有人說部落格落伍了，他們說Facebook的粉絲頁才是唯一的關鍵。 你若心中毫無定見，不知道自己的優勢與劣勢，就會在這裡迷失了。聽人家說要建立粉絲頁，就乖乖的去建，建了也不知道要幹嘛，於是貼一些無聊的笑話或者心理測驗，甚至去買粉絲。最後粉絲人數雖然增加了，但到底對企業經營有沒有幫助？卻完全不知道。前幾年每個商家都有一個粉絲頁，但大部分根本都不知道自己是為何要做這樣的事情。 如果你的資源多、時間多，跟著大家走那當然無妨。可是創業初期必然是你處在資源最有限的狀況。也因此，你得要腦袋清楚地去分配資源。如果你是個文字能力強的人，就算很多人跟你說沒人看部落格了，可是搞不好你透過文字，卻能夠打動到最多合適你的客戶。這時候你繼續寫文字，也比你跟風拍直播來得更好。 換句話說，聽專家建議前，你得自己先理解你的優勢劣勢，最後才能選擇出合適的方法與工具。這不管是產品面、行銷面或者策略面，都需要讓自己跟著專屬於你的優勢來建構。才不會一下做這個，一下做那個，或者白費心力在你根本沒有優勢的事上。 不過，我也要提醒一下，有自己的觀點非常好，但是不表示你就要頑固到底，如果市場的證明你的觀點是錯的，比方說開了一個部落格，結果都沒人來看，這就表示你可能要在方向上做些調整。能不能調整風格、方向、文風，然後慢慢慢慢找出到底你要打動的族群他們想看什麼？給他們對的內容，若流量與轉換能反映在數據上，那才表示你的觀點是正確的。 換句話說， 你若根據你自己的優勢而做出假設，就該因應這個假設去執行後續一系列的策略。結果好，那就持續執行下去；如果結果不好，那就要嘗試多方調整、軸轉，直到你能真正找到市場喜好。 以上五點，是我認為大家在出來創業之前，應該要花心力想過的問題。如果這些有，那你在後續的創業，一定會相對順利許多的。 延伸閱讀 想當創業者的，我滿建議大家可以來參加我們這堂課。讓你在安全的環境中測試自己的經營能力，並學習財報的理解： M101模擬商戰初階 - 經營者的決策養成(14PDU) 本篇可以搭配我們的 Podcast《大人的 Small Talk》一起聆聽！ -- 追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
February 26, 2024
去日本京都數位遊牧！如何找到適合工作的咖啡廳＋3 間體驗心得
早在半年前安排的京都旅行，正好遇見了 RUNWAY GEN48 的 48 小時影片競賽，正好自己的行程安排有足夠的彈性，就決定在競賽的 48 小時內完成一部影片，邊旅行邊拍片！ PS: RUNWAY 是一間 AI 影像生成公司，競賽以線上的方式參與。 一、如何快速找到適合工作的咖啡店 找咖啡廳的方式，其實就跟在台灣差不多，用每個手機裡面都有的 Google map，移到想要搜尋的區域，按上面「咖啡」標籤，就可以了。 或是也可以用咖啡廳「カフェ」、咖啡「コーヒー」的日文來搜尋看看。 找到覺得有興趣的咖啡廳後，下拉到評論的地方，Google map 會貼心的統整出一些標籤。如果你有插座或是 wifi 的需求的話，都可以看一下有沒有這些評論標籤，點進去看一下評論（評論也會有自動翻譯，不用擔心日文看不懂的問題），就可以對現場狀況有一些概念。 二、在京都咖啡店工作的經驗 因為是邊玩邊做的情況，所以基本上到哪邊走累了就找間咖啡廳坐下來打開電腦，總共去了三間京都市區的咖啡店： Caffè Veloce — Kyoto Station（カフェ・ベローチェ京都駅前店） 星巴克 VIVA SQUARE京都梅小路公園店（スターバックスコーヒー ビバスクエア京都 梅小路3公園店） TULLY’S COFFEE 京都三條通店（タリーズコーヒー 京都三条通り店） 1. Caffè Veloce — Kyoto Station（カフェ・ベローチェ京都駅前店） 旁邊就是京都車站、鐵路跟公車可以在這裡搭（圖／粘瀚文攝） 有免費 wifi 有插座 座位偏擠，有種補習班的感覺 店員不擅長英文 一抵達京都，在車站附近的飯店 Check-in 後，第一站就直接到車站前面的京都塔，上面環狀的觀景台可以直接俯瞰整個城市，觀景窗也會大致列出一些知名的景點，可以在上面對城市的景點分佈有個概念。 京都塔（圖／粘瀚文攝） Caffè Veloce 就在京都車站的前面，以地點來說非常方便，座位數也很多。缺點是座位之間的間隔比較小一些，有種在補習班的感覺。插座好像只有面窗的單人座位有，wifi 儘管是人滿的狀況下也是順暢的。Google 評論裡面說這間連鎖店的早餐很好吃，但因為去的時間是傍晚，所以沒有體驗到，倒是點了有「不動的人氣商品」之稱的咖啡凍。 實體比商品圖看起來更大了一號，原本以為上面是鮮奶油，沒想到竟然是冰淇淋！！ 2. 星巴克 VIVA SQUARE 京都梅小路公園店（スターバックスコーヒー ビバスクエア京都 梅小路公園店） 有免費 Wifi 沒有插座 座位數不多 店員英文很好 梅小路公園店位在京都水族館跟京都鐵道博物館旁邊，在水族館的行程後就跑來這裡做事。因為座位數不多的關係，每個人的空間是比較寬廣的，二樓有大片的落地窗可以享受公園寬廣的景色。免費 wifi 還算順暢，然後日本的星巴克價格大概是台灣的 8 折左右，而且經常有台灣喝不到的季節限定商品，網路上也會有很多創意的特調方式可以請店員客製化。 星巴克一樓，座位區在二樓（圖／粘瀚文攝） 京都水族館（圖／粘瀚文攝） 3. TULLY’S COFFEE 京都三條通店（タリーズコーヒー 京都三条通り店） 有免費 wifi 插座很多 座位數很多、而且選擇也多 店員不太擅長英文 三條就在錦市場附近，逛完觀光必訪、有 400 年歷史的錦市場，旁邊的三條商圈有賣各式各樣的衣服，還有各種特色店家，有專賣茶葉、專賣紙、專賣刀具、模具的店，都很值得逛逛。 恰巧路過這間 Tully’s Coffee，裡面的座位很多，有個人的座位，也有多人的沙發區，甚至還有兩人座沙發面對向著街道的落地窗，空間非常舒服寬敞。評論上是講說 wifi 比較不穩定，但個人使用上好像還好。如果是在必須使用網路的情境，有備用方案還是很重要的。插座的話，是幾乎每個位子都有喔！ 很棒的面對街道沙發（圖／粘瀚文攝） 經過幾天的玩耍，京都的連鎖咖啡店很多，星巴克或是 Tully’s Coffe 幾乎每隔幾條街就會有一間，基本上不太需要擔心找不到地方坐下來使用電腦，但相較下來，星巴克容易比較多人。溝通上如果日文不好的話，基本上都可以透過比手畫腳解決，但如果你英文 ok，希望溝通的精準一點的話，可以優先選擇星巴克。 最後小提醒，使用公共網路是有被入侵的風險的。這裡推薦Youtuber們的乾爹SurfShark VPN，無限制使用裝置數量、30天內無條件退款。使用我的優惠連結再多送一個月的使用時間～ 優惠連結：https://surfshark.club/friend/eHPzBaxS 在日本連回台灣看有中文字幕的動畫真的很方便，以後再來研究怎麼用 VPN 買便宜機票跟訂飯店～ -- 本文轉貼自：粘瀚文 Billy Nien（原文標題：京都旅行，怎麼找到適合遠端工作的咖啡店） 追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
March 1, 2024
為什麼個人品牌賺不到錢？3 個必須建立的「自媒體獲利」心態
今天要來分享的是自媒體獲利心態 ，你有沒有覺得現在做自媒體已經不是難事了？成為網紅的門檻越來越低，而且只要用手機就可以成立一個發光的平台，很多人也開始抱持著開始用自媒體獲利的夢想。 然而很多人可能跟我一樣，為了要糊口，跟很多廠商合作，惹得觀眾不開心，自己也心力交瘁，原先以為擁有了自由，開始做了才驚覺是從一個老闆，變成有好多個不同的小老闆，那時候也發現好像回職場工作更加容易，不然就是經營自媒體的心態或方法需要去做改變。 而心態絕對不是你想得寫寫文章、拍拍影片這樣而已，自媒體在獲利時有幾個非常重要的心態和觀念，我們就一起來看看你是不是有什麼可以立即調整的。 今天的重點非常多，所以我建議你準備筆記本。本篇文章也可以搭配「佐編茶水間」的 Podcast ，可以參考我標註的時間點，直接聆聽重點段落！ 問問自己：我究竟是在經營事業，還是在經營嗜好？（09:35 –） 我們現在人手一機，不到三分鐘你就可以成立自己的平台，你可以稱自己為個人品牌、自媒體創作者，但是你究竟在經營品牌，還是把它當作業餘嗜好在分享？ 我自己一開始也是有正職工作，是用業餘時間、不離職創業在做佐編茶水間的，我那時候心裡雖然抱持著我有一天要當全職部落客，但是現實中我一直沒辦法度過「賺錢」那一關，我就是沒有辦法找到可以替代我薪水的穩定方案。 在資源有限的情況下，有兩個面向你需要去做轉換，才能脫離只是經營嗜好的苦海。 1. 要有一個經營事業的決心 如果因為下班很累不願意努力的話，你的品牌當然不會有成果，因為你都把你的心神放在你的正職工作上，一件事情如果對你很重要，你會有什麼改變？ 首先你會願意早起、願意晚睡、願意查資料、願意學習、參加社團、購買課程、投資自己，最重要的是願意花時間在這件事情上面。 我想要跟你分享一個小秘訣，當初我能夠成功轉換心態，就是因為我不斷告訴自己： 「我白天的工作是讓我有飯吃、有地方住，但是最重要的是它讓我繼續活下去，並且讓我去做我熱愛的事情。」 「我白天工作的原因，就是讓我有更多資源去投資我的個人品牌，我的個人品牌才是我真正的事業，我的工作只是我暫時的糧食。」 我不斷用這樣的心態去告訴自己，才慢慢地轉換優先順序，變成我早上起床做的第一件事情，就是我人生中現階段來說，最重要的事情。 早上起床不是先滑手機、回覆公司 E-mail 或訊息，而是先看佐編茶水間、理想生活設計今天要完成的事情，就算只花半個小時到一個小時，也要先做跟我個人品牌有關的事情，花了大概兩個月的時間，我就慢慢發現我好像在個人品牌裡看見一些改變，因為我每天都有做，每天早上都撥一點時間，每天都有進度。 2. 經營事業和嗜好的差別 經營事業的人要了解你的受眾，還有你的市場需求。如果你是經營嗜好，你不需要了解你的受眾或市場需求，做得開心就好。 我知道很多人做個人品牌的原因就是記錄生活，想要分享生活感觸、想要創作與抒發，這都是非常棒的開始，我也認為並不是所有的興趣都需要幫我們賺錢，但是如果凡事都是以你自己為出發點，你就只是在經營你的興趣而已，我覺得這也是為什麼藝術領域比較難做的原因。 因為藝術家比較是以自己為出發點，和理財領域比較起來，比較不是為觀眾設計觀眾想看的內容，而是為藝術家個人設計、抒發的藝術創作，出發點不一樣，也會導致買單的群眾多寡。 如果你真的想要把自己的興趣做事業上的轉換，儘管是藝術產業，你還是要認識你的觀眾、知道怎麼賣出你的畫作、怎麼推銷你的理念、聆聽你的觀眾想看什麼內容，對什麼有疑問有困難、需要什麼幫助，你怎麼用你的熱情與專長協助他們，讓他們覺得被了解、被支持、被療癒。 你可能在想：「可是我自己的自媒體不就是以我的興趣出發嗎？」 是，不過你的品牌如果 serve no one but you，那它沒有在賺錢也是很正常的對吧？我自己認為世界上最有意義的事情，就是能夠用你熱愛的事物帶給其他人幫助與價值，嗜好與事業最大的轉換就是你能夠從 serve yourself 變成 serve others，受益的人不再只有你，無論什麼產業都一樣。 無論你要講手作、身心靈或是特別專業的主題，你都要讓你的觀眾了解這件事情的效益、價值、存在的重要性等等，試著去說服對方，讓他可以感同身受，從而欣賞、購買，這就是從嗜好轉換成事業最重要的元素。 延伸閱讀：為什麼你的部落格還賺不了錢？想把興趣變成事業你必須要做到的 3 個步驟 問問自己：觀眾究竟只是觀眾，還是顧客呢？（17:35 –） 開始做個人品牌之前，應該要先思考並設定你到底要走哪一種路線，如果你要走觀眾路線，往網紅、表演者、明星、藝人路線發展，你的獲利模式會比較偏廣告、業配，這些東西都會需要你有非常大的粉絲量與流量，才可以因為觀眾多而取勝。 但如果今天想要的是顧客而非觀眾，你就會知道你的獲利模式偏向服務、 Program 或是產品，客戶不用多，但是要很精準，因為他們需要的是轉換，真的有購買的人才是你最賺錢、最需要 serve 的族群。 我一開始做個人品牌就是設定要有顧客，不想要有觀眾，因為我不是表演者，也沒有想要很大的粉絲基礎，更沒有想要走廠商業配的路線，這可能也跟性格、特質有關，像我就覺得我先生蠻適合走觀眾路線，他比較是一個表演者。 你身邊可能也會有一些人很適合面對鏡頭、很有觀眾緣，如果你是這樣的人，說不定也很適合走觀眾路線，如果你覺得不露臉比較舒服，想要設計出自己的一套服務或產品，前期做內容策略的方式就會很不一樣，需要考慮到底要走廣，還是要走深。 無論是觀眾還是顧客，我們需要避免的就是過客路線，我們一般大眾購買商品，都是為了一個原因，可能是解決餓、冷、時間不夠、東西太多、心理/身理上的各種問題，如果你的轉換率很低，大部分的觀眾都只是過客，只是來看看、卻沒有購買的行動，你可能就要問問自己「為什麼會有這個問題呢？」 我認為最主要的原因，也同樣是因為觀眾/顧客設定的不同，而有不一樣的可能，一般來說粉絲追蹤你的情況有兩種： 1. 欣賞你的才華、外表、特質 第一種粉絲可能會以第二人稱的視角去欣賞你的創作，例如你唱歌很好聽、影片非常搞笑讓他心情很好，不過當你開始賣你的商品（例如書、專輯、脫口秀門票等）的時候，你會發現這都是因為觀眾能欣賞你的價值，你才可以賣出你的才華、創作。 你賣的是你的東西，而不是觀眾的東西，聽免費的歌、幫你按讚這些都沒有問題，但當要真正付錢去買一個人的專輯，就會有很多人打退堂鼓，不是因為不支持付費，而是你的東西他可能不需要、他可能還沒辦法看見價值，以及不知道他購買後可以獲得什麼。 延伸閱讀：如果來做個人品牌「 只是想賺錢 」，是否不適合開始自媒體呢？ 2. 欣賞你的內容主題 例如各類影片特效、輕食健康料理、健身旅行等等，當你以主題為主軸，而不是個人為主軸，它的轉換率會比較高，因為你的顧客可以在這個產品上看見自己的身影，因為他知道參加了課程可以學到什麼、得到什麼。 或是他購買你和廠商合作的健身器材，他會知道如何更有效率地鍛鍊身材，所有東西都是以你的客戶為主，想要把你的顧客變成觀眾，就是把以你自己為中心的出發點，改成以顧客的需求為出發點，去做內容上的分享，也就是 serve others or serve no one. 延伸閱讀：【佐編私塾殿】 ICA是什麼 ？影響品牌成長的關鍵＆4個 ICA 對話法則 問問自己：我究竟是在做公益，還是在做生意？(24:53 –） 如果我今天想要做公益，我會去參加慈善機構或是公益活動，不會特別成立個人品牌來做公益，因為我希望個人品牌可以成為我的事業、我的正職，來支持我的理想生活，所以你也可以問自己：「這是你想要的嗎？」，如果不是的話，今天內容可能對你的意義不大。 也不是說做公益不好，我也相信有人想做的是非營利組織的個人品牌，希望幫助社會上的弱勢，我覺得這也非常偉大、我非常支持，但是你要知道非營利組織、公益團體其實是工作量蠻大的一份工作，它可能有很多募款、推廣活動，有一些政府補助要去申請，或是要去聯繫財團維持人脈。 如果你想要全心全意做公益型的個人品牌，你還是要思考如何養活自己？如果對於溫飽有疑慮的話，你要如何把心神和能量全心付出給這個品牌呢？除非你自己目前有財團的金援，或是你有在理財，不然你可能還是要有其他收入來支持你做這件事情。 如果這是你的人生規劃之一，你想要有正職工作、業餘時參與非營利組織，當然沒有問題，但如果你希望用個人品牌賺錢，而且讓它成為你的主要收入來源，甚至辭去工作，你就是要做生意、而不是做公益。 就我的觀察，我有很多學生在做個人品牌上都有非常棒的理念，像是環保、弱勢族群，都非常有公益型的基礎，可是我也發現很多人，尤其是在講藝術、身心靈的人，他們會很不好意思跟觀眾、顧客談錢，會覺得他們是要幫助顧客，怎麼好意思要錢呢？ 我覺得這是很重要的心態轉換，如果你過不了這關，你永遠都會在做公益或是做生意之間游移不定，如果是這樣，我邀請你去問問自己：「你為什麼會這麼避諱去談錢？為什麼覺得這樣是不道德、不好意思開口的事情？」 是因為你的東西不值得收錢嗎？是因為你做得不夠好嗎？是因為收錢這件事情與你的理念互斥嗎？我邀請你去思考，究竟你為什麼會有這樣的心態。 我是一個非常願意談錢的人，我也蠻敢開口談價格的，我跟我的團隊如果發現廠商的預算不如預期時，我們也很能夠開口爭取，對我來說談錢或是調高自己的價碼，是一件極度理所當然的事情，我也認為或許是因為我這樣的個性，所以我在自媒體獲利的主題上沒有太多游移不定或關卡。 我發現很多人在這關過不去是因為心裡過不了，但我必須很老實說，我打從心底覺得，我的價值是很高的，我對我自我的認可度是非常高的，所以我覺得你之所以不願意 charge ，很可能是因為你對於自我的價值不夠高，你認為自己值多少錢、為什麼是這個價錢呢？邀請你去思考一下。 你一定要敢收費，你的自媒體才能開始獲利。 穩定獲利的重要性（31:18 –） 除了心態之外，一個品牌要穩定獲利，還有個很重要的東西，就是資產，擁有一個線上/線下的資產，你就不用不斷為別人打廣告，賺取獎勵金，設計資產前很重要的是要認識你的受眾樣貌，才能設計出一套適合他們的商品。 你自己也要知道，身為個人品牌負責人，你就是 sales (銷售員)，你的文章、貼文、內容都要親自下海去行銷，而且行銷的比例要大過於你創作的比例，很多人一開始犯的錯誤就是花太多時間創作、花太少時間行銷，親愛的，你不是在做公益，你的目標是要賺錢，你應該就要把獲利的優先順序排在前面一點。 其實我自己的粉絲數一直非常少，不過我的品牌從開始到現在，每個月的月收入也幾乎都在 6~8000 美金以上，所以你的粉絲數絕對不等於你賺到的錢，我們總是追求追蹤數，多過於賺進口袋的數字，當然這是因為我設定「顧客」的路線，如果你設定為觀眾的路線可能就會不太一樣。 我在這裡也推薦你一篇文章，叫做 「 a thousand true fans 」，這篇文章就是告訴你只要有 1000 個會打從心底支持你、鼓勵你、幫你宣傳的觀眾粉絲，就可以過得很好、賺到超越正職的收入，甚至是提早退休、財富自由。 其實我從小就對 MSN 、社群或是奇摩家族感到非常有興趣，我第一次聽到部落格這個詞大概是在高中，那時候我就開始想會不會有一天我也能用部落格賺錢，10 多年後我打造自己的個人品牌、創造自己的現金流，從兼職創業到現在全職創業，我相信這算蠻快的。 只要你有策略，並好好執行與經營個人品牌，你一定也可以把它從興趣變成事業，我記得有一個觀眾問我：「當有負面情緒出現時，如何分辨是沒有熱情還是只是遇到低潮？」 我認為當你在做一件事情如果遇到失敗、低潮，你絕對會消滅一點熱情，但如果這件事情是過了一陣子後，又會想要再回去試一試的事情，我就會覺得他是你的熱情，你只是需要休息而已。 對於經營個人品牌、部落格，我有好幾次都覺得算了、回去當員工、不要來做了，在這種時候我會放自己幾天的假、或是去旅行，但每一次我有這種感覺，過了之後我又會覺得我想要再來試試看，所以這四年多來，我發現這或許就是我的熱情，我也覺得非常幸運，我可以用熱愛的事物來賺錢，好像我找到了一張地圖。 我也開始覺得可以分享這張地圖給其他人，所以經營自媒體到底能不能生存下去，答案是可以，絕對可以，因為我就是活生生的例子，但我相信它絕對需要方法與耐心，希望今天的分享對你來說能有所啟發與幫助。 📍【本集結語】#193 自媒體獲利心態 以上就是今天佐編私塾殿的教學內容，希望你有學到一些東西，這三個心態我們再簡單複習一下： 問問自己：我究竟是在經營事業，還是在經營嗜好？ 問問自己：觀眾究竟只是觀眾，還是顧客呢？無論是什麼，都不可以是過客。 問問自己：我究竟是在做公益，還是在做生意？ 我很希望你可以把這三題的答案，到我的 Instagram 分享給我，我們也正在招募對 VIP Program 有興趣的人，協助創業家做更深入的教練輔導，以商業模式、獲利行銷、產品設計為主要項目。 -- 本文轉貼自：理想生活設計（原文標題:【佐編私塾殿】為什麼個人品牌賺不到錢？3個必須建立的 自媒體獲利心態） 追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
April 5, 2024
《數位遊牧》選摘：「數位遊牧」不是自由工作者的專利？這 4 大方案助上班族也能成功上路
如果你是已經有工作的上班族，而且任職的公司並不施行遠距工作，可以考慮以下幾個解決方案： 1. 和現在的雇主討論遠距工作的可能性 首先，請確定你是不是希望繼續為這間公司工作。因為你肯定要花很多力氣溝通，而且需要試行、再調整、再執行。 從老闆的角度來看，除非你是公司不可或缺的人才，或者公司原本就打算開放遠距工作，否則為了一個人去改變公司政策，是非常困難且漫長的過程。所以你確定會繼續為其效力再去爭取，才是對公司與主管的尊重。 你必須明白，如果沒有其他同事遠距工作，你面對的會是「一個人配合全公司」的情況。意思就是，雖然你不待在辦公室，但大家上班的時間，必須能即時聯繫上你，如果你選擇的落腳處和公司時區顚倒，將會是工作上的一大障礙。還有，你也必須確保你工作（或旅行）的地點，有暢通快速的網路，以及能讓你專心工作的環境。 另一個可能會遇上的，就是非遠距同事的敵意。我說的比較直接，但的確常有這樣的狀況。 同事未必會當面與你發生衝突，但常將「你又不在這裡，你不懂」，或半認眞半玩笑的「我們在這裡忙，你在那裡爽」掛在嘴邊，這些都會讓你不舒服，累積成為壓力。加上你可能「眞的」不那麼清楚同事工作的狀況，會掉一些球，犯一些錯，此時就很有可能成為代罪羔羊。 當然，如果你們公司的工作氣氛非常正向，且大家都很期待你的「實驗成功」，情況就會好很多。我誠心希望你的公司是後者。 2. 和現在的雇主討論改變合作模式 或許你的工作內容是可以遠距執行的，但你的雇主不希望為你「開先例」；或是你自己並不想繼續朝九晚五、每天花八個小時工作，希望調整工作分量或減少時數，那麼你可以就自己在公司的角色與工作狀態，找一個「阻力」相對較小的方式來提案。 你可能會很驚訝的發現，其實老闆等你這樣說很久了。 因為，要養一個正職員工，老闆付出的成本不只是你領到的薪資而已，還有勞健保、辦公室與周邊（水電與軟硬體等）等等的成本，至少需要多支出薪資的 20％，這還沒算上三節獎金、員工旅遊等。 當然，如果你的提案會影響到工作效能，對老闆的吸引力可能較有限。如何在「兼顧人事成本」和「維持一定工作效能」之間，找到「賣點」，就是你成功說服老闆的關鍵。 此外，還要注意，如果你跟老闆談到的遠距工作時數比原本進公司工作低，通常也代表你的收入會有所減少。如果公司又不允許兼差，變少的收入能否充分支應你的數位遊牧生活？就算公司允許你兼差，也會期待你承諾的工作表現不會打折扣。在提案之前，請先將這些都想清楚。 3. 換一份可以遠距的工作 許多經歷過上述兩種溝通過程的朋友告訴我：「如果當初我就換個工作，可能還簡單一點！」的確，找一間已經行之有年，接納甚至鼓勵遠距工作的公司，比要去撼動一間公司的文化容易多了。而且，你可能也會發現，支持遠距的公司其實並不少！ 你知道現在在台灣的求職網站上，已經有「遠距工作」的條件可以勾選了嗎？ 海外的工作更多，例如：FLEXJOB、Remote、JustRemote、Virtual Vocations、WeWorkRemotely（WWR）、Remotive 都是專屬於遠距工作或數位遊牧者找尋工作的平台。 有不少數位遊牧者一開始都是「騎驢找馬」，目標鎖定就是可以遠距進行的工作，等到預備好了就上路。 4. 自己接案或開創別的事業 當前面三個選項都試過卻還不滿意，或者覺得自己已經準備好了，許多數位遊牧者會選擇成為接案的自由工作者，甚至成立公司創業。原因很簡單：對自己的掌控度高多了！畢竟前三個選項，還是得受限於公司的規定、主管或老闆是否同意。不過，第四個選項也是其中風險最高的。 你可能聽過這句話：「創業前你有一個老闆，創業後，所有的客戶都成為你的老闆。」 我們以為創業就能夠自由選擇，事實上要先努力到可以存活，之後才能享受這樣的餘裕。從上班族轉變為老闆之後，有些人很享受這種自己做決定的工作模式，有些人則因為必須親自處理上班時都由其他部門代勞的事項，反而充滿無力感。例如記帳、報稅、接電話、設置硬體軟體等，這些事情實際做起來都比看起來繁瑣得多。 尤其是身為會移動的數位遊牧者，得搞清楚各地的法規細節，又要維持接案的品質，比固定在同一個地點創業，複雜度又多了一層。 有些人幸運些，從一個搶手的正職成為搶手的自由工作者，案子增加了再繼續成立公司行號，甚至招募員工。然而中間也得要走過「校長兼撞鐘」，無法「請假」的狀況，或燒腦如何為公司帶來更多業績，才能讓生活繼續的過程。 如果你關關難過但關關都過了，也確定自己非常適合這樣的工作模式，那麼恭喜你，你不只是賺到了金錢，還擁有了時間和空間的自由。 話說回來，老闆有百百種，如果你是那種無法放下工作，每天一定要衝刺十四個小時以上的創業者，數位遊牧的生活對你可能變化性太大了一些。這樣的人往往會發現，就算到了風景怡人的度假勝地「旅居」，實際上卻足不出戶，都待在自己租的 B&B 工作，根本沒探索到新世界。 我的好朋友 Silke 是德國人，過去在英國倫敦上班，後來自學廣告投放、SEO 關鍵字等等，開始在倫敦從兼職開始，慢慢成為自由接案者，做得還不錯。當她與丈夫決定搬到西班牙時，她已經有了幾年的自由接案經驗，順利成為數位遊牧者。 甚至她的事業還發展得更蓬勃，現在客戶已經有英國、德國、南非的公司了，她也開設了線上課程與 Podcast，分享自由工作者如何照顧自己身心健康。聽起來是不是很棒？ 但這一切並非一蹴可幾，她總共花了超過十年的時間努力，才走到今天。 其實，綜合起來你可能會發現，找到一份可以遠距進行的工作並不難，但要找到完全符合自己對工作、生活、職涯期望的事業，就沒那麼容易。我衷心建議，大膽嘗試，但小心踏出下一步。不要被自己腦中的疑問和恐懼給嚇跑，努力研究是否有魚與熊掌可以兼得的方式。別想要一步到位，在每個轉換之間，多給自己一點時間空間。 -- 本文摘自天下生活出版《數位游牧：第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南》
December 29, 2023
Podcast 「數位遊牧誌」｜吳爾芙輕珠寶房秋瑋：你想活成怎樣的自己？「回歸自己」打造出來的事業才能打動人！
「我們很常講，等到以後，我就要幹嘛幹嘛，但很可能根本沒有以後。所以，現在我想為自己勇敢一次。 」Whomfor 吳爾芙輕珠寶飾品的創辦人房秋瑋說。 三年多前，房秋瑋離開高薪、主管職的外商公司，創立 Whomfor 吳爾芙輕珠寶飾品。 在外人眼裡，房秋瑋是一個厲害的職場女強人，過去一路從基層業務做到全國業務主管，在美妝、精品、時尚品牌都待過，但在光鮮亮麗的背後，卻也承受了莫大的競爭與壓力。 房秋瑋提到，自己曾連續半年，都在廁所裡面吐，但卻不敢出聲音、害怕被發現，只能等到眼睛沒有紅了，面紙擦一擦，再走出廁所，若無其事地補妝，再繼續回到崗位上。 「別人看你都是光鮮亮麗，但承受這些痛苦的人是我，我發覺到名聲什麼的真的還好， 重點是每天活成什麼樣，是你自己承擔。」身心俱疲的房秋瑋意識到這並不是自己想要的人生，於是為了追求理想的生活與工作，房秋瑋決心創業。 創業的三年多來，房秋瑋也曾因為疫情大受打擊，甚至踩到許多創業地雷，如今吳爾芙慢慢站穩腳步，同時她也在過程中慢慢找到了「自己想要成為什麼樣的人」。 《大人的 Small Talk》「數位遊牧誌」邀請房秋瑋分享她創業背後的故事，也給想要創業、或是在職涯迷失的你，一些建議。 創業不要越級打怪，一步一步來！ 很多人心裡都有一個創業的夢想，想要一個理想中的公司、店面，排場、規格都要做到最好，但那些可能不是做生意最優先的事情。 過去在外商公司，房秋瑋習慣資源豐富的工作環境。於是剛開始創業，房秋瑋就將規格拉好拉滿。 不僅租了 A 級辦公室，聘了一些員工，買了大金庫存放飾品，還使用一個 75 元的紙袋等等。但好巧不巧，在剛創業不久，就遇到了疫情三級警戒，當人們沒有人際社交的聚會，飾品的需求自然下降，才剛創立的珠寶品牌直接受到衝擊。 房秋瑋最後只好打掉重練，回歸到一人模式，回到自己家中，一人分飾多角，客服、包裝、出貨、營運全部包辦。 房秋瑋笑說︰「創業，還是要一步一步來。」在追求自己理想中的事業時，不躁進，先把基礎打好，未來再慢慢升級品牌都還來得及。 房秋瑋也建議，想要創業的人，最開始的第一步，先不要離職，可以在主業上，先撥一點時間斜槓。好比說你想要開電商，先利用下班有空的時間，在蝦皮、momo 上先當賣家試試看。 這過程中你會發現自己需要學習的東西很多，例如，你想要開設品牌 IG，那該如何經營社群、下廣告等等。你也可以體驗一下，這是不是你想要的生活。 使自己成為自己，比什麼都重要 房秋瑋在創業的過程中，也不斷地找尋自己。 「一個人能使自己成為自己，比什麼都重要。」這一段話，來自於 20 世紀初的英國作家吳爾芙，在她名著《自己的房間》，感動了房秋瑋，也成為她創立 Whomfor 吳爾芙輕珠寶飾品品牌的核心思想。 我們大部分人不管在職場或生活，總是在意他人的眼光、外界的評價。但房秋瑋經歷了過去競爭激烈的外商工作，到現在創業尋找自我，她體悟到，沒有人可以來告訴你什麼叫做完美，因為每個人的完美都不同，每個人想要的人生都不同，我們不用跟別人比較與競爭，自己也可以更自在。 經營品牌也是如此。 Whomfor 吳爾芙輕珠寶飾品不會因為市場競爭，就隨意迎合大眾市場，就算成本較高，她也堅持製作敏弱肌戴了不會過敏的飾品，製作過程也追求環保，甚至免運門檻，房秋瑋都有自己的想法，目前吳爾芙是 1000 元免運，許多人會問她為何不直接 399 元免運，更能吸引客人？ 「因為我也在篩選我的客戶，」房秋瑋說，她將 TA 設定明確，就是現代的白領獨立女性，重視打扮，喜歡閱讀、投資、關注時事等等，而這也正是房秋瑋的樣貌。 成為自己品牌的代言人，才能找到屬於自己的客群。 大人學創辦人 Bryan 也在訪談中提到，創業不要一昧的盲從，聽別人說這個很夯就去做。思考「我想要過什麼樣的生活、我想要成為什麼樣的人，」先找到自己，從自己出發，這樣打造出來的事業創造才能打動人。 如果你對房秋瑋的創業故事有興趣，也想知道更多創業背後的眉眉角角，歡迎收聽《大人的Small Talk》數位遊牧誌 SP3：成為自己品牌的代言人，才能找到屬於自己的客群｜吳爾芙輕珠寶創辦人 房秋瑋 專訪 -- 追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
April 29, 2024
可以靠「接案」在日本生活嗎？旅居日本 5 年 Leia 全職接案經驗＋技巧分享
很多人嚮往到日本生活，但卻擔心不適應日本職場文化、找不到工作等等，想說可以用「接案」的模式旅居日本。 但你心中可能會有這些疑問： 在日本有機會拓展案源嗎？ 接日文案子日語要很好嗎？ 接日本案子與台灣案子的差異在哪？有哪些要注意的眉角？ 用「全接案」的模式，收入足以支撐生活嗎？ Leia 是一名旅居日本的視覺設計師，5 年前因為在台灣的工作陷入低潮，於是決定隻身赴日本尋找新的職涯可能。她從不定期接案、找到正職，到現在開工作室全職接案，目前台灣與日本的客戶都有，一路也在日本待了 5 年。 Leia 將根據自己的經驗，回答在日本接案的各種問題。 如果你好奇 Leia 的故事，請看：日語不通、沒有人脈、隻身赴日，從接案到開個人工作室，Leia 如何從零開始旅居日本？ Q1. Leia 一開始是怎麼在日本拓展案源的？ Leia 分享她日本拓展案源的三種方法： 第一，是朋友人脈。 剛來到日本，Leia 只有隻身一人，不過她入住了 Sharehouse，室友來自世界各地，許多與 Leia 也是自由工作者，熱情的 Leia 與他們成為朋友，後來又時常到 co-working space 工作、參加一些活動等，慢慢建立新的好友圈，而初期一些案源就是來自她的朋友圈。 第二，是接案平台。 她也會使用接案平台，像是 Coconala。但是同時她也發現，日本的接案削價競爭的狀況也很慘烈，甚至可能遇到奇怪的要求。 在使用這類型的平台時，Leia 會先將自己的簡歷、作品放上平台，並開出自己認為可以的報價，拒絕與其他人削價競爭，她說：「（當你）把作品上傳後，可以先篩掉一批不能接受你價格的人，而主動來詢問的人大致上知道你的水準，也不會提出太奇怪的要求。」這樣的方法其實成交率也不低，打破大家認為一定要低價才有競爭力的概念，重要的還是你的專業。 第三，主動開發。 Leia 也分享自己主動開發的經驗，她先搜尋關西這一帶的各種影像、網站設計公司，到應徵頁面投遞履歷與作品集。雖然這樣海撒的方法，可能許多都是杳無音訊，但 Leia 最終還是接到三間公司的案子，而且至今都還有持續合作。 她建議經驗豐富的設計師可以嘗試看看，加上正式公司的優點就是價錢好談、也有正規的執行流程，其實是拓展案源的好方法。 Q2. 接日文案子日語要很好嗎？ 如果你想要與日本公司合作，接日本的商業案，就會需要使用到商用日文，而這又比一般的日文更加困難。本身日文還沒有很好的 Leia 分享， 接案初期全仰賴日本丈夫協助與客戶溝通，直到今年才試著自行接洽客戶。 雖然學習商用日文溝通很困難，也遇到過不少挫折，但 Leia 分享，有時會遇到友善的業主鼓勵她慢慢來，「他說他相信我可以做得到，我當下超想哭，就算我語言沒有很好，但是已經盡力的表達，對方也有接受到，被信任的感覺真的是無比的感動！」 Q3. 接日本案子與台灣案子的差異在哪？有哪些要注意的眉角？ 日本的公司、流程在大多人印象中都是比較嚴謹，有許多流程、規則需要遵守，雖然接案的模式可能相對自由，但仍有一些需要注意的規則。Leia 舉例，日本特別重視責任歸屬，當今天你接到一個案子，就做好自己份內的工作，不要擅自更動其他流程或設計。 好比說，你接到一個設計案子，對方發包給你圖文，希望由你負責設計，但你對文字內容也有一些想法，於是提出修改，就算你只是好意，這也可能會踩到紅線。 或許你可能覺得其他部分怎麼做更好，但當你擅自修改其他部分，可能就會讓發案的人被前輩、主管罵。「他們（日本人）覺得不管做得好不好，還是要尊重別人的工作。」 Leia 也補充，還是會有給予更動權的業主，但這還是建立於雙方的信任與事前溝通。 Q4. 用「全接案」的模式，收入足以支撐在日本生活嗎？ 你可能想在日本生活成本比台灣高，靠接案是不是較難生存？ 這關係到所居住的城市、消費習慣等等條件，但 Leia 分享，她現在就是全職接案在日本的兵庫縣生活，案源也穩定許多，基本上都沒什麼問題。 選擇二、三線的城市，月收入達二十萬日幣（約四萬四千元台幣）以上，就能維持基本的生活水準，前提是不能太常外食。 如果你好奇 Leia 是如何從不定期接案，到日本找到正職工作，而後又自己創業全職接案，完整的故事與 Leia 旅居日本的方法，都在：日語不通、沒有人脈、隻身赴日，從接案到開個人工作室，Leia 如何從零開始旅居日本？ -- 採訪撰文／邱于瑄、林昕嬡 追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
October 4, 2024
遠端工作者的 4 種「居家運動」推薦 跟著 6 位網紅動起來！
遠端工作者，可能因為居家工作懶得出門，或是正在數位遊牧不便尋找健身房，有時就會忽略運動，但長時間坐在電腦桌前，也會出現腰痠、肩頸僵硬、肌肉緊繃等毛病。但其實有些運動，在家也可以做唷！ 推薦你 4 種在家也可以做的運動，以及 6 位參考網紅，幫助你何時何地都可以動起來！ 居家運動 1｜肌力運動 肌力運動有助於增加肌肉量、提高代謝率並減少體脂肪，且能促進骨骼健康、減緩老化，適合所有年齡層，尤其對於久坐的上班族，以及肌肉流失的高齡族群，更應適當的鍛鍊肌肉！ 1. 伏地挺身 主要訓練上肢肌肉，胸部發力的同時也能有效訓練到手臂、背部及核心，讓線條更緊實！ Photo by yanalya from Freepik 起始時軀幹呈直線，雙手與肩同寬，手腕、手臂垂直於地面 吸氣時彎曲手肘至 90 度，向下時須保持身體挺直、不凹腰 吐氣時雙手用力推地，回起始位置 初學者可以先採跪姿伏地挺身，軀幹保持直立，且腳掌不落地的方式進行動作，掌握穩定度後再挑戰進階版本！ 2. 深蹲 主要訓練下肢肌肉，減緩臀腿肌肉無力帶來的下背痠痛，還能改善站姿與體態！ Photo by benzoix from Freepik 雙腳約與肩同寬，雙手可交叉於胸前 吸氣下蹲，想像坐椅子的動作 吐氣以臀腿力量向上回到站姿，全程腳掌踩緊地面 3. 死蟲式 加強核心穩定，減緩骨盆歪斜及下背痠痛的狀況，還能改善小腹與肋骨外翻等體態問題！ 平躺且下背貼緊地面；雙手舉高，與身體趨於垂直；雙腳屈膝抬起，大小腿呈 90 度，腳尖向上 吐氣單腳向地面划動、對側手往頭部延伸，全程下背貼緊地面 吸氣回歸起始位置，換邊動作 動作細節可參考 May Fit 居家腹肌撕裂者！10 分鐘核心腹肌訓練 + 伸展（0:47~1:14） 推薦網紅 May Fit 和媽媽一起運動！居家 20 分鐘徒手全身性肌力訓練（不傷膝） Eugene Wong 10 分鐘居家胸肌徒手訓練【中級版】 注意事項 建議多看教學影片邊練習動作，找到正確的姿勢與發力點，並依照個人體能及身體恢復狀況安排次數；建議至少安排一周兩次的阻力訓練，並搭配伸展運動（見文末），才能發揮更大的效益！ 若曾有受傷經驗，或者身為中、高齡族群等，則建議在專業教練的教學下進行訓練，保障動作的品質，降低受傷風險。 居家運動 2 ｜TABATA／HIIT 高間歇有氧運動 高間歇有氧運動綜合了重訓及跑步等一般有氧運動的益處，在更短的時間內，不僅能夠鍛鍊肌肉，同時心率能高於一般有氧運動，提升減脂效益，非常適合時間零碎、工作忙碌的族群！ 推薦網紅 growingannanas 24 MIN TABATA TONE UP WORKOUT (Intermediate) 游書庭 - 瘦身有氧 男女適用!! 30 分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧) 一米六健身服利社 HIIT運動「全站立」高強度間歇訓練｜15 分鐘高效減脂｜暖身+伸展🔥 注意事項 HIIT/TABATA 屬於較激烈的高強度運動，對於心肺功能的要求較高，並不是所有人都適合；久坐、長期無運動習慣及體重過重者，可以先透過調整速率、阻力及間歇時長等降低難度，逐漸適應後再挑戰一般或進階版本，或者選擇健走等相對溫和的方式代替。 若為以下族群須特別注意，建議經醫師評估或由專業人士帶領下進行運動。 年齡過高（男性 ≧ 45 歲／女性 ≧ 55 歲） 家族病史（包含心臟、肝臟及代謝疾病等） 吸菸（含戒菸未滿六個月者） 久坐（近三個月內，未從事每周三次的中等強度運動） 過胖（BMI ≧ 30／男性腰圍 ≧ 102／女性腰圍 ≧ 88） 高血壓（收縮壓 ≧ 140mmHg／舒張壓 ≧ 90mmHg／正在服用高血壓藥物） 血脂異常（LDL ≧ 130ml/dL／HDL ≦ 140ml/dL／總膽固醇 ≧ * 200ml/dL／正在服用降血脂藥物） 糖尿病（空腹血糖 ≧ 100mg/gL） 重大疾病者 居家運動 3 ｜瑜珈 瑜珈能夠增強身體的柔軟度、平衡度與靈活度，對於心臟與關節的健康也有實質助益，還能幫助釋放壓力、改善睡眠品質，舒緩緊張的肌肉與神經！ 1. 嬰兒式 嬰兒式可以幫助舒緩緊繃的背部肌肉，並能有效改善髖關節活動度以及周圍肌力。 雙腳跪地，臀部坐於腳跟，吸氣時上半身向前傾，胸、腹朝大腿前側靠近。 雙手可以跟著向前延伸，頭部自然向地板靠近。 停留三到五個呼吸後，緩緩起身。 2. 下犬式 下犬式能幫助伸展胸、肩、背部及腿後肌群，對於修飾腿型很有幫助，並能促進血液循環。 起始動作採四足跪姿，腹部收緊，手臂用力推地，手腕在肩部下方，垂直於地。 腳尖蹬地讓膝蓋離地後，雙手用力向後上方推，使背部延伸，腹部收緊、腰不塌陷。 將微彎的膝蓋慢慢推直，臀部向上抬高，若活動度允許，可讓腳跟踩地。 停留三到五個呼吸，回歸起始動作。 3. 貓牛式 貓牛式能夠增進胸廓、肩胛與脊椎活動度，並有助於改善呼吸、緩和情緒。 起始位置為四足跪姿，手腕在肩部下方，並與地面呈垂直角度。 吸氣時，腹部收緊，背部下凹，臀部向上轉動，感覺脊椎節節伸展。（牛式） 吐氣時，脊椎向上拱背，下巴靠近胸部，伸展頸椎，腹部及尾骨內收。（貓式） 貓式與牛式重複五到十次，動作中配合呼吸，保持平穩、緩慢。 注意事項 瑜珈對於核心、全身肌力、活動度及柔軟度的要求較高，雖然以上推薦的幾種瑜珈難度較為初階，但在動作過程中仍須保持平緩與規律的呼吸，避免過度拉伸，導致拉傷深層肌肉或損害關節。 若有這些情形須避免進行瑜珈運動，或經專業人士指導下進行。 飯前、飯後一小時內 脊椎側彎、椎間盤突出或脊椎滑脫症患者 身體狀況不佳、骨折、大病初癒者 心血管疾病患者 推薦網紅 Yoga With Jade 肩頸放鬆 | 舒壓伸展 【療癒瑜伽】10 分鐘 凱蒂瑜伽 Flow With Katie 27分鐘骨盆正位瑜伽-開啟練習覺知！改善骨盆前傾、後傾與歪斜 Allison Yoga 初學瑜伽第一課，零基礎瑜伽入門系列，超安全瑜伽入門拉筋 居家運動 4 ｜伸展 活動度有限或不適合瑜珈動作的人，也能透過適當的伸展，幫助緩解肌肉痠痛、提升精神、改善呼吸並穩定情緒，打開緊繃的肌群，非常適合久坐族群，也能作為運動前的熱身或運動後的拉伸！ 1. 世界最偉大伸展 沒錯！這個伸展的名稱就是「世界最偉大伸展」，是許多健身族群熱愛的暖身動作，一組簡單的動作就能伸展到全身肌肉，改善髖關節與胸椎的活動度，並快速喚醒核心肌群。 Jc復健日常 EP2 全世界最好的抗腰痛運動｜全世界最好的伸展｜核心肌群訓練 2. 肩頸伸展 長時間使用電腦容易導致「烏龜頸」、「富貴包」及「圓肩」等症狀，不僅影響體態，更會危害到脊椎健康，需透過適當的肩頸伸展來放鬆緊繃肌群，並鍛鍊無力的肌群！ 三個字SunGuts 這個習慣害你烏龜頸！脖子前傾該怎麼辦？ 提高每日活動量 居家工作者因減少了通勤移動等活動，連帶降低每日活動量，且因年齡上升而導致新陳代謝不如往昔，導致許多「現代文明病」找上門，甚至影響了心理健康。 增加走路步數的建議： 走路採買用品、餐食。 設定每坐 30 至 40 分鐘後起身，原地踏步 5 到 10 分鐘，順便伸展、活動筋骨。 飯後外出散步，同時幫助消化。 到下一個站點等垃圾車 依照個人生活形態去做些微調整 結論 剛開始運動時別給自己太大的壓力，而是試著將運動融入既有的生活之中，才能無痛維持習慣，只要有了開始，並且持續為之，你就比過去的自己更加強大了！ 工作、健康與生活三者須達到平衡，除了運動之外，還要搭配營養均衡的飲食，以及規律、高品質的睡眠，打造健康的身體與強壯的心靈，才能迎來更理想、更幸福的人生！ -- 撰文整理／林昕嬡 追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
July 8, 2024
菜鳥產品經理來去新加坡：海外求職「準備篇」
前情提要：個人背景簡介 我在 2013 年大學畢業，主修大眾傳播。2014 年起在公關代理商待了一年半，2016 年起到台灣的線上學習新創平台轉當數位行銷，2018 年中再到另一間線上學習的新創平台當行銷，途中內轉為專案經理，後來又在 2020 年初再次轉職，成為現在的產品經理。 累積一年半的產品經理經驗後，開始投遞海外職缺，目前在新加坡擔任產品經理。 前情提要：為什麼想寫這篇文章？ 會想寫這篇文章，除了想幫自己留點紀錄，也希望給類似背景的人一點信心。求職過程中，我找了許多心得文，想說可以作為海外找工作的參考，但不確定是大家不好意思分享，還是樣本數真的不多，總覺得市面上好像沒有我這種「平庸背景的 PM」出國工作的心得文。 所以這篇文想來點勵志的（？） 即使沒有在外商或跨國團隊工作過、沒有做過國際化產品、沒有國外學歷、沒有人脈，仍然有可能拼到一個海外面試的機會，甚至能得到 Job Offer！ 但！也因為背景與經驗如此平庸，所以從找工作到最後錄取的過程是真～的～～很辛苦，得不斷地跟自己說「還可以再努力一點」才行……我在 2020 年 8 月開始探索海外工作機會，投遞超過 50 封履歷，最後也只取得三個面試機會（其中還包含一 家位於台灣的跨國新創，真正在國外的新創只有兩家）。 這個錄取除了參雜著許多個人努力，不諱言地，也有不少運氣成份，一來剛好碰到該公司擴編，二來剛好有好心人幫忙內推，三來這間公司剛好有不少華人，部分面試甚至能用中文（但我在面試前並不知道），讓我表現起來沒那麼卡。 總之，自己真的很幸運！也希望把這份幸運回饋給大家，希望這篇文章對需要的人會有些幫助。 這篇文章的章節 為什麼想到海外工作 找海外工作時間軸 應徵這份工作的時間軸 怎麼拿到面試機會 怎麼準備面試（怎麼練英文） 善用 LinkedIn：找工作、找內推機會、找內部情報 求職心態調適：騎驢找馬 vs. 裸辭 為什麼想到海外工作？ 就個人興趣來說，我很喜歡旅行；就職涯發展來說，也希望看看其他國家、更大的公司、更國際化的產品是怎麼被打造出來的，所以一直以來都有留意海外的工作機會。 基於個人喜好，先刪掉了工作機會最多的兩個市場：美國與中國，再綜合實際因素（工作語言、當地工作機會、薪資水平、生活環境等），評估新加坡是最有機會的地方，所以也集中尋找該國的新創 PM 職缺。 另外也有特別關注自己去過且很愛的歐洲城市：瑞典首都斯德哥爾摩＆德國首都柏林的工作，但應該是因為： 沒有海外工作經驗或學歷 沒有當地身份 不會說當地語言 肺炎疫情 一投海外工作，競爭者就變成來自全歐陸甚至全世界的 PM，而自己的平凡經驗根本沒什麼優勢。所以投了幾十封履歷，只獲得一個來自瑞典 Fintech 公司的面試機會，其他全部都是感謝信。 找海外工作時間軸 為了讓在職期間的自己維持求職動力（雖然很諷刺的是，我在這段求職期間並不是一直都無間斷地在找工作，中間也有倦怠過），當時還為了「找工作」這件事建立了一個 Trello，用來記錄自己投了哪些公司、是否收到感謝函、相關面試進度等。 意外的效果是，每當自己怠惰時，就會看到 Trello 上的投遞時間，藉此提醒自己「距離上次投履歷已經很久了！」，然後就會趕快再回到 LinkedIn 尋找新職缺，或者再把履歷拿出來改一下。 2020.08 開始想要找海外工作，於是著手準備履歷、求職信模板、作品集。 當月投遞 10+ 履歷，著重於歐陸國家，也有投遞少部分東南亞國家的職缺（東南亞國家以新加坡為主，但可能是疫情關係，絕大多數工作都強調只限定有當地身份者申請，並不幫忙申請工作簽證）。 2020.09 8月投遞的工作，在 8 月底和 9 月初陸續就收到感謝信了，我也因此持續修改履歷和求職信，試圖增加進入面試關卡的機會。 當月投遞 10+ 履歷，仍著重於歐陸國家，但一樣收到無盡的感謝信。東南亞的招募市場情況則一樣，所以能投的機會一樣不多。 2020.10 過得跟 9 月差不多，結果也差不多悲慘。 到了月底，決定改變投遞方向，也就是不再找海外工作，而是公司在台灣、但產品面向國際的工作，想說這樣或許「身為台灣人」這件事就不一定是劣勢了。 2020.11 的確有被台灣公司找去面試，但自己覺得不太理想（對方也覺得我不太理想，詳見〈菜鳥產品經理的求職路：2020 年，我沒錄取的那兩場面試〉），所以繼續回頭找海外工作。 就在此時，現在這份工作機會就出現了！ 應徵這份工作的時間軸 懶人包：11 月初應徵，3 月中確定錄取、3 月下旬拿到工作簽證、4 月底飛到新加坡、5 月初上工。從「投履歷」到「真正確定能在新加坡工作」，約莫經過五個月的煎熬。 2020.11：投履歷、線上筆試（online assessment）、HR 約面試 2020.12：HR 面試、PM 面試 I（PM）、PM 面試 II（PM lead） 2021.01：PM 面試 III（Team lead）、email offer get、HR offer discuss I 2021.02：HR offer discuss II、雙方簽署正式合約、準備辦簽證 2021.03：取得工作簽證、雙方處理超多行政庶務（因疫情期間，需另外申請新加坡的入境許可、防疫旅館、預約機場檢測、預約機場防疫專車等） 2021.04：月底飛到新加坡，一落地就做篩檢，後續還有體檢、找房、換錢等事（還沒寫完呢，之後還要領取工作簽證、辦當地門號、開戶等）。總之，落地約莫一週後上工！ 2020.05：到職！ 怎麼拿到面試機會？ 雖然我一直自認求職運很差，但這次找工作時，真的碰到很多位貴人！ 自己平常就有在用 LinkedIn（不敢說「經營」，因為都在潛水），也會用該平台搜尋職缺，並留意指定國家的工作機會。某天在滑 LinkedIn 時（對，如果要找工作，就是把 LinkedIn 當 IG 滑），看到一個朋友在他的朋友的貼文上留言，好奇掃了一下，發現這是一則幫公司徵人的資訊。 我看了一下 JD，覺得自己的工作經驗與能力還算符合，但在「必備條件」中卻有一點是「Bachelor’s degree or higher in Computer Science, Engineering or equivalent professional experience.（需有資訊或工程背景）」，雖然我沒有技術底，但還是想試試看，就鼓起勇氣加了這個陌生人的好友。 簡短自我介紹後，我就很直接地問他，像我這樣有 PM 經驗，但沒有技術背景的人，不知道有沒有機會試試？技術是該職缺的必備條件嗎？（當時已經找工作找到很灰心了，就很悲觀地想說，如果公司是強制要求 PM 一定要有技術底，那我也不需要去硬碰硬了） 幸運的是，對方不只很快就回覆我，語氣也很友善。他還告訴我，依照他目前在公司的觀察，PM 不一定都有技術背景，所以建議我仍可以試試。得到這個振奮人心的答案後，我就跟他道謝。沒想到對方主動告訴我：「若履歷準備好了，可以幫你內推。」我也就這樣意外得到內推機會！（後來跑了好多面試關卡，我也繼續詢問這位好心人很多問題，真的是萬分感謝） 怎麼準備面試（怎麼練英文）？ 關於實際的面試關卡內容，因為真的很冗長，我會整理在另一篇，這邊先寫「事前準備類」的。 我並非英文相關科系，沒有出國交換或遊留學經驗，正職工作也都用不到英文，但大學畢業後有去美國打工旅行，也有在歐洲當背包客自助行的經驗。 總之，就是一個「無法完全拿掉字幕看懂美劇或電影，但可以跟外國人日常聊天」的中上（應該吧）程度。不過因為面試用到的英文更加專業，需要更流暢地表達，我仍為此惡補了一番，方法有： - 用 Spotify 找英文 Podcast 強迫自己通勤車程中都要聽 Podcast，目的是熟悉沒有畫面的英文聲音、強化英文聽力。Podcast 主題有日常閒聊的，也有跟產品有關的，如果要找後者，我就會特別搜尋 “Product Sense” 和 “Product Interview” 相關主題的 Podcast 來聽。 - 用 YouTube 找「英文面試技巧（English Interview Skills）」影片 面試技巧大同小異，看中文或英文的都可以，看英文的目的是要讓自己熟悉「用英文面試」這件事，比如要問哪些問題、哪些問題該怎麼回答。 另外，由於我這次面試的是新加坡公司，所以特別找了 Singlish 相關影片，希望讓自己熟悉新加坡口音的英文。不過後來發現自己多慮了，我碰到的新加坡面試官的口音都不重。 - 用英文自言自語 有些人會買線上真人家教來練英文，但我不太敢用線上一對一課程，覺得跟真人演練實在太害羞了…… 所以土法煉鋼練模擬面試。 就像〈菜鳥 PM（產品經理）的 70 道面試考前猜題〉所寫，我先整理出超過 70 個題目，再一個人用英文自問自答。 首要目標是先把內容講順，再來是琢磨用詞、力求精準清楚，並且把比較不會念、不太會表達的寫下來，每天通勤時就是「聽 Podcast」或「在心裡默唸英文」二選一，洗澡時與睡前也一定會自言自語講英文，目的一樣是要讓自己習慣開口講英文。（這整段看起來可能蠻像瘋子的，但我真的就是這樣練習……） 善用 LinkedIn：找工作、找內推機會、找內部情報 老實說，因為之前幾份都在台灣新創或本土公司，用的求職網站都是 104、Yourator、CakeResume，這次是我第一次透過 LinkedIn 找工作。 LinkedIn 的好處是，它就是上班族版的臉書，可以找到在該公司任職的人，也可以看到他的職稱、部門、工作內容，所以不論是要找人內推還是問問題，都是很好的管道。 以內推來說，雖然我還沒有機會直接詢問新公司的 HR，只能在此大膽猜測內推可能真的有效（不然我想我應該很難得到面試機會吧）。也有聽說一些人是會直接在上面尋找理想公司的內部人士，直接請對方幫忙內推，不過這招我還沒試過就是了。 坦白說，這次的「意外」內推也讓我覺得蠻五味雜陳的，一方面很希望自己厲害到不用內推就能取得面試機會，但另一方面又知道自己沒有那麼厲害…… 一方面知道「有人脈幫忙內推」也是一種實力，另一方面又覺得，那這樣真正有實力但沒人脈的人該怎辦。反正心情就是蠻複雜，但可能這就是職場運作的機制吧。 至於內部情報，像我這次取得面試機會後，就鼓起勇氣且厚臉皮地主動在 LinkedIn 找了幾位內部員工，詢問一些關於工作內容、組織概況、產品現況等問題。 幸運的是，超過一半的人都有回我，而且都收到很友善的回饋！甚至還有內部員工願意花時間跟我線上視訊分享，還提點我面試官的個性以及做事風格，讓我在面試前也有個底。此外，也有內部員工被我煩了至少三次，感謝他們都超有耐心。 求職心態調適：騎驢找馬 vs. 裸辭 之前有幾個朋友都提到海外工作的規劃，其中有工程師朋友就說，由於工程師面試通常都會有白板題或上機考，所以他會選擇直接大膽裸辭，這樣才能全心刷題準備面試。 也有朋友因為有房租、生活費等經濟壓力，又或者是沒有非常排斥現在的工作，只是想看看外面更好的機會，所以選擇騎驢找馬，白天依舊認真工作，晚上衝刺自己的面試準備。 我有裸辭過，也有無縫接軌過，但就是因為裸辭過，完全體會過那種「不知道下一份工作在哪裡」的焦慮與心急感，所以近兩份工作都選擇無縫接軌。 然而，無縫接軌的壞處就是會把自己搞得超忙！像我上一份工作是身兼 PM 與小主管，每週都有 5 到 10 個會議，雖然不太會加班，但上班時間的每分每秒都蠻「充實」的；加上這次面試的公司位在新加坡，跟台灣零時差，所以還得在有限的行事曆中擠出請假去面試的時間，下班後也得瘋狂準備面試資料，真的是很崩潰！（但也覺得自己的時間管理能力好像意外地更上一層樓了？） 時間管理問題解決了，還有心態問題。不知道是否每位求職者都跟我一樣很玻璃心…… 我在 2020 年 8 月開始找工作，剛開始還抱著很興奮的感覺，覺得有投有機會、不試試看怎知道，而且第一封履歷寄出後就接到面試機會，整個信心大增，又緊張又期待。 但聊完後，隔天就收到感謝信…… 後來的三個月內，我再也沒有接到面試機會。投出去的履歷不是石沈大海就是感謝信，最後總計收到了至少 50 封感謝信。 從 8 月求職到已錄取的隔年 3 月，半年多的時間歷經很多起伏，就像最前面時間軸說的，8 到 10 月是我瘋狂投履歷的時間，但後來覺得自己真的沒什麼海外求職的優勢，所以一度在 10 月底改變策略，開始留意台灣當地的外商或跨國產品團隊的職缺，但也發現工作機會實在太有限，對於「找工作」陷入一個很忙亂的狀態，覺得自己好像進退兩難，想離開當時的公司，但也不知道能去哪裡，並且又不敢裸辭，自己給自己的心理壓力其實頗大，當時也蠻常在半夜失眠（然後就跑去滑 LinkedIn）…… 剛開始看到手機 Gmail 的未讀還會很緊張，會想說「有面試機會了嗎？」，但隨著感謝函數量累積得越來越多，心態就變得又豁達又負面，一打開信件就是找 “sorry”、 “unfortunately”、 “however” 之類的感謝函關鍵字，對於進入面試根本已經不敢有任何期待了。 幸好隔沒多久後，現在這家新加坡公司的職缺就出現了！與此同時，我也重啟動力，繼續留意 LinkedIn 上的海外職缺，並同時準備新加坡公司的面試。 從 11 月初到 2 月初，歷經三個月的 email 往返與線上面試，終於在農曆年前確認錄取，心中大石放下「一半」。但說起來容易，其實剛開始接到這家公司第一關的筆試邀請時，心中也是抱著又興奮但又不敢太期待的心情，深怕自己又要再次失望（真的是很玻璃心）。 即使筆試通過了，之後的每一關視訊面試後，我仍然都緊張無比，很怕感謝信在一個措手不及的時刻殺進來，就連拿到 offer、簽了工作合約後，都還是很怕新加坡政府因為疫情因素不願意給出工作簽（每天都可以找到害怕的理由）。 直到 3 月中，確認拿到工作簽證與入境許可後，才終於正式向公司提出辭呈，心中大石放下 75%。剩下的 25%，我想是要真正到新加坡生活一段時間後，才能真正放下了。 這篇文章那麼長，最後寫一些簡短的結論 海外求職時程容易拉到一季以上，請做好長期抗戰準備 海外求職若有需要用到英文，請用盡所有管道做好準備！因為對方只會認為「英文」是「必備」而非「加分」條件。如果連英文能力都不過，幾乎無法進到下一關面試，尤其 PM（產品經理）是非常需要跨部門溝通、瘋狂寫信與寫文件的職位，英文不好真的混不下去 求職時人脈很重要，善用各種人脈管道取得職缺機會與面試情報吧（但這點我也還在練習……） 上述都是個人經驗，如果有不一樣的經歷或想法，也歡迎與我聯繫。 -- 本文轉貼自：MH（原文標題：菜鳥產品經理來去新加坡（上）：海外求職——準備篇） 追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
February 23, 2024
