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可订位、插座多、客满也不限时！数字游牧者绝不该错过的 4 间台北咖啡店

我们都知道，工作环境质量与我们工作的状态、成果息息相关，在干扰很多的工作环境中，我们很难有高质量的产出。有些数字游牧者会选择租借所谓「共享工作空间」，也有些人更喜欢在咖啡店做事，享受「既放松又专注」的特别氛围。但咖啡店虽多，却未必每一家都适合工作：有的店插座少、有的店限时两小时、也有的店无法事先订位，常常发生到了才发现没位置，又得花时间和心力找其他店的窘况。本次，「數位遊牧」编辑将公开四家台北可订位、插座多、网络稳又不限时的「口袋爱店」，家家各有特色，搞不好从中，你也能找到最爱的那一家喔！ 1. Joco Latte 在喧闹的民生东路与复兴北路交叉口，有一家低调的工业风咖啡店藏身大楼一楼，这家店就是 Joco latte。店里除了现磨现煮的咖啡、台湾产的好茶、还有在其他店相对少见的巧克力饮品，委内瑞拉 72%、圣多米尼克 70% 、坦桑尼亚 70% ……多种产地与风味任君挑选。除了多样的饮品选择，就环境而言，店内宽敞幽静加上工作必备的插座、无线网络一应俱全，也让 Joco latte 开业多年来，始终是许多人心里最能专注的做事首选店。｜Facebook：Joco latte ｜电话：02-2501-8809 ｜地址：台北市中山区民生东路三段 88 巷 4 号（近捷运中山国中站）｜营业时间：周二到周四 12:00-21:00、周五 12:00-22:00、周六 10:30-22:00、周日 10:30-21:00（周一公休）（图／钟敏瑜摄）（图／钟敏瑜摄） 2. 角公园咖啡 Triangle Garden Cafe 如果比起工业风，你更着迷于老宅、木作，那么「角公园咖啡」或许更合你的口味。除了工作必备的插座与网络，店主用心打理的别致环境，加上不输上一家的多元餐食选择（店内贩卖咖啡、茶、蜂蜜饮品、以及各式手工甜点），必定也会让所有来此做事的工作者在专注的同时，亦保有一份慢步调的舒心感。｜Facebook：角公园咖啡 Triangle garden cafe ｜电话：02-2556-1773 ｜地址：台北市大同区太原路 131 号 2 楼（近捷运中山站）｜营业时间：周一到周五 10:00-18:00、周六到周日 10:00-20:00 （图／钟敏瑜摄）（图／钟敏瑜摄） 3. 羊毛与花 ‧ 永康 Youmoutoohana Coffee 坐落在便利的东门商圈，「羊毛与花 ‧ 永康」也是适合数字游牧者做事的咖啡店之一。环境明亮，加上顾客大多是默默使用笔电或看书的学生族群，让人在店内常有一种置身图书馆的错觉。如果你属于「需要环境约束」的数字游牧者，不妨到此一访，看看这里是否就是你能专心、又不像在图书馆那般压抑的宝藏咖啡店吧！｜Facebook：羊毛与花 ‧ 永康 youmoutoohana Coffee ｜电话：02-2358-3153（平日可订位）｜地址：台北市大安区永康街 37 巷 12 号 1 楼（近捷运东门站）｜营业时间：周一到周日 11:00-22:00 （图／钟敏瑜摄）（图／钟敏瑜摄） 4. Sugar Man Cafe 「这些咖啡店好是好，但不符合我的作息啊！」如果你属于夜猫型的数字游牧者，喜欢睡到饱再一路工作到深夜，那么千万别错过位在古亭站附近的 Sugar Man Cafe。除了营业至凌晨四点的最大特色之外，店内还有内行人都知道的水饺和日式炒面，让你轻松吃饱继续上工，不必为了填饱肚子而四处奔波。｜Facebook：Sugar Man Cafe ｜电话：02-2396-9980（仅接受五人以上订位）｜地址：台北市大安区和平东路一段 87-1 号（近捷运古亭站）｜营业时间：周一到周日 14:00-04:00 （图／钟敏瑜摄）（图／钟敏瑜摄）以上，我们介绍了四家可订位，环境又适合工作的咖啡店，不晓得你有没有对哪一家特别心动呢？如果除了这些店家，你还想知道更多台北适合工作的咖啡厅，我们也推荐你参考 Cafe Nomad 上网友共同整理的信息，替你在台北的数字游牧生活，找到舒适又高效率的栖身之地！在文章最后，我们也加码推荐一家编辑私心最爱的咖啡店。虽然它无法订位，但如果你喜欢这类风格，也非常推荐一访！ 5. 楼上的嬉皮与笑脸男如果你喜欢充满书、CD 和电影海报的文青风格，那么坐落在科技大楼站公寓二楼的「楼上的嬉皮与笑脸男」，势必非常对你的胃口。白天光线从大片窗户洒进、晚上室内昏黄灯光更添风情，这家店「氛围感拉满」的店，是许多内行人私藏的秘密工作基地。不过这家店目前无法预约，如果你想来此体验，为避免人到了才发现没位置，还是建议尽早前往喔！｜Facebook：楼上的嬉皮与笑脸男｜地址：台北市和平东路二段 157 号 2 楼（近捷运科技大楼站）｜营业时间：周一到周五、周日 14:00-22:00、周六 14:00-24:00 （图／钟敏瑜摄）（图／钟敏瑜摄）

December 12, 2023

《底层逻辑》选摘：拓展人脉的重点不在主动经营，而在「创造价值」

很多人问我：「润总，你认识那么多业内强人，你平时是怎么经营人脉的呢？」我说：「创造价值。」你能创造什么样的价值，就会认识什么样的人。坦白地说，我自己几乎是不花时间来经营人脉的。我个人认为，君子之交淡如水。好的人际关系，没有必要天天一起吃饭，或者逢年过节送个礼。很多人想方设法地去讨好别人或者努力经营人脉，就是为了有一天对方能帮到自己，这种状态是不对的。费尽心思与强人认识，拍张合影，留个微信，对方就能变成你的人脉吗？不能。如果你对对方没有价值，对方为什么要帮助你呢？只有当你能帮到他的时候，他才会来帮你，这就叫双赢。所以，经营人脉，始终要保持的一个基本心态：毫无保留地把你的价值付诸别人身上。要想尽一切办法，毫无目的地帮别人。当你经过长期的积累，成为某个领域的专家，拥有了有影响力的作品，那些真正有意义的人脉才会蜂拥而至。一个优秀且有价值的人，自然会吸引其他优秀且有价值的人的认可和帮助。要想认识更多优秀的人，得到更多的认可，首先要让自己优秀起来。人脉不在多，在精。当你没钱、没资源、没背景的时候，唯有你的实力、业绩、作品，才是让你在绝境之中脱颖而出的最佳武器。没有真本事，无法帮助到别人，就算你认识的人再多，他们也不会是你的人脉。人脉的本质，是平等交换（见图 3-6）。当你把自己变得足够优秀的时候，赞美、认可、人脉，你想要的一切，才会纷至沓来。只有优秀的人，才拥有有效的人脉。图 3-6 人脉的本质是平等交换（图／时报出版提供）你能为别人创造多大价值，你就有多大价值一个人的财富基本盘，由两个组成部分：第一，你自己的本事；第二，你和其他人联结的本事。前者是 1，后者是 1 后面的 0，而且，后者是前者的放大器（见图 3-7）。图 3-7 人脉的本质是给予价值（图／时报出版提供）有句话说得很好：学到的就要教人，赚到的就要给人。教人、给人、结识人的背后，并不是某种商业诉求和目的，而是顺其自然、发乎于心。一段合作关系，最初越是刻意、功利，越是不加掩饰、急不可耐，就越有可能和初衷背道而驰。所有的合作，都是先基于了解和信任，然后不断地把自己变得有价值，为身边的人创造价值，才得以实现的。 2005 年，我和朋友们共同创立了公益网站「捐献时间」，像淘宝一样匹配志愿者的需求和供给。这个网站成立一年后，超过 4,000 人注册成为志愿者，其中有564 名志愿者参与了 61 个机构组织的 227 场志愿者活动，捐献了自己宝贵的 3,071 小时，使得 21,822 人受到了帮助。这意味着，每 3 小时，就有志愿者透过「捐献时间」捐出自己的 1 个小时。每 24 分钟，就有 1 个人获得帮助。网路的力量第一次在公益领域产生了如此大的作用，无数媒体争相报导。中央电视台专门派了一位叫梁铮铮的记者飞到上海，与我们谈合作。2007 年，「捐献时间」开始与央视合作，启动「慈善 1＋1」计划。因为和央视合作，我认识了一位央视的导演。有一天，这位导演说介绍一个人来采访，她的名字叫江欣荣，是首届中华小姐环球大赛的冠军。聊完之后，双方都觉得不错。她想到香港也有家企业想做公益，正在考虑采用什么形式来运作，觉得我可以和那位企业家聊聊，帮忙指点一下，于是就把我转介绍给了另一个人。去见这个人之前，我并不清楚对方是谁，江欣荣以为只要说出了他的名字，我就知道，也没做详细介绍。一起吃完饭之后，我回去一查，才知道他是当时香港恒基兆业集团的执行董事及副主席李家杰（「亚洲股神」李兆基的长子）。我们就这样认识了。 2008 年，李家杰牵头，成立了一个公益机构，叫作百仁基金。百仁基金的创始人有 43 个，我是其中之一，另外 42 个都是香港的富二代。大家聚在一起，就是为了能给社会做一些贡献。而百仁基金所做的事情，其实就相当于把「捐献时间」在香港又做了一遍。多年之后，我离开微软，创立润米谘询，恒基兆业集团又成了我的客户，而我也成了李家杰的私人商业顾问。李家杰是我的第一位谘询客户，从此，我正式开始了商业顾问的生涯。巨大的事物，总有细小的开头。这其中的每一环，一直能够追溯到最初的一个微小的善念，一环扣一环，形成一个因果链。我做的这些事情，除了运气之外，事先都没有任何商业目的。我从来没有抱着某种目的，去主动认识他人，而是踏踏实实做事，为别人分享价值、创造价值。让别人记住你，才会有认识、合作的机会。不然，即使要到了名片，加了微信，合了影，别人也不一定会成为你的人脉。真正的人脉，本质是给予价值、平等交换。你能给予什么样的价值，就会认识什么样的人。你能为别人创造多大价值，你就有多大价值。你能帮到的人，才是你的人脉很多人来找我，问我是否认识某个人，然后请求我牵线搭桥。如果我对请求牵线搭桥的这个人有一些了解，觉得他比较靠谱，我就会让他写一段东西，帮他转给他想认识的人。如果他说不能写，但又说介绍了必有重谢，那我基本就不会搭理他了。因为所有的合作，都是建立在对双方都有价值的基础上的。一个人想认识另一个人，是因为他认为对方对自己有价值。但是，如果我要介绍这两个人认识，必然是基于一个判断，那就是他对对方也有价值。但他对对方有没有价值，我无法判断，只能交给他自己来进行判断。所以，让他写一段东西我帮忙转交，已经是最大的面子了。如果因为重谢而介绍了一个不靠谱的人给我的朋友，这就相当于我用「重谢」的价格，出卖了我的信用。多重的「重谢」，才能买得起我的信用呢？对双方有价值的事情，介绍双方认识是成人之美，分文不取；对单方有价值的事情，那是出卖自己的信用，重金不卖。你要认识一个人的关键，是他想不想认识你。这个决定权在他，不在我。如果想要积累人脉，你能做的，就是不断积累自己的价值，并不断输出自己的价值。当你能够帮到越来越多厉害的人时，你的人脉才会越来越广，人脉的品质也会越来越高。那些能帮到你的人，不是你的人脉；只有那些你能帮到的人，才是你的人脉。真正的人脉，就是 10-30-60 关于人脉，冯仑先生（现为万通集团董事长）有一个理论：在正常情况下，人一生交往的关系是 10-30-60（见图 3-8）。图 3-8 人生交往关系（图／时报出版提供）当你遇到危难时，能借钱的物件不超过 10 个人。每天你都可以想一遍，谁能够借钱给你？就算是把亲戚、父母、朋友都加上，你能张口借钱的物件也不会超过 10 人。再往外一层关系就是熟人朋友、经常打交道的人等，这些人加起来大概不超过 30 人，其中还包括我前面说的那 10 人。所以，虽然你电话本里的人有很多，但其实你多数都记不住，有时候干脆忘了。最外一圈关系是所谓的熟人，也就是打电话的时候记得住这个人，而且也大概了解他的背景，但可能很长时间都没有见的那种朋友，这些人最多也就是 60 个，这 60 个人还包括了前面说的 30 人。所以，人这一生，其实不需要太多的关系就能应付得了。需要花精力去了解的人，其实很少，不会超过 60 个。只要把与这 60 个人的关系维系好，就够你用一生了。小提示想要积累人脉，你能做的，就是不断积累自己的价值，并不断输出自己的价值，去帮助别人。如果你不断发光发热，都帮不到一些厉害的人，那只能说明你暂时对他们是没有价值的。他们暂时还不是你的人脉。等到有一天，当你有能力帮到他们的时候，他们才会成为你的人脉。记住，健康的人脉，是双方的共赢，而不是单方的消耗。 -- 本文摘自时报出版《底层逻辑：看清这个世界的底牌》

December 10, 2023

羡慕数字游牧的生活吗？10 点测你适不适合远程工作！

经过了长时间 work from home 的后疫情时代，越来越多人关注 remote working／digital nomad 这样灵活的工作模式，可以自由地选择办公地点，甚至是 workation（工作 work + 假期 vacation），边旅行边工作，不再限于家里与公司两点一线的通勤生活。我很幸运能找到这样远程的工作，才能够从上海搬到海南岛、再到台东和峇里岛旅居，住在海边，每天日出冲浪后接着工作，下班后坐在沙滩上边吃着晚餐边看着夕阳柔光洒在海面上，想换个地方生活的时候也可以自由地移动。有许多朋友羡慕我这样的生活，但实际了解后才发现远程工作虽然很吸引人，但却不见得适合每个人。我整理了十点远程工作适合的特质与需要的能力，如果你对数字游牧的生活感到好奇的话，就继续往下看吧！ 1. 你需要能跟自己独处 Remote working 代表大部分的时间你都是一个人在计算机前办公，不像在办公室的时候会有很多同事一起工作，可以打屁聊天一起吃午餐喝下午茶。很有可能你一整天都不会出门，也不会跟同事聊天（开会前可能会 small talk，但跟在办公室面对面聊天的感觉很不一样），也不会跟任何人聊天（朋友们跟你的 schedule 会满不一样的）。因此，你需要懂得怎么跟自己独处，一个人也能自得其乐，好好安排自己的生活，否则会容易感到孤单。 2. 你有主动独立解决问题的能力一个人远程工作时，会遇到各种大大小小的问题，小到入职时各种系统如何安装、大到跟客户谈合作、规划协作各种项目，这时眼前只有一台计算机，身旁没有任何同事可以发问，怎么办？不知道要问谁所以就先放着不管吗？还是主动先尝试解决问题（例如上网找答案），找不到再 slack 同事呢？解决问题的能力不管是不是远程工作都很重要，但我认为远程工作会更需要你有「主动」独立解决问题的能力。当你一个人在家办公时，没有同事可以实时求助、没有人会发现你遇到问题卡住了、你无法直接转头拍拍同事的肩膀问问题。这时，你需要主动去解决问题，例如上网找答案、slack 同事、问问主管、甚至跟 stakeholder 约个 quick meeting 都可以。 3. 你喜欢自己安排时间我很喜欢按照自己的专注力和能量安排时间，反而很讨厌时间都按照公司统一的安排，例如 12:00–13:00 就是吃饭时间，我如果不饿，到底该吃还是不吃？甚至有时候，我在下午做 dashboard 的时候卡住，我当下就是想不出来解法，我不会一直让自己卡在那，反而会先安排做其他的事情（如果没其他工作的事，私事也可，例如出去散散步、看看书、买个菜），忙一忙其他的事，让脑袋休息一下。晚上突然想到解决方法时，就算已经过了表定上班时间，我还是换趁灵感来的时候一鼓作气地做完。有时候工作进入到心流状态，专注力超高时，我也会先不吃饭，因为不想工作被打断，做完再吃，但如果在办公室的话，就很难依据自己的能量与专注力安排工作。 4. 你能够在办公室以外的地方进入工作模式跟朋友聊天时，他提到他需要化妆、挑选上班服装、通勤和办公室，才有工作的感觉，但这些远程办公都没有（要在家化妆上班也是可，但相信很多人应该懒得在家还化妆吧）。所以为了进入工作模式，我会建立一些上班前的仪式，例如手冲黑咖啡、听新闻 Podcast，然后再开始工作，否则会很容易无法进入工作状况，导致效率低落。 5. 你喜欢文字沟通更甚于面对面沟通相较于在办公室工作，远程工作更需要透过文字来传达讯息，例如 slack message、email 等等，当然有时候直接约个 meeting 也是个不错的选择，但我认为远程办公很适合我这种比较喜欢用文字沟通的 introvert person。用文字沟通还有一个好处是不需要实时回复，我可以先专注在一件需要集中思考的事情上，例如捞数据或是 create dashboard，等到事情告一段落，再统一回复讯息。这样的好处是你会拥有一大块深度工作的 time slot，不需要一直切换注意力。但若你偏好面对面沟通，觉得这样更有温度或方便乔事情，那远距工作可能会对你来说有些不习惯。 6. 你喜欢有一段不被打扰的工作时段在办公室里，某个同事走到你的座位旁边想问你事情，你很难不先放下手边的事情回复他几句话，或是同事们在旁边庆生、聊天时，你很难不被打扰，就这样你的注意力一直被切断。一天下来感觉在座位上工作了很久，但其实效率并不高。一般来说，远程工作者都是脑力密集的产业，使用大脑思考需要耗费很多能量和时间。远程工作的好处就是你不太会被打扰，除非是老板的紧急事情（向上管理这时候就很重要！），否则你都可以先妥善安排自己的工作。根据自己的能量与专注力，把时间分成深度工作 time slot 和浅度工作 time slot，把重要的工作集中在深度工作 time slot 完成，回复 email 和 message 就统一放在浅度工作 time slot。 7. 你有足够的外语能力大部分的远程工作都需要跨国沟通和合作，这时外语能力就很重要，至少要能够有效地沟通工作内容，像我现在的公司就是新加坡公司，同事来自世界各地，英文就是主要的沟通语言。另外一方面，有好的外语能力更能帮助你找到远程工作。 8. 你知道如何使用各种在线沟通与协作软件远程工作仰赖各种在线沟通与协作软件，例如 Zoom、Google Meet、Slack、Tencent、Skype、Discord、Notion 和 Github 等等，熟悉操作这些工具可以帮助你在视讯开会时或是与同事共同合作时，能更有效率地完成工作、也可以看起来更专业，否则开会时，你连 share screen 都不会的话就很尴尬…… 9. 你懂得切换上下班模式 Digital nomad 因为上下班的边界模糊，不像之前去到办公室就是上班、离开办公室就是下班，很容易好像一整天都在工作或是没在工作的感觉，所以需要学会切换上下班模式，建议可以利用建立仪式感的方式来帮助你切换成上班模式，不要因为玩耍和旅行，而忽略工作，但也不要因为一直埋头工作而忘记停下脚步，享受周围的美好。弹性地安排上班时间，为了周末更安心地玩耍，平日会想要更有效率努力上班；周末放下工作好好玩乐、好好充电、享受大自然，才能减少 Monday blue 和报复性地玩乐或熬夜，良性循环和恶性循环完全取决于自己。 10. 你足够自律在家办公或是边工作边旅行的自由可能让很多人羡慕，但看似自由的背后，其实需要更多的自律。例如当你在工作的时候，看到身旁的人都在玩，可能会有种相对剥夺感，但这时你仍需控制自己想玩的欲望，负责任地将工作完成。没有了既定的约束与管理，你可以在海边写程序、做报表，也可以在山林里和团队成员视讯开会，你需要自己安排好工作与生活，若没有办法抑制惰性，你就不会是一个好的远程工作者。 Freedom equals discipline，越自由需要越多的自律，才能更好地享受这个自由带来的美好和福利。期许自己更加地自律，才能更加地自由。 Work smart and fully have fun. 以上十点就是我对远程工作适合的特质和需要的能力的观察，你符合以上几点呢？如果超过五个符合的话，那远距工作可能满适合你的呦，快一起加入 digital nomad 的行列吧！若少于五点的话也不用难过，找到适合自己的工作模式最重要！ -- 本文转贴自：Angel Chen。安啾的 Medium 与 Instagram （原文标题：羡慕数位游牧的生活吗｜测你适不适合远距工作！）

December 10, 2023

讲师李君婷专访｜24 年访逾 600 城市的体悟：生活难免心累，找到「状态转换法」是必要准备

「刚订好十月去多伦多的机票就收到妳的邀访信，真是太刚好了！」一改平时讲授项目管理课程的正式装扮，君婷老师一身轻便来受访。但即便谈的是相对轻松的主题，她平板上还是写着密密麻麻的笔记。从年轻时独自游欧、美算起，她到目前已经有 24 年的旅行资历，曾到访过近 70 个国家，走过六百多个城市。撇除少数几次跟团（如去埃及时基于安全考虑选择跟团、或配合友人规画），大多都是一个人的自由行。旅行究竟有何魅力，让她再忙也坚持每年挤出时间去？她想了想表示，旅行对她来说是忙碌日常里尤其必要的休息方式，「我想特别强调，是有感的那种。」心累难靠睡觉和耍废化解，旅行中「转换状态」是关键为何要强调「有感」？君婷老师表示，人在忙碌中身心难免会疲累，身体累可能睡饱就好，心里累却很难靠睡觉或耍废来解决。但麻烦的是，很多人常没意识到这点，感觉累就只想到睡觉耍废，没想到却越睡越累、越耍废越疲惫。时间被废过去之后，心里的焦虑又变得更深。在她看来，觉得累时该做的第一件事，其实是判别它来自身体或心理，「如果你睡很多还是觉得累，天亮又开始觉得绝望无力，那么你可能不是身体累，而是心理累。」身体的累需要我们少做点事，但心理累却可能需要我们多做点事：找到适合自己的「转换状态轨道」来切开工作压力。旅行对君婷老师而言，正是非常棒的一种转换轨道。她解释：「旅行其实就是项目管理，事前要做好成本、时程、风险等规划，但出发后往往有各种变卦，比方说没搭到要搭的车、想吃的餐厅没开，需要我们快速应变。」因为旅程时间有限、这些应变得在紧凑的时间里完成，再加上旅程中我们对于外在环境相对陌生，所以我们在旅行时会自然地进入一种「既放松又专注」的心流状态。所谓状态转换，在这过程中也就不自觉地被实践了。应变过程还有个奇妙之处，那就是整个过程简单来说，就是我们「反复思考想要什么（如想吃什么、想去哪），然后很快满足自己」的过程。对比在工作中常面对到无能为力的挫折感，这种自由和满足自我的机会也常能带来强大的疗愈效果。君婷老师提到，很多人会觉得安排行程一定要有冠冕堂皇的理由，比方说某个古迹历史多悠久，「但其实不需要，光是『你想去』就够了。像我明年要去欧洲参加一个河轮行程，沿着莱茵河水路走访平常不容易去到的小镇，我就超期待的！」以缺氧状态造访云南玉龙雪山顶，君婷老师笑称手上的是救急却不怎么有用的氧气瓶。（图／李君婷提供）热爱在长途移动过程思考，她不只搭机还每年搭火车环岛「很多人对于旅行的期待从到达目的地开始，而我却最着迷一段长途旅行的移动过程，不论是搭船、飞机、火车、汽车……」除了排解压力，旅行对君婷老师而言还有个重要价值，那就是帮助思考。她表示，长途飞行是很多人的恶梦，但却是她最喜欢拿来思考和阅读的时光，就算只是放空，都觉得自己似乎在过程中被注入新能量。「因为我觉得飞机在高空时，就像在一个时间、空间都无法被明确定义出界限的神奇环境。在这个充满白噪音的环境里，我反而能排除噪声，得到一些新的启发，可能是视野被强迫打开了吧！」她说明。某趟航程中读着科幻小说《极限返航》。（图／李君婷提供）所谓「排除噪声」是什么意思？她举例，过去当小主管时常会遇到纠结却又得做出决策的时候，像某次就必须替组织处理一个「人」的问题。一直待在工作环境中，她看到的都是眼前人力分配、团队面临变动的不安低落等顾虑，后来在一段长途飞行中，她于三万英呎高的魔幻环境里进入不同的思考角度：多年后回头看，现在怎么做才是对组织最好的？然后终于能做出决定。「不能出国也没关系，在台湾搭火车也能创造这样的环境。」君婷老师分享，她每年也固定会搭火车环岛一圈，至今已持续八年，有时甚至是当日来回。这样的行程对她来说只有一个目的：不是吃喝玩乐，而是创造不受干扰的环境，让自己专注地阅读、思考以及得到彻底的休息。拓宽视野养成同理心，看事情不再只有「对错」而已君婷老师在旅程中还有另一个「思考」收获。很多人常说在旅途中的见闻能开拓视野，但在她看来，开拓视野并非打卡哪些景点，而是因为亲身经历不同的文化与生活方式，所以能少些本位主义、多些温柔与理解。这其实是作为成熟大人的重要训练，毕竟我们在人生中会遇到不同的人、需要经营不同的关系，在全球团队当道的时代，还可能和不同背景的同事、客户协作。大家都知道这时候「同理心」很重要，但往往因为误以为自己看到的就是唯一真相，于是很难真正以同理心待人。进入其他文化实地体验和观察，在君婷老师看来是提高同理心的好方法。举例来说，我们在旅途中可能体会到台湾酷暑时，有另一个地区正是寒冬；中华文化对鬼魂戒慎恭谨，美国万圣节却用另一种态度来面对；台湾人觉得餐厅送上热茶是贴心，日本却不管再冷都以冰水招待客人。君婷老师表示，常进出这些情境让她面对各种差异时，会直觉地先进入到对方的角度，尝试理解对方在想些什么、为何他会这样说这样做，「大至面对意见分歧的社会政治议题，小至在工作上看到同事与我想法迥异的行为，我都会这么做，不是直接就觉得别人错了。我想这就是同理心的第一步吧。」明白旅行的好处却迟迟无法出发？关于旅行的 2 大迷思一路畅谈旅行的痛快之处，君婷老师表示，现在旅行对她来说就像吃饭和睡觉般理所当然。但她也发现这对部分人来说并不容易。为何会这样？她认为和两个常见迷思有关。迷思一：天数短的旅行无法放松？很多人常认为旅行的放松程度和天数成正比，也因此若不能玩个八天、十天，不如别去了。但在君婷老师看来，旅行能否带来放松效果还是取决于「心态」，而非「时间」。天数迷思不只会增加出发的难度（毕竟请长假对上班族来说确实不容易），这份无法出发的怨念，还会让我们对工作的不满持续累积，觉得「都是工作害我不能去玩的」。「与其惆怅地翻着行事历，想着什么时候能请长假，不如从请个半天假开始，创造一个完整属于自己的下午。」君婷老师也补充，就她的经验而言，请平日会比假日好。毕竟多数家人朋友可能也都是假日才有空，所以假日多半会需要陪伴他们，「利用平日假期完整自己，假日就练习当个配角，学习完整他人。」迷思二：旅途中绝不该工作？「我也曾经这样想过，回想起来，我发现越把旅行当成逃避工作、压力、关系等各种东西的手段，越会在过程中不停倒数计时，觉得疲惫甚至在越接近旅程结束的时间，越感到忧郁烦躁。」关于迷思二，君婷老师这样回应。她表示，虽然自己现在是自由工作者，在时间安排上有相对大的弹性，但却不会完全把旅行和工作切开，甚至更常是刻意设计几场「带着工作的旅行」。为何一样是在旅行中工作，过去会尽可能避免，现在却刻意这么做？她分享，差异或许来自「对时间的掌控度」。以前会认为上班已使尽洪荒之力，难得休假就该把时间全留给自己，不然好像有请假跟没请假一样，还白白浪费了珍贵的时间，而现在每分每秒都靠自己掌控，则认为旅行和工作都是生活的一部分，不需刻意切割。「可能对我来说，以前的旅行像是试图得到某种平衡的手段，而现在，旅行本身就已经是目的。」她这么补充。对于工作时间多少会受限于公司规定的上班族，她也建议撇开逃避心态，与其刻意切割又因为工作很难真的置之不理而气恼，不如练习妥善规划时间，刻意设计或长或短、或近或远的「工作旅行」。（访谈结束后不久，正在规划新课程的她就带上工作设备，到离家不过四十公里的山上展开一周的工作旅行，她说这是「准备进入下一个重压阶段的策略性缓冲」。）虽然深深感受到旅行的放松与转换状态效果，但君婷老师在采访尾声也补充说明，真正重要的或许不是旅不旅行，而是面对难免心累的生活，我们能否找到适合自己的状态转换方式。如果你光想到要自己踏上旅行就已经压力爆表，那么可能这个方式并不能让你进入休息的状态，而有其他更适合你的选择。该怎么找？她盖起平板表示，试着多创造一些在能接受范围内的特殊体验，并感受自己做完哪些事后，能够得到新的能量或变得平静，「它未必要是很大规模的、很花时间的，哪怕你只是下班换一条路线走、看一场以前不曾选择类型的电影、在家附近找个饭店住一晚，制造一小段完整属于自己的时间，搞不好都会有出乎意料的休息效果喔。」

December 9, 2023

定义你的「营业时间」是成为跨国工作者的第一步：数字游牧民族的跨时区工作心法

许多人向往 digital Nomad 数字游牧生活，能够边旅行边工作。随着远程工作风潮在后疫情时代崛起，能实现这个生活型态的机会愈来愈大。但实际的数字游牧生活，有很多现实困难需要克服。首当其冲的问题就是：如何克服时差、跨时区工作？以下是我在六周多的旅程、在超过十个城市间移动、跨八至十五个小时时差工作的心得。先决条件确认在你继续往下阅读之前，必须先确认一个先决条件：你的工作内容和团队可以接受弹性工时以及自主分配时间。如果你的工作是偏向高度独立作业、只需要在期限内完成任务，那跨时区工作的可行性相对地高。但是如果你的工作内容是偏向需要 follow 固定的时间，那不建议你跨太多时区工作。此外，也需要确定你的团队和主管能够允许、支持你跨时区工作，确保你的旅行计划不会影响工作产出。将工作依照类型细分符合以上的先决条件后，我会把 tasks and schedule 分成两种：Type-I 和 Type-C。 Type-I (Independent)：可以独自完成的 tasks , 以及需要花时间思考、研究、阅读、产出的事。 Type-C (Collaboration)：需要共事合作的 tasks , 以及需要开会和沟通的 schedule。接下来，我会把工时做切割，Type-C 的事会集中在原本时区的上班时间完成；Type-I 的事情，就可以运用其他的时间完成。举个例子，假设你原本是在东八区（UTC+8）的 9am 至 6pm 工作，你可以把 Type-C 的工作集中在东八区的 2pm 到 5pm 完成，剩下 Type-I 的工作，再另外找适合自己作息的五个小时完成。通常在进行 Type-I 的工作同时，自然会衍生出一些需要和同事讨论的事，这时我会把要问的、要确认的、要讨论的事情条列记下来，做成 agenda，等进入Type-C 工作状态时，就可以很有效率地把该厘清的事情定案，也可以减少来回沟通的成本。在营业时间与时差之间取得平衡另一个困难之处，是怎么定锚自己的生理时钟和睡眠时间。在旅行刚开始时，一开始你还会有时差因素，能够维持和原本工作时区一致的行程。但大约三至五天后，只要你有行程要跑，你的身体就会很容易开始进入混乱状态：该睡的时候睡不着，不该睡的时候又很困。特别是人体自然的生理时钟是和日出日落有关，只要你有外出、晒到太阳，就很难不被影响。这时，先前定义的「营业时间」就很重要，确保自己在 Type-C 的营业时间内状态是好的，并且在营业时间前有充分时间休息。假设我的 Type-C 工时是当地时间 11pm 至 4am，我会在 9pm 至 10:30pm 间先小睡一下，等到 4am 完成工作后，再进行较长时间的睡眠。或是在营业时间的空档中，做 30 分钟的 power napping。不要小看这些短时间的睡眠，这些睡眠都能协助你维持专注度和续航力。此外，如果有需要，可以摄取一些睡眠辅助品（有些需要医生处方），并且确保睡眠时间内，房间能够保持阴暗。浅眠的人，可以用耳塞、眼罩、舒眠精油协助。睡前喝熏衣草茶、洋甘菊茶等等，也能帮助放松。但不建议睡前一小时喝太多水，会影响睡眠质量。旅行同时维持工作质量运用旅行中零碎时间完成 Type-I 的工作也是很好的策略。例如转机、等待登机、搭飞机或火车的时间，都可以善加运用，确保自己产出的质量不被旅行影响。保持行程弹性也是很重要，最怕的就是没睡好、玩不到、工作又被影响。行程安排不要太密集，即便有一整天没有出去玩，你心态上也不会觉得懊悔、可惜。因为有时候你真的会需要一整天好好补眠、休息。在因为时差失眠、睡不着的时候，也尽量不要焦虑，可以趁这时候完成 Type-I 的工作，有时候真的弄一弄就会有睡意了。跨时区工作要特别注意和同事沟通时的时区换算。推荐使用时区换算器，确保双方约定的时间一致。如何开启数字游牧的可能性 digital Nomad 的生活没有想象中的浪漫，肯定也没有在家工作舒服。但能够一边看世界一边工作保持收入，这就是数字游牧的魅力。许多人向往 digital Nomad 生活，想要转职远程工作，却又不知道从何准备。因此，我开始接受委托，为想转职到远程工作的职场人做「转职咨商」。透过有系统和策略的规划，协助职场人开启数字游牧的可能性。有兴趣的朋友可到 Career Talk with Ivy 页面看细节。在旅行的途中，确实也会想念家中的大屏幕、升降桌、办公椅等等。不过有舍就有得，只要能做好行前准备，有方法平衡旅行和工作的时程，就能够享受数位游牧的魅力。延伸阅读：如何digital Nomad — 行李篇你与远程工作的距离转职前，你必须要知道的几件事 -- 本文转贴自：Ivy is Out of Office（原文标题：如何 digital Nomad — 跨时区篇）

December 9, 2023

《远距工作这样做》选摘：远距工作沟通效率差？想提高沟通质量，试着从「降低沟通次数」开始

我一直认为，在工作上，如果需要频繁与对方沟通才能办成事、才能得到想要的效果，工作上一定有什么地方出了错。我想在职场上，下面这些问题的提问语句，对你来说应该不陌生：「在吗？」「你有没有什么方向？」「你觉得黄色好吗？」「你觉得老板想要什么？」这类问题给人的感觉十分黏腻与烦躁。表面上这些问句看起来好像很平凡，但实际上，这些问句在协作上带给的队友负担其实挺大的。平常在办公室里这样有一搭没一搭的乱聊，看起来还没什么。但是如果在远距中，这类问题一旦出现在通讯软件内，看到时自己内心常有一股冲动想掐死对方。为什么有这么大的差异呢？这些问题都有个共通特点：每当这些问题出现前，你总需要再多问好几句，才能明白对方最终要什么？以前，在办公室里这种问题很常见，但大家其实不太在意，主要原因是因为以前这类问题，多来回几句的成本只要几秒钟。但是切换到远距工具后，光是响应问句的时间成本，加上远距工具的操作，就是多了几十倍，所以往往让人不由自主的无名火起。这些问句的成因很多，有可能是当初对方没想清楚，随口就丢出问题，而没有好好把核心要求表达出来。但还有一种更可怕的情况，就是问这些问题的人，平常就有不好的工作习惯，习惯将「思考作业」扔给对方。建立不要丢思考炸弹的提问原则平常在办公室里，我们对这种「思考作业」炸弹没感觉，但是一切转换到远距工作模式，就觉得跟这样的人工作十分吃力，沟通上很抓狂。但是最重要的是，我们要如何改变「结果」？不管你是炸弹接收者，还是无意中成为了炸弹制造者。如果我们不想陷入这种讨厌的情形，我建议团队里面针对问问题的原则，应该改成：在问对方一个问题时，先思考自己想要得到什么答案？尽量将问题的答案选项，用手段集中限制成你想要的结果。将一个「开放问题」，改造成有限的多选题。比如说上面举这些无脑例子，就可以重构成如此：「在吗？」「在吗？我想跟你沟通 A 项目的事。我在 15 分钟里面都在线。如果你在的话尽快回我。如果等下要找我，我可能整点才在，到时候可以打我电话 XXXXXX。」「你有没有什么方向？」「关于目前这个问题，我目前有 A 方向、 B 方向、 C 方向，我个人比较偏好 A 方向。你有没有其他想法？」「你觉得黄色好吗？」「关于这张海报，我做了红橙黄绿色，我个人觉得黄色在这个场景比较适合，理由是 XXXX。你比较偏好哪一款。选个两组给我。」「你觉得老板想要什么？」「我认为老板因为 AA、BB、CC 因素。他可能比较偏好 CC 选项。你有什么的看法？可以给我你的方案与理由吗？」让我们看看，前后两种提问有什么差别。你会发现，这些问题经过「改写」后具备几个特征：相对比较长。一次性的表达了自己相对完整的看法。如果对方没有什么想法，提供封闭式选项，让双方能对结论快速收敛。容易得到具体的沟通成效，时间可控，结果可控。「过度沟通」（在一句话里面塞满了可能的选项，以及上下文场景）。先拆解问题，沟通才能获得有效答案我们平日之所以会「没有效率」的原因。是因为「走过去沟通」的「时间成本」非常低廉。所以反而最有效率的方式，是近距离高频率的快速修正。然而，这种走过去沟通的「坏习惯」被带进远距工作时，大家就会觉得「沟通」上很费劲。我们可以把「时间」比喻成水，「沟通」当成洗澡。以前在办公室，我们有自来水，当然是拿莲蓬头快乐地冲澡。但是如果我们到了高原上，洗澡需要打水，非常的费力。你还会想要在高原密集的打水进行快乐地冲澡吗？当然不可能！这时候，我们采取的策略，就会变成可能两天才洗一次澡，每次都采取擦澡的方式，并且集中在某些时段里面大家一起洗。在远距工作上，为什么我在开篇第一个原则，就是「限制直接、立即沟通次数，一天最好在两次以下」？目的是，反过来设计一个极限场景，如果说话机会这么珍贵，大家就不会浪费时间找寻更好的语音沟通工具，或想开更长的会。而是回过头来，促使自己在遇到问题时更深入地思考：自己要如何提问题？又期待得到什么样的结果？在提问之前，先把问题拆解清楚，反而可以更有效地获得答案、缩短沟通时间。 -- 本文摘自创意市集《远距工作这样做：所有你想知道的 Working Remotely 效率方法都在这里》

December 8, 2023

《普通人的海外求职指南》选摘：出国工作没你想的那么好！海外求职前，3 个问题帮自己做事前检核

出国工作就像离家独立。你还记得自己第一次长期离家时的回忆吗？有的人是到外县市读大学、有的人是当兵到了很远的营区、有的人则是出国当交换学生。那是一种混杂着自由、探险和一点刺激感的悸动，有时候「离开」就是目的本身。出社会一阵子之后，很多人心中又会再次漾起这种离开的渴望，只是这时候的限制条件更多了，你可能有了稳定的工作，不确定自己是不是真的想脱离现在的舒适圈；你可能有了生活的责任，不确定家人能不能承担失去来自你的经济来源；你可能已经有了明确的升迁道路，不太确定离开之后是不是真的更好。嘉玲是一个很好的例子。她年轻的时候就有出国工作的梦，除了薪水，她更在意的是国际经验。毕业之后加入一间台商公司，说不羡慕同期直接加入外商的朋友是骗人的，她想象的画面里，朋友们已经比她早一步拥有这些国际经验，可以说是半只脚站在海外工作了。三五年之后，她也出国旅行和出差过几趟，这才开始感觉到自己所追求的国际经验更多的是关于职涯发展：她希望自己能领导一个跨国团队，并且和多元背景的人有共事经验，在职涯上取得更大的舞台。某一次同学聚会的场合，她才知道在外商工作的同学一直很羡慕嘉玲已经能够主导项目、在东南亚社群建立起业界的声誉，而同学除了偶尔和国外上司用英文汇报，大部分工作上的同事和对口的厂商，其实都还是相似背景的本国人。若纯论薪水，嘉玲的税后薪资已经足够在台北过上相当有余裕的生活，虽然嘉玲仍留在台湾，可是她的视野从不只局限于台湾。士豪则是另一个例子。在美国工作了五年之后，他在 2021 年选择回到台湾。美国的薪水仍然比台湾新工作高，但是在疫情之际，他不能再像之前一样定期返台与家人相聚，长期独自一人在异乡远距办公一年，他重新问自己：在这个人生阶段，最重要的事情是什么？第二波疫情再起之后，答案变得越来越明确—他是个需要常常和家人相处、和朋友闲聊的人。压倒骆驼的最后一根稻草是某一场对话，他接受朋友的建议，开始进行心理咨商，才知道自己心理已经开始出现状况了，问题在于从一开始他对海外工作的向往其实也是能够交到不同背景的朋友，但是这五年来，他发现自己的朋友圈因为语言和文化背景的缘故，仍然非常局限，朋友都是华人不说，实际上认识的人，连职业和产业都一模一样。于是士豪决定返台，而他在台湾工作的这一年，几乎是他开始工作以来最快乐的一年。出国工作的第一步，就是取舍。你得思考的不只是离开的优点，还有更多离开的缺点，当你能够坚定地回答「为什么想要出国工作」这个问题时，才真正开始走上「出国工作」这条路。这条路有时充满欢笑，有时异常孤独，你不必头也不回地离开，但不管选择闯荡还是回头，都要能够先把心态和目标确定下来。事实上，在全球疫情肆虐的这两年间，越来越多人选择「留在台湾」或者「返回台湾」工作。根据主计处的资料，2020 年台湾人赴海外工作的人数为 50.1 万人，较 2019 年的 73.9 万人，大减 23.8 万人，不只是 2009 年开办调查以来的最低点，也是近五年来首次人数下降。回想上述的两个故事，不妨再问自己一次：你为什么想要出国工作？出国工作到底哪里好？工作不是人生唯一的意义，如果单纯为了找到工作而削足适履，强迫自己处在没有目标的痛苦漩涡之中，反而失去出国工作的意义了。你的目标不一定是要和工作有直接相关，但一定要能清楚地告诉自己想要实现的目标究竟是什么。如果问起一般人想要前往海外工作的动机，大概可以归类为以下四项： 1. 追求更高的收入每个工作的薪资常常取决于两个要素：这个公司赚不赚钱、公司所在地的人才供需是否平衡。台湾产业的强项目前还是在科技制造业，这些上市公司都有赚钱，也持续对人才有大量需求，这也是为什么新竹市家户平均收入比台北市还要高的原因。但对于其他产业，比方说纯软件业和顾问业，国外的产业聚落常常能提供更高的薪资，这也是很多人决定出国工作的主要原因。 2. 追求更好的成长机会企业总部或核心市场所在地常常能提供人才更大的舞台，因为有机会接触到核心或规模更大的项目，这些是小型区域市场比较难望其项背的。而大的舞台就会吸引更多来自世界各地的一流人才聚集，激荡出创新的产业知识和方法论，进一步为前来挑战的人才职涯加值。台湾在市场规模和产业类型的先天限制，常常会让职涯中段的专业人士或基层主管「卡住了」，缺乏晋升机会，进而失去承接挑战和成长的机会，这是另一个让人决定出国工作的重大推力。 3. 追求更好的生活质量住过国外就会发现台湾其实是个方便又安全的宜居之地，做为退休的选择，生活质量相对来说是很好的。但如果同步考虑工作和生活的平衡，就多了很多让人决定出国的理由。许多人是为了更合理的工时和更完善的休假制度而出国的，也有人是为了孩子的教育质量而出国，有的人则是向往绿地和较方便的旅行机会。 4. 对于特定文化的爱有的人把出国当成是拓展文化体验的途径，不管是想要认识更多元种族文化的朋友，或是向往动漫、K-pop、NBA 等特定流行文化，又或者单纯对于法式情怀、户外活动等特定生活型态的喜爱，这些都是族群组成和生活同构型较高的台湾无法提供的。决定因为另一半而为爱走天涯的也算在这一类。留在台湾绝对不好？然而随着全球疫情的发展，许多人也重新开始检核这四个维度，实际上留在台湾未尝不是个好的选择。举例来说： 1. 税后薪资：疫情期间除了内需产业的扩大，和出口相关的产业也有爆炸性的营收成长。从分红到本俸，非常多科技业相关的职务都陆续开始调薪计划，跨国大公司加码进驻台湾，也渐渐开始拉高了人才的薪资水平，如果考虑税后所得和实质购买力，台湾部分产业的薪资已经超越日本和欧洲能够提供的水平。 2. 成长机会：随着海外市场的扩大，科技业和传统产业也同时有越来越多的国际职涯机会提供给愿意外派或领导跨国项目的人才。这类工作的合作对口分布在东南亚、东欧和中南美洲地区，能够提供的舞台比起直接出国工作的人并不逊色。对于足够资深的高阶人员，台资企业因为总部就在台湾，加上同样文化背景的优势，有时也有机会争取到总监以上的职务，避免国际职场上隐形的竹子天花板。 3. 生活质量：承平时期普通人比较意识不到的生活质量，包含治安、医疗效率、公共价值观差异等等，在疫情期间被大幅度地凸显出来。留在台湾工作仍有一些生活上的压力，但它更像是一种生活型态的取舍，而不再只是单方面的劣势。那么对你来说呢？你为什么想要出国工作？你最重视的又是哪个部分？套用知名作家赛门．西奈克在《先问，为什么？》提到的黄金圈理论，你必须先从为什么开始，再去思考怎么做和如何做。因为「人们会跟随的不是你做的事情，而是你做这件事背后的理由。」你的梦想也是一样，长期而言，你很难说服自己为做而做，一定要有一个理由，才能说服自己在困境之中持续做下去。如果单纯是为了薪水，可能就比较愿意妥协于不喜欢的文化；如果是为了更好的生活质量，可能就愿意接受比较平缓的职涯成长曲线和薪资。这点对于每个人都是不一样的，对于同一个人的不同职涯阶段也不一样。最好的选项也许可以同时达成一开始说的那四个动机，但如果无法同时满足，把目标拆分成两到三个阶段逐步实践也未尝不可。检视自己理想生活的目标你必须要不断倾听内心的声音，究竟自己想要出国工作的初衷为何，又愿意为了这件事牺牲什么。要做到这件事没有快捷方式，需要定期花一段时间和自己对话，声音才会隐隐浮现。不妨从下面这三个简单的问题开始，每半年问自己一次： 1. 你想要透过出国工作得到什么？ 2. 这些东西只有透过出国工作才能得到吗？ 3. 如果没有了这些，你还想出国工作吗？当声音开始萌芽之后，就把握机会手写下来吧，这将会成为每次你想要放弃的时候的专属符咒。写下来不只是一个仪式，也是一个你对自己的承诺。很多自我成长的书籍和励志故事的主角，都曾分享过这种目标设定的小技巧。你可以把这本书当成一个起点，现在就写下自己的理由，困惑的时候再回头来寻找自己的初衷。关于职涯和生活重心的思考，我非常推荐由史丹佛大学教授比尔．柏内特和戴夫．埃文斯所写的《做自己的生命设计师》。书中提供了很多实用的工具，让你从人生观和工作观开始，透过记录每天生活的简易日志，检视自己理想生活的目标是什么。书中许多自我探索的工具也都可以直接在同名的官方网站上下载使用。当你找到了人生的为什么，也许会发现美好生活并不需要出国工作，出国工作也有可能只是最终目标的一个手段，那都很好，只要那是你经过思考之后，自己选择的就好了。 -- 本文摘自圆神出版《普通人的海外求职指南：不必留学，也能让国际工作主动找上你》

December 8, 2023

《 WFH 也能发展国际职涯》选摘：海外求职只有履历还不够，你一定要会写的「求职信」！

英国和台湾的职场生态各有差异，语言和文化也截然不同，以伦敦等大都市来说，竞争者来自全世界，要如何在世界人才的大熔炉、大舞台中，找到自己的一席之地？累积了超过十一年对英国职场的研究与观察，我认为除了本身的专业能力要强、实力要够以外，对于第一次在英国找工作的人来说，适应当地的求职潜规则更是重要且基本的。在英国找工作必须跟着英国人的游戏规则走，套用到其他国家的状况也是一样，千万不要一味地用在台湾求职的那套方式，认为只要在 104 或 1111 等人力银行平台注册并填好履历，就能应征工作，以及用同一份制式履历和自传打遍天下，投递到应征职缺的所有公司，这些台湾人习以为常的求职起手式，在其他国家的就业市场上可能行不通。就我的观察，在英国和在台湾求职的最大不同之处，就在于那短短一页的求职信（cover letter）。什么是求职信？在欧美国家找工作时，它是很常见的正式文件，长度大约是一页 A4 纸，一般会伴随着你的简历（resume）在填写工作申请（job application）时一起被递交出去，目的是加强简历里没有强调的部分，同时客制化你的工作申请，毕竟简历的内容比较制式且标准化，如何针对职务内容说服你想应征的公司，让他们相信若不邀请你去面试就是他们的损失，真的只能靠求职信来完成这个任务了。求职信的附加功能此外，求职信还有两个附加功能，让你的工作申请更完美： 1. 展示你的个性与沟通方式有别于简历着重在条列每段工作经验，求职信提供求职者一个能展现文采的机会，而透过这段文字，潜在雇主能进一步了解你的个性以及惯用的沟通方式，让对方能更全面地认识你。 2. 解释简历中可能被质疑的部分简历受限于固定格式，无法对每一段工作经历详加解释，譬如你的两个工作之间的空档过长（一般指超过半年），或是你从Ａ产业转职到Ｂ产业，如果未经解释，这些现象极有可能被雇主视为所谓的红旗（red flag）*，这种情况下，你可以在求职信中详细解释，化解可能被雇主归类为潜在疑虑的红旗。许多招募广告会要求求职者附上求职信，而大部分的求职网站像 Reed、Indeed、Totaljobs 也会要求用户撰写求职信。一封精心撰写的求职信能包含许多简历无法交代的细节，用它来补充简历无法呈现的额外信息，不但能帮助招聘者更深入地认识求职者、了解他的背景，在两位求职者的专业技能势均力敌时，求职信写得比较好的人往往有更大的机率胜出，成为得到面试机会的优胜者，因此我建议：即使招聘广告上没有要求，求职者还是应该主动附上求职信。看到这里，有些读者可能觉得求职信似曾相识──似乎和在台湾求职时写的「自传」有异曲同工之妙，但求职信的写法、对结构的要求和自传完全不同，千万不要搬出以往写自传的那套做法，那样不但无法帮你的求职申请加分，还有可能让人资（Human Resources, HR）在第一阶段筛选时，就先把你刷掉了。撰写求职信的技巧了解求职信的重要性后，你一定很想知道该如何写好求职信，毕竟在台湾找工作通常不用写求职信，大部分人对它比较陌生，以下就和大家分享几个撰写求职信的技巧。 1. 看清职务要求，量身打造专属内容在英国找工作，最忌讳的就是用同一个版本的沟通方式「乱枪打鸟」，这会让雇主觉得你只是想碰碰运气，并不是真的认为自己可以胜任或想要得到这份工作。若求职信的针对性不够强，人资根本不会花时间看你的履历。因此建议写求职信之前，务必仔细阅读职务描述（Job Description），看清楚职务要求，在求职信中针对该职位着重的技能与经验多加着墨。 2. 第一段写总结，其他段落多用实例求职信和情书不同，不需要含蓄地慢慢铺陈，请务必在第一段就写出整封求职信的重点，再用后面的段落一一击破各个细项。求职信第一段通常是总结你到目前为止的职业生涯发展与成就，让收到你的工作申请的人可以在最短时间内快速了解你的专长。紧接着要从你的经验中大量使用具体实例说明为何你适合这项职缺，可以是你工作中的真实案例，或是曾得过的奖项、专利、证书等，总之就是用你的丰功伟业去呼应该职缺的要求，向潜在雇主证明你是最完美的不二人选。 3. 用条列方式归纳重点，总长不超过一页为了让人能在最短时间内一目了然，写求职信最好使用条列（bullet points）的归纳方式，每一条聚焦一个核心，譬如第一条说明你的领导能力，第二条谈你的项目管理能力，并将这些重点用粗体字标示起来，让负责招募的人资容易清楚辨识。求职信最好不要超过一页，内容必须精辟简要，句句讲到重点，而且不要重复简历里提过的事，否则会给人重复性高的累赘感。简历和求职信应该是相辅相成、互相补充的两份文件，撰写时要尽量针对你所申请的职务要求来微调，才能达到真正的客制化，也更能让招募者留下深刻的印象。 4. 别忘了强调志工经验虽然当志工是为了服务，而非为了求职或履历表上的亮眼经历，但在英国申请工作时，如果有志工经验，的确会让雇主对你「另眼相看」。对许多外国企业雇主来说，不支薪的志工工作经验，最能反映应征者的「积极性」，若是曾在海外从事志工工作，对于应征者的「国际观」更有加分作用。建议可以在求职信中特别说明自己为何选择某个志工项目，以及从该经验中得到哪些技能符合应征职缺的要求。 5. 最后一段的艺术前面提到求职信第一段要总结你的技能、专长与成就，让阅读的人可以很快勾勒出求职者的全貌，求职信最后一段也很重要，有画龙点睛之效，让人看完一整页内容后，能轻易掌握重点。英国职场专家建议，求职信最后一段请再次强调你的技能中最符合该职务要求的两项关键能力，以及它们将如何为这个职缺与该组织带来贡献。这个动作的目的是提醒招聘者你的主要强项是什么，让对方感到如果不邀请你参加面试，他们就亏大了。 6. 主动争取面试机会想在英国职场生存，最关键的能力就是「争取」（也就是吵着要糖的能力）。不管是想升迁或加薪，或是谈年薪时，想为自己多加一、两个月薪水，直接争取就对了，虽然老板最后不一定会答应，但若不主动争取，几乎不可能得到这些机会。我们要知道欧美各国的企业中，「惦惦吃三碗公」的老板也不少，如果不出声，他就假装不知道你该调薪了。这个道理应用在申请工作上也是一样的，你撰写完成强而有力的求职信最后一段的末尾，请务必记得主动争取面试机会，这会给人有企图心的印象。让求职信加分的元素至于要如何表达想争取面试机会的决心呢？英国职场专家建议，不妨在画上求职信的句点之前，加上这三个元素： 1. 你的联络方式，包括 email address 与手机号码。虽然这些信息在简历里都有，但此处重复写上的目的是让对方知道你是认真的。 2. 方便联络的时间。让对方感受到你有事先为他设想，如果他原本就有意决选（shortlist）你参加面试，这样的贴心举动更能增加想邀请你来面试的动力。 3. 意图明确，语气坚定，但不要给人压迫感。争取面试最好不要用迂回战术，直接表达想争取面试机会是最好的方式，但用词遣字要小心，千万不要让人觉得你太粗暴或咄咄逼人，建议可以使用「 I look forward to discussing what my background can bring to the team in greater detail with you during an interview（我很期待在面试中与您更详细地讨论我的背景经历可以为团队带来的效益）」，这种措辞法明确专业又有礼貌，是职场专家一致推荐的安全写法。总结来说，求职时应该把工作申请表里的任何一份文件都当成营销个人品牌的工具，撰写我们比较陌生的求职信时，请把握以上提到的几个原则，在短短一页内容中充分展现你最能和该职缺紧密连结的专长与技能，并用具体的实例说服潜在雇主，让他们觉得应该邀请你来谈谈，否则可能有错失优秀人才的遗憾。 *红旗（red flag）在英文的原意是危险或警告，后来成为应用在日常生活对话的俗语，通常指初次见面时，在彼此都不熟悉对方背景的情况下，其中一方出现让另一方觉得苗头不对的征兆。在本文中是指简历出现一些在人资眼中被视为大忌的经历。 -- 本文摘自时报出版《WFH 也能发展国际职涯：远距工作者的职场攻略》

December 8, 2023

高效能会议的 7 个习惯！远程工作靠它保持在线开会效率

有时候开会变成聊天，结果一件事情讨论了很多次，最后项目却还是没有什么进度。有时候开会时大家都很努力，但讨论的时间拉得太长，讲的话失去焦点，让会议变成一件累人的事情。我自己也是上班族，每天面对许多公司内行政会议、客户项目开会，甚至有时需要谈判决策的会议。回顾自己亲身经歷过的各种冗长会议、高效率会议，两者对比，或许可以从我自己的经验，整理出让会议变得「高效能」的七个习惯。你或许也发现这篇文章题目，借用了史蒂芬.柯维的经典着作书名：《高效能人士的七种习惯》，当然我不是管理学大师，这里整理的七个习惯，只是我的个人经验，所以也很欢迎大家一起讨论，分享你的看法。开会前，有个基本一定要做的事情：「准备自己要报告的资料」。如果要跟客户讨论产品，我就要先准备好市场分析资料。如果要说明项目进度，我就要准备好工作报告。因为太基本，所以不列入下面的七个习惯中，就让我们从已经准备好开会资料开始，看看还能「为高效能会议做些什么事」？这些习惯包含了会议前、中、后的不同行动。（可以延伸参考两年前的这篇文章：我如何用「有效」企划进行高效率会议讨论？） 1. 列出这一次要确认的重点问题清单会议有时候会不小心失焦，大家天南地北的聊起天，或是想到什么讨论什么，最后离题而拖长不必要的讨论时间。有时候会议会有议程，但有时候没有。无论如何，我都会有个习惯，就是自己先列出这一次我想讨论的重点清单，以及我想确认的问题清单。所谓「重点问题清单」，不是报告资料，而是里面真正需要釐清的问题是什么？真正值得凸显的重点是什么？我通常会问自己，假设会议时间很少，假设最后没时间才轮到我讲，但我一定要确认的重点与问题是什么？无论我是不是会议主导者都需要这份清单。如果我是主导者，有了重点问题清单，我就知道什么时候离题，可以把会议拉回讨论主轴。如果我只是报告者，有了重点问题清单，我也知道如何简洁扼要的说明，并且知道我应该花时间在哪些重点上讨论。 2. 排出重点问题清单的讨论逻辑会议有时候会卡在一些关键问题，结果陷入无解的讨论迴圈。会议有时候让人觉得很混乱，最后好像讨论了很多，但心中对项目的整体架构却还是很茫然。在前面列出重点问题清单后，我还会多一个习惯，就是我会排列出要怎么讨论这些重点、问题的顺序与流程？把这些重点与问题，用逻辑重新整理一次，先确认简单的、要先确认的问题，然后才慢慢引导到困难的讨论。我通常会问自己，这些重点与问题要怎么依序提出，对方会被我说服？这样的习惯，可以让会议过程中，对方更容易对你建立信心，并且困难问题也会从简单开始，逐步拆解，这样整个会议过程都会更加顺畅。 3. 确认我自己对问题的解答与底线有时当会议讨论到关键问题，但是大家都不确定解答是什么，不确定能不能这样做，于是不能做出决定，可是又在讨论上无限迴圈。当然会遇到一些很难抉择的问题讨论，但在前面决定好重点问题的讨论顺序后，我还会再有一个习惯，就是先想好自己对这些问题的可能答案，或是这些问题我的最后底线是什么。如果底线不是我能决定的，我会在会议前先去问可以做决定的主管，然后才去跟客户开会。我会问自己，这个问题如何大家没有更好答案时，我的目前最好答案是什么？这个问题如果对方提出要求时，我可以答应的最后底线是什么？前面三个步骤是环环相扣的，如果没有准备好问题清单，又怎么知道要准备好底线答案？而当我准备好自己的答案，就能在会议时明快地给出回应，有意外时也能自在的应变、调整甚至推翻。 4. 一开始就先说明会议的待办清单尤其是一些企划构思会议时，与会者抱持着聊聊看的想法，但会议也很容易就变成真正的聊聊看，最后却无法拉回需要的结论。在会议一开始时，如果可以的话，我通常有个习惯，就是会先跟客户、与会者，说明这次会议我们要讨论的逐项重点与问题是什么，也就是说明前面第二个习惯列出来的有逻辑的讨论顺序清单。我会说，今天会议想要逐步讨论这几项问题，然后最后我们要确认什么结论？只需要一个很简单，可能不超过一分钟的说明，但这个简单动作有两个效果。虽然会议中不一定能阻止喜爱天南地北聊天的人，但起码我们有个名正言顺的理由可以拉回讨论，例如「让我们先回到我刚刚说的下一项重点」，大家心中也有个底，容易接受被打断。并且这样可以有效先暂缓抱持着疑惑的人，防止他们太快提出现在还不能解决的问题讨论，这会让会议失速失焦。让他们知道等一下会讨论到那个问题，而现在先解决这个问题，并且现在这个问题，有助于解答等等那个难题。 5. 事先做好会议笔记当然，我们都会做会议笔记。但我有一个习惯，就是会在「开会前」先做好会议笔记，也就是先把我要讨论的问题清单、我的解答与想法，都先做好笔记，然后才去开会。那么会议时要做什么笔记呢？我的会议笔记主要在记录：接下来我要做什么应变，下一个接续讨论的问题要不要调整？因为基本的重点问题与答案，我可能会议前都做好笔记了。这时候会议中的笔记其实主要聚焦在让接下来的会议更加高效率的方法，我听到对方提到什么事情，接下来我要提出什么回应或询问？接下来要怎么调整流程会让讨论更顺畅？ 6. 最后确认一次所有结论当会议结束，大家对于这次会议其实已经讨论了后面，忘了前面。这时候我会习惯重新说明一次每个问题的结论，不用超过一分钟，但可以有很多好处。说明一次会议结论，让大家确认是不是每个结论都没问题，也让大家快速对这次会议有了整体概念。当然，最好能在会后，立刻把这次结论 mail 给大家一份。 7. 讨论接下来每个人的下一步行动一次会议可能讨论了一整个项目的流程，对每个人来说都是长期而庞大的工作，但这样的会议回去后，不一定能立刻推动项目的进行。所以我还有最后一个习惯，就是在说明完这次会议的所有结论后，我会问大家，那么接下来我们每个人的下一步行动是什么呢？可能是 Esor 要列出大纲、 A 要拟出合约、 C 要把会议纪录发送给相关人并收集回馈。我习惯在会议最后，跟对方确认回去后「立刻可以做」的行动是什么？如果不是立刻可以做的，就要设定一个近期检查时间。透过上面几个会议习惯，在我的经验里，更容易创造高效能的会议，让会议进行得更快速，在准确的时间结束，并且会议之后会真正产生一些有效的行动。 -- 本文转贴自：电脑玩物 ( 原文标题：高效能会议的七个习惯，不能只是开会前准备资料而已 )

December 7, 2023

Amazon 广告策略经理 Jessica 专访｜你也有个看不到人、就不放心的老板吗？远程工作者该如何搞定爱Con-call的老板？

2020 年开始，Covid-19 疫情席卷世界，病毒的高传染力让远程办公成为常态。然而由于地区文化的差异，部分亚洲的远程工作者反应，他们时常得面对无意义的进度会议、频繁的在线检查，甚至不时的电话打扰，都让工作节奏被打乱，工作进度也因此受到拖延。更糟糕的是，这种无时无刻被监控的感觉，让人工作起来压力倍增。 Jessica 目前在知名电商亚马逊工作，担任广告高级销售策略和营运经理，负责广告业务的数据分析以及策略规划，曾在疫情期间，远程工作长达两年，并且在中国、台湾、美国的企业都有过远程办公的经验，因此，我们特别邀请她来分享自己的观察以及如何适应亚洲的远程办公文化。「亚洲的企业，大多比较偏向流程导向。」 Jessica 说美国的工作文化很偏向责任制，只要你能在时限之内把任务完成，主管与老板其实不太在意你上班时间是否在在线。举例来说，Jessica 分享了在美国远程工作时的一个情况，她有一位同事每天上班时间会有一到两个小时不在在线，因为她去接孩子放学，甚至有时在接送的过程中碰上塞车，不在在线的时间会更久。但在亚洲的工作文化中，即使你能在按时交出成果，管理者还是希望你在工作时间待在位置上，让他们能随时 follow 你与项目的状态。换句话说，在远程工作时他们会期望你能够一直保持在在线，即使通讯软件不必一直处于通话状态，但仍要保持在线的状态，因为这样他们才能确保你真的在解决问题。「过去在办公室的时候，我们每周会召开一次进度会议，但是开始远程办公后，主管便提议将进度会议改为每周一、三、五召开。」 Jessica 认为，一般来说，大多数亚洲国家的企业都偏向流程导向，这样的趋势源自亚洲的领导者对于员工的信任不足，他们认为只要不在主管的监管下，就一定会偷懒。即使是在亚洲的外商公司，或是在亚洲工作的外国主管，在亚洲文化的影响下，仍旧会希望看到员工在工作时间乖乖待在一个空间内 on call。因此，如果你的企业很常开类似进度会议、或是老板或主管很常向你询问项目进度、甚至借故视讯与通话，那就是非常流程导向的行为。对于流程导向的企业来说，远程办公可能会面临到主管或老板频繁询问进度，导致工作上的监管与干扰。那么，我们该如何降低这种情况呢？首先，我们就得先了解管理者过度询问的行为，背后的原因到底是什么。不信任的源头，来自于信息的不透明前面有提到，很多亚洲公司会采用流程导向的原因，是高位者对基层的不信任，而这股不信任感，其实是源自对信息不透明的焦虑。在办公室工作时，主管或老板可以随时找到你，随时与你确认工作进度以及目前的成果是否符合他们的期待。然而远程办公时，由于无法面对面实时交流，因此容易让他们对于进度失去掌控感，害怕项目因为员工的偷懒而延迟，或者直到最后阶段拿到成品，才发现成果不合期待，不仅前面的努力白费，后面修改的成本可能也很大。因此，为了弥平这种不确定性带来的不安感，管理者才会想要频繁地召开会议，确保自己能得到最新的信息，万一在解决问题的过程中出现困难，彼此可以立即沟通和处理。所以，如果想要降低管理者的干扰，缓解信息不透明的焦虑便是当务之急。那该怎么做呢？「主动回报」会是一个比较好的做法。主动回报的要点与架构主动回报指的是，你可以在平常的进度会议之外，再准备一份「工作进度与成果回报」，这份报告的时间以周为单位，定期以信件的方式寄给主管，如果觉得太正式，也可以用讯息告知。回报内容必须包含三个重点： 1.本周已完成的项目这部分主要是对本周成果的简单回报。我们可以讨论自己在本周解决了哪些问题，完成了哪些任务。如果有结案单或数据报表，可以一并附在信件中，供主管查阅。 2.本周正在推进的项目在这里，我们可以稍微提及本周正在进行的任务进度。不必详细到每个任务完成了多少百分比，但可以提及自己目前进展到哪个阶段，以及是否有需要主管提供协助的地方。如果遇到困难或有坏消息，我们也可以在讯息中说明情况，例如，如果项目时程延迟、客户增加要求、或是数据核对出现误差等情况，我们可以让主管知道。这样，主管会知道我们不会单纯报喜不报忧，也能知道该如何提供帮助。 3.下周准备进行的事项最后，我们可以向主管说明自己接下来打算进行的任务。如果有需要资源，也可以在此时提出，让主管知道。这样不仅可以让主管了解工作进度，也能提前规划资源分配。建立安心感形成良性循环或许看到这边，你会有点疑惑：「老板都已经会主动召开会议询问了，为什么我还要主动回报？」虽然每天都会开进度会议，但这类会议通常涉及整个部门，大家轮流报告自己每天做什么。然而，这种流水账的报告，老板不见得全部都记得。因此，我们每周的回报，实际上就像是个人每日进度会议的会议纪录，具有整合信息的价值。此外，主动回报虽然看似增加了工作量，但在远程工作时却提供了塑造自我形象的绝佳机会。当你每周主动提供项目进度时，不仅可以减少领导者因信息不足而产生的不安全感，还能让他们对你产生「持续解决问题」和「持续创造价值」的印象，时间一久就会产生信赖感，当有更好的机会出现时，他们自然会先想到你。实际上，无论是远程工作还是在办公室，管理者对于信息的焦虑一直存在。然而，在远程工作时，由于无法看到员工的工作情况，这种焦虑可能会转变为怀疑，进而产生紧迫盯人的行为。但是，如果我们选择主动提供信息以弥补这种信息落差，那么他们对我们的监控力度自然会减轻，从而形成一个良性循环。

December 7, 2023

怎么用 Notion 快速制作个人履历或品牌 Sales Kit？自媒体经营者怎么行销自己

我常说，在这时代，每一个人都要把自己当产品来经营。如果你是一个自媒体（无论 Podcaster、IGer、YouTuber，还是文字创作者），遇到潜在合作对象，你有准备东西能让别人能快速认识你吗？如果正在找工作的学生或者转职的工作者，遇到好的用人主管，你有办法留下印象，让对方事后想进一步和你认识吗？你需要一个好的 Sales Kit，而里头的产品就是你自己。在网络时代，专业的工作者会建立个人网站做为 Sales Kit，无论主动发给潜在合作对象，还是被动以关键词被搜寻。我在经营自媒体品牌的初期，也是透过经营在 Medium 平台写作，累积关键词，让潜在的合作对象找上门，从讲课、合作到咨询服务。然而，制作一个专业的个人网站，需要投入大量的成本。请人做至少要数十万，即便你像我一样全部自己自干，连设计都自己来，要刻出一个还象样的网站，至少也要一至两个月。（我的网站已经一年了，但我现在还有许多不满意，每一个月都会排时间出来优化）虽然现在我有了个人网站，但我还是建议每一个人，无论你是「品牌经营者」，还是「职场工作者」都要制作一份「简易版」的 Sales kit，让新认识的人可以快速认识你、留下好印象，他才会进一步去你的个人网站或作品深入了解。简单来说，就是要有一个「试吃品」啦。所以这篇会和你分享，我是怎么用 Notion，仅仅用了四颗番茄钟（180 分钟）的时间，完成一份专业的个人品牌的 Sales Kit，以及一份好的 Sales Kit 的基本元素是？你可以先点开查看，接着让我和你说明，我是怎么制作的：点此查看完整Sales kit（Notion）（2023 年的雷蒙周报 SalesKit 也是用 Notion 制作：点此前往参考）为什么我选择用 Notion 快速制作？ 1. 更新频率高 → 成本高无论是个人履历还是完整的品牌 Sales Kit，最少半年就要更新一次，而我是每两个月就会去做更新优化。处理这种变化频率很高的内容，如果直接用网站，成本相对高上很多。由于 Notion 是完全免费的，制作起来又快速，能降低变动成本。 2. 版面简洁，无须太多设计能力透过 Notion 的自由版面，能让阅读者有效抓住重点，沉浸式地专注在上面的内容，不会被其他东西给干扰，我们在制作时也不需要考虑其他东西，只要专注在内容上。因此，只要掌握 Notion 的功能，并不需要太多的设计背景，就能排出好看简洁的版面。 3. 可以直接跳转到特定区块透过目录大纲（TOC）功能，能够直接跳转到特定区块；或者能把特定区块的专属网址给别人，让别人进来不是从头看，而是在你想要他看的地方开始。（例如点击这里，可以直接从公开课程浏览，对于邀课单位我就会丢给他们这连结）一个好的 Sales Kit 需要包含什么？如果说个人履历的目的是让公司对你有兴趣，一份好的个人 Sales Kit 的目的，就是让对方不只对你有兴趣，还能「成功把你销售出去」。那么就要做到 Why → Who → What → How。无论哪一段都要让人感受到你的「差异化」为出发点，一开始简洁有力地介绍自己（背景经历），再举出作品和数据，加上提出「我可以帮助你什么」，最后以「你可以怎么联系我」收尾。 1. 以 Why 贯穿全场无论是在写履历还是 Sales Kit，最重要的就是「差异化」—— 每一段都要站在对方的角度去思考：「这么多人，我为什么要挑你（的产品）？」具体作法是，你要在每一段都加一点料（个人特色）进去，让对方被你的愿景和使命打动，觉得我们俩是同一类人，追求一样的事。 2. Who：背景和使命因此，一开头我把 Notion 用成双栏，左边放照片，右边放条列式经历，让对方快速了解我的背景、关键经历，再用一句话说说我的使命。（图／雷蒙三十提供） 3. What：用数据和作品说话愿景之后，一定是拿出作品，用数据说话。（不然你就只是一个说大话的骗子 👻）画面里，我用了 Database（数据库）功能，把我过往 Podcast 合作广告的案例列出，可以让对方一眼看到我是怎么与对方合作的，并可以直接去试听感受。（图／雷蒙三十提供） 4. What can we help？当对方了解了 Who（你是谁）& What（你做过什么）之后，你要主动提出一个答案，响应这个问题：「你的产品能为我解决什么问题，能帮我赚多少钱，能为我（的企业）创造多少价值。」（图／雷蒙三十提供）而我是在「每一项作品」提出的同时，旁边就写上「我能帮你做什么」，向阅读者传递「你也想要像他们一样吗？我可以怎么帮助你……」的讯息。另外，和大家分享个实际案例。为什么制作一份完整的 Sales Kit 这么重要？有一次，我把这整份 Notion 丢给本来要找我去讲课的企业。结果他之后告诉我，另外也希望我能帮他们写篇文章，或者让主管上我的 Podcast 节目访谈，请开个价钱给他们 XDD → 多准备一环，你会遇上你意想不到的收获。 5. How：我怎么联系你由于 Notion 的自由特性，我几乎会在「能帮你做什么」的地方就加上联络信息。我也在最开头运用 Comment 功能写上的 Call to Action；在最尾端我也加上「回到顶端」的连结，让阅读者看完后可以不用滑到最上方，可以直接点击跳到目录大纲。整个页面只花了我约三个小时，绝对比起去架一个网站容易、快速数十倍。基于 Notion 的干净版面，能让别人在一开始认识你时，用最简单的方式，对你产生兴趣，之后再去比较复杂、多功能的个人网站或服务。点此查看完整Sales kit（Notion）后记：别抱怨「怀才不遇」我看过很多人常常抱怨自己「怀才不遇」，但如果是十多年前，你确实可以大抱怨社会不公，因为绝大部分的资源和曝光渠道都被特定权威人士给掌握。然而，现在不一样了，我们有网络，有各种工具可以帮助我们被人看到、把你的好给展现。舞台，我们可以自己创造。如果能看到这篇的你：你不是怀才不遇，往往是自己努力不够，或者用错方法努力。在数字时代，善用工具，用聪明的方法快速学习、工作、展示成果，是我们的基础能力。因此，我希望能帮助每一个人渴望升级自己的人，掌握如何用聪明的方法工作和生活，所以我即将推出一门最完整的 Notion 课程，但这不仅仅是在线课程，还会有后续的「线上训练营」，期待你的参与，我们路上见。 -- 本文转贴自：雷蒙三十（原文连结）

December 6, 2023

数字游牧保险怎么保？4 家保险公司特色一次看！

许多人筹划数字游牧，想要到国外长期工作与生活，有空时还可以来个旅游，但有一个很大的烦恼就是「医疗保险」、「意外保险」该怎么处理。尤其在国外，医疗的费用与便利性不比台湾，一旦生病或遭逢意外，就特别麻烦。我们出国旅行，通常会保「旅游平安险」或「旅游不便险」，让我们在国外遇到生病、出意外，或是行李丢失、行程取消等等状况，有一个保障。不过，市面上许多「旅游平安险」或「旅游不便险」产品，大多需要先确认好旅程天数、国家，才能进行投保，有些国内的旅平险、不便险，甚至会有旅程天数的上限，像是一些保险公司的上限是 180 天。但对数字游民来说，他们待的国家可能不确定，停留时间也很随兴，这时候，专为数字游民设计的「数字游牧保险」会是更好的选择！接下来，我们就针对大家最常讨论的四家保险公司，包含 SafetyWing、Genki、Insured Nomads、World Nomads，一一介绍它们的特色与内容吧！ 1. SafetyWing SafetyWing 是许多数字游民首选之一，因为它是每月扣款，让不知道旅程天数的你，可以随时取消或续保。 SafetyWing 的 Nomads Insurance 保险，分为医疗与旅行意外的保障。在医疗部分，包含意外疾病或受伤的必要治疗、紧急运输、急诊牙科等都涵盖在内，不过条款中有规定从事高风险体育活动、曾罹患过的疾病、癌症治疗等等，是不能理赔的。在旅行意外部分，如旅行延误、行李丢失、或遇上自然灾害、政治疏散等，也可以申请理赔，若身亡，也会有后事处理的安排费用。 SafetyWing 依据不同年龄层，收费方式有所不同，如果你是 10-39 岁，保费为 4 周 45.08 美元，你可以每月扣款、续保，并前往世界各地。除了受美国、英国、欧盟、联合国等制裁限制的国家外，都可以受到保障。若你在旅程期间回到自己的国家，停留 30 天内，也能受到保险保障，但如果超过 30 天保险就会暂停，等到你再次出国才会恢复。 SafetyWing 因为价格便宜，受到许多数字游民的喜爱，但最大的缺点就是，他的自负额为 250 美元，也就是你的医疗费用若为 1000 美元，将自付 250 美元，剩下的 750 元保单才会理赔，若费用没超过 250 美元，保单将不会理赔。而且如果你有美国国籍，或是旅程会到美国，在美国境内，保额或限制也会变多，这是需要特别注意的地方。详细的信息，或是其他为远程工作者设计的保险，你可以参考官网。 2. Genki Genki 分为两种医疗保险产品，包含 Genki Explorer 与 Genki Resident，两者的承保范围与费用不太一样。 Genki Explorer 的保障范围，包含住院、医疗服务、救护车、遗体遣返、部分牙医、部份运动伤害、初步精神治疗、怀孕等等，不同年龄层会有不同价格。 Genki Resident 保障范围更多，像在医疗服务上会有更多的保障，包含物理治疗、根管治疗、住院心理治疗等，最低需承保一年。 Genki Explorer 的自负额便宜，你只要自付 50 欧元，意思是超过 50 欧元保险就会理赔，Genki Resident 则可选择不同自负额的方案，从 0 到每年 1000 欧元的都有。此外，你可以在世界各地数字游牧，若返回母国在一定天数内，可以受到有限制的保障，但如果去美国或加拿大可能会有较高的保费或额外限制。但它最大的缺点，就是没有旅程延误、行李丢失等等旅行意外状况的保障。如果你会往返多个国家，这一点可能需要谨慎评估。更详细的信息你可以参考官网。 3. Insured Nomads 刚刚介绍的 SafetyWing 或 Genki Explorer，主要是按月扣款，你可以在保障期间去往不同的国家，而现在介绍的 Insured Nomads 保障的方式不太一样。好比说，你已经决定好要去一个国家，且知道一个期限，在 7 到 364 天内，Insured Nomads 提供 World Explorer 方案。或是你一年会多次出国，并会多次返回母国，则可以看 World Explorer Multi 方案。 World Explorer 或 World Explorer Multi，也保障医疗与旅行意外两大面向。医疗部分包含疾病治疗、牙科眼科、心理健康、运动伤害等，在旅行意外部分则在意外死亡、行李丢失等状况也有保障。许多保险不能投保的海上或冒险运动，此份保单也有些相关的保障。不过，World Explorer 或 World Explorer Multi 也有自负额的规定，World Explorer 你就可以依选择要承担的你想要的自负额 0 至 500 美元，保费也会有所不同，且保费虽依据不同年龄层、地点与需求会有不同的费用，建议去官网查看。特别的是，如果你是记者、人道救援人士，想前往战地，如乌克兰，也可以在这里找到相对应的保单。更详细的信息你可以参考官网。 4. World Nomads World Nomads 是许多世界旅游达人会保的保险。如果你想数字游牧，但重心会放在旅游，甚至从事危险运动，就可以考虑这一项。除了大众熟悉旅游常有的医疗内容，包含医疗、住院、牙医、怀孕等，行程延误、护照被偷、信用卡被盗等等也会有相关的保障。特别的是，若你喜爱从事高强度运动、探险，World Nomads 是不错的选择，好比说许多保险公司不承保潜水、跳伞等危险运动，但 World Nomads 就保障了 150 多种活动或体验，但仍一些运动不在保障范围。甚至针对数字游民，若你的手机、笔记本电脑、平板电脑等等，在你面前被抢，或是天灾火灾损毁，在一定的条件下也可以有所保障。你可以依据自己的需求，决定要保哪些项目。这一份保单你需要填写会前往哪些国家、期间，以及要保哪些内容，保费也会也所不同。更详细的信息你可以参考官网。以上是几间常见的国外保险公司，你可以依据自己的需要，选择合适的保险，来为你的旅程多一层保障！

December 6, 2023