數位遊牧、邊旅遊邊工作的謊言與真相｜你真的懂什麼叫做「遊牧」嗎？

數位遊牧（Digital Nomads）是把科技優勢發揮到淋漓盡致，藉由網路的便利恣意旅行、遠端工作的「自由人」。

依照《維基百科》定義，我從事「數位遊牧」已經超過 10 年了。我在清晨的「網咖」（網路咖啡廳）和美國的同事們開過會；我也曾在舊金山深夜的漁人碼頭、明信片景點旁的辦公室上班。

從那以後，我的工作就只需要一台筆電、網路連線。只要能上網，不管餐廳、住家、酒吧，我都能「上班」，甚至我招募的全職、兼職、外包夥伴們也都如此。本來我沒覺得什麼，它就只是一種遠端（remote）工作形式而已。

直到事業漸趨成熟，開始有公司企業想聘我擔任 CEO 、 CMO ，我才意識到原來這是多麼「異常」的模式。因為我的第一個念頭竟然是：「才不要勒」。然後，才開始冷靜分析對方賞識的原因、接受或拒絕的利弊。 ​

回不去了

​ 數位遊牧是真的爽，是那種爽到你嘗試過後，就算出高薪把你請回辦公室、擔任高階經理人，你都想「秒拒」的程度。

• 丟掉鬧鐘：每天睡到自然醒
• 沒人盯：上班滑抖音、打遊戲、吃零食都行
• 零通勤：早起趕公車、下班擠捷運的生活，永別了

我可以向你保證，這些讓你「再也回不去」的傳說全都是真的。

沒人告訴你的是剩下的謊言。 ​

1. 在家症候群

遠端上班的副作用，是放大「不負責任感」。 ​

只要大家還在辦公室、會見上面，多少都會顧忌三分。神奇的是那些血液裡有「放縱」性格的人們，明明職能不變、責任依舊，改成「在家上班」就瞬間變得既輕鬆、又寫意了。

手指按按，寄出 Email 後就完成下班、責任就消失了。多了時差和距離，缺少面對面請託「代理」的人情壓力，「放空」變得毫無忌憚。

我親身經歷過這些工作者案例：

• 掛急診
• 心臟病犯
• 感冒，引起心臟病再犯掛急診​

生病是人之常情嘛、身體不好當然要體諒；但神奇的是，這些意外都很巧的「剛好」發生在任務截止日。甚至是開完天窗的提醒訊息「之後」連續發生。 ​ 還有更經典的：

• 遲到
• 睡過頭，所以遲到
• 抱歉老闆遲到了，這次真的有請女友大力叫醒​

以及 —— ​

• 助理放假前夕把任務「交棒」給老闆（事由：和朋友跨年）

以上遠端的「工作事故」保證真人真事、絲毫不加水。 ​

2. 工時暴增

數位遊牧想在哪工作就到哪裡、想幾點起床就幾點。等於每天都放假、真爽。

是沒錯，但久了之後你就會發現：「放假，竟然也變成工作了」。

反正一樣在家，不急的事也可以累積到週末再辦；反正旁邊沒人盯，最後事情有完成就好。少了從週一數日子數到週五的痛苦，但不知不覺，也再沒有對週末的期待了。 ​

3. 每天打遊戲

數位遊牧者往往能用喜歡的步調、從事喜歡的工作。但它有個副作用：「工作像娛樂，娛樂也像工作」。 ​ 我看過一篇關於震撼教育的文章，大意是這樣的：「如何阻止小孩沒日沒夜的沈迷遊戲？」答案是：送他去電競戰鬥營。繼續每天打遊戲、沒日沒夜的玩。

每天練等、從早玩到晚，是所有小孩的夢想，但進入戰鬥模式，教練們就會引進鍛鍊、操演、團隊合作。反覆挑戰人體極限、逼著練習生手持滑鼠精進那 0.05 秒的反應時間和手速。 ​

用一格像素的單位距離不斷調整準度、承擔稍有偏誤就會「被爆頭」的射擊壓力。每天戰鬥、檢討、照三餐練，直到小孩晉升職業選手，或再也不想打開那款槍戰遊戲。不小心讓工作進入這種心理狀態，你知道有多可怕嗎？

七個字形容給你聽：「每天都是禮拜一」。 ​

4. 資訊焦慮

為什麼會陷進這種失控深淵？多半因為「資訊焦慮」。人腦經過演化之後，會不斷想要接受新刺激，只要看到「新鮮事」，人們就會不斷想要去接收。 ​

• 看到新通知
• 回覆 Email、消紅點點
• 再打開 Line、臉書找找新通知
• 再刷剛剛回覆的 Email，看有沒有新通知

新通知 → 回覆 → 等待 → 收到新通知 → 回覆⋯⋯

如此不斷循環，你的數位遊牧就此把工作和生活「沾黏」在一起，墜入數位化的工作深淵，進入慢性過勞。 ​

5. 燒毀！

當你長期處在工作壓力之下，你就會慢性過載，最後「燒毀（burnout）」。燒毀就像過載的線路，承受不住太大的電流，最後斷線。當你在工作裡不斷被消耗，最後能量耗竭的時候，就會進入這種過載狀態，它會同時影響心理、情緒，還有身體。 ​

• 空洞
• 感到沒有用處
• 覺得氣力耗盡

這狀態甚至足以讓擁有多年經驗的專業主管、身心成熟的大人突然「暴走」，在辦公室裡崩潰，大吼大叫，只好叫救護車來載。梅約診所 Mayo Clinic 的成人身心健康專欄表示，當人失去了工作和生活的平衡，就可能導致能量耗盡、引發燒毀（burnout）狀態。 ​

6. 野心歸零

數位遊牧容易讓人變得失去野心、安於現狀。

假設你是上班族，每天承擔管理責任，也要時常加班和承受壓力，但月薪是相對優渥的每月十萬、年薪破百。那請問你願意付多少錢換取每天睡到自然醒、零通勤、不用到辦公室上班的生活？這樣計算，答案就呼之欲出了。

對很多壓力早就爆表的人，再多錢他都願意出。許多數位遊牧工作者，目標只要 5 萬，甚至 4 萬、3 萬，只要「實質上」過得比這些朝九晚五的壓力族自在就行。久而久之，就安於現狀、再也沒有向上追求的動力了。 ​

• 案件好多喔！哎呀不管了，先拖著吧
• 夥伴寄來主旨「緊急」的信，晚點再開啦。假裝還沒看到

反正就算失職，再去兼幾個小差就把收入補回來了。犯懶、慢性壓力累積、野心降低等因素疊加，讓人們從專業的自由工作者，變成自由「不工作者」。數位遊牧嘛！挑戰來臨的時候，隨時「棄坑」、換別的地方遊玩就好啦。

工作？再找就有。 ​

7. 唱衰

如果你又是個數位遊牧「創業者」挑戰就更多了，你將面臨無數專家勸誡。跟你說：

「這種半吊子工作模式，註定會失敗的。」 「你看看，疫情後哪家企業不是趕快叫大家回來上班？行不通嘛。」 「工作，就是要待辦公室。你沒事去搞個數位遊牧，怎可能成功？」 ​

太小看「遊牧」二字

遊牧，其實一直是強者的象徵。遊牧民族之所以經常遷徙，主因是大自然的殘酷、季節變化導致資源匱乏。對內，是糧食草料的不足、養家餬口的壓力；對外，更少不了征戰掠奪、成王敗寇的戰鬥準備。歷史上的蒙古、匈奴民族，哪個不是以剽悍兇猛著稱？遊牧除了自由，也代表居無定所、失去依託。

以四海為家，天為被、地為床；挽大弓、降烈馬；大口吃肉、大碗喝酒。運氣不好，稍有一個不慎，就變成荒野上的屍骨了，誰還有空跟你戀家情節、逃避責任、被動等人管理？曾幾何時，現代數位遊牧變得只剩虛擬的「遊牧感」。環境上，以舒適的窩為家；專業上，擺著躺平和安逸的心態。

只採取半吊子的遊玩心態，卻忽略遊牧者的自覺、剽悍、剛毅。如果，你嚮往數位遊牧的生活，那它傳說中的優點是真的。只是你要有所覺悟 —— 數位遊牧只是「數位」在現代化。另一半的「遊牧」背後代表的是強者的精神。 ​

• 自主管理
• 扛好自己的責任
• 拋棄不切實際的幻想
• 解決情緒問題，不是等人解你的情緒問題​

這樣，你才能有資格享受數位遊牧生活的自由奔放。

本文轉貼自：Jemmy Ko（原文標題：數位遊牧、邊旅遊邊工作的謊言與真相）

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