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噓...「安靜度假」是什麼？美國職場新趨勢，反映職場毒文化

你還記得前兩年掀起一波「安靜離職」的潮流嗎？意思是年輕上班族對工作態度消極，只完成負責崗位的基本事項，不追求更高成就，如今又衍生一個新詞彙：安靜度假。安靜度假是什麼？安靜度假是來自美國 Z 世代與千禧世代的職場新趨勢，意指員工在上班時間偷偷自主放假，沒有事先向主管請假就離開工作崗位，根據哈里斯民意調查（美國市場研究公司），在 1170 名美國職員裡，平均有 28% 的人曾「安靜度假」，其中千禧世代的比例高達 37 %。這個現象多半發生在遠端工作者或數位遊牧者身上，有別於傳統辦公室生態，他們能夠自由選擇工作場域，因此，他們會透過移動滑鼠游標，以確保通訊軟體呈現「上線」狀態，甚至在非上班時間傳送訊息，營造加班的假象，但實際上並不在工作，甚至是在異地旅行中。安靜度假來自「不敢請假」的職場文化為什麼大家會不請假，偷偷休假呢？根據哈里斯民意調查（美國市場研究公司），有近五成的職員會因為申請帶薪假而感到焦慮，且有 78% 的員工沒有休完年假，原因除了必須隨時待命的壓力與繁重工作量之外，也擔心在上級心中留下負面印象，甚至影響加薪、升遷前景。許多人也反應，在休假時，也時常需要待命、回覆工作訊息，根本無法好好休假，有休沒休都一樣。當工作與休假界線模糊，且請假還要面對的刁難與罪惡感，他們最後選擇安靜度假，在上班的同時偷偷休息。安靜度假反映了員工與企業間的惡性關係事實上，台灣部分產業同樣面臨著請假困境。根據 2023 年 1111 人力銀行的「上班族請假為難調查」，有六成七的員工曾在請假時遭受主管「情緒勒索」，理由多為「部門人手不足」、「會加重同事工作量」以及「主管個人好惡」等，並有近八成上班族曾在休假期間收到公事訊息。員工不敢休假、或是工作與休假的界線模糊，都可能讓員工無法好好休息，讓生產力下降。根據美國壓力研究所（American Institute of Stress）去年的一項研究指出，與工作相關的壓力造成美國公司每年約 3 千億美元的損失。不同於美國與台灣，歐洲格外注重生活與工作間的平衡，為勞工設立相對完善的保護機制，就請假制度而言，歐洲企業不會阻礙職員請假，甚至鼓勵休假，部分國家還享有 30 天的給薪假，此外，「離線權」也保障了員工在非上班時間不須回覆公事的權益。根據《CNBC》報導，蓋洛普於 2024 年全球工作場所狀況報告顯示，員工自認工作時感到精力旺盛的前十大國家，有七處位於歐洲。「安靜度假」的趨勢，反映現代職場在工作與休假平衡上的問題，如何保障員工的休假權與離線權，是這波趨勢下值得反思的議題。 -- 撰文整理／林昕嬡追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！

July 30, 2024

菜鳥產品經理來去新加坡：海外求職「面試篇」

前情提要詳情可以看〈菜鳥產品經理來去新加坡（上）：海外求職——準備篇〉，懶人包就是，我在 2020 年 8 月開始尋找海外 PM 工作機會，最後在 2021 年 3 月確定錄取一家新加坡的新創網路公司。這篇文章就是想要分享漫長的面試關卡與內容，希望對於也想要到海外求職的人（尤其是 PM）有一些幫助！面試關卡雖然很多關卡，但每個關卡大概都隔一到兩個禮拜而已，所以我大概在兩個月內就跑完所有面試關卡了。（備註：因為疫情的關係，所有面試都是透過視訊軟體進行。）第一關：線上筆試（英文）第二關：HR 面試第三關：PM 面試 I（PM）第四關：PM 面試 II（PM lead）第五關：PM 面試 III（Team lead）不確定算不算是第六關：HR offer discuss 第一關：線上筆試（英文）意外被內推後，隔了兩個工作天就收到 HR 來信（可想而知的是，這封與往後的信件全部都是英文的），請我先完成線上測驗，我必須在收到信的三天內，透過 45 分鐘的時間完成 40 道考題。由於我超級不擅長智力測驗（國高中智力測驗成績都超爛的那種），一接到來信，就花了整整兩天時間在網路上做了很多模擬題（就是那種給四張圖，要依照邏輯找出第五張圖的題目）。正式答題時依然緊張得要死，一是因為只有一半是圖像邏輯，另一半是 GMAT 考試中的題型。我曾因為好奇而做過 GMAT 的模擬題，當時就覺得這種題型真新穎。沒想到學生時期雖從沒碰過，這次居然遇到了。這個題型叫做 “Data Sufficiency”，它會給答題者一個結論、兩個條件（A 和 B），然後要求答題者判斷是哪一種情況：條件 A 單獨可對應到該結論條件 B 單獨可對應到該結論兩個條件分別可對應到該結論兩個條件需同時存在，才可對應到該結論兩個條件即使同時存在，仍無法對應到該結論。我說明得蠻爛的。真的有興趣的再自己去 Google，總之邏輯苦手如我覺得很難。而且考試時，測驗網站還會要求應試者打開電腦的攝影機，系統會偵測應試者眼睛是否有在可視範圍（應該是怕應試者偷瞄鏡頭外的人或小抄）。像我做圖像題時就會在筆記本上大概畫一下，視線就會離開鏡頭，系統也因此出現警告。真的非常嚴格。【Tips】如果找工作時碰到類似的筆試關卡，邏輯測驗的部分可以先搜尋 P&G 考題，出題方向差不多；GMAT 的部分就直接找官方考古題即可。有些公司還會考 Case Study，但這就不在我研究範圍了…… 第二關：HR 面試（英文）完成上一關後，大概等了兩週才接到 HR 來信（我還多度以為自己的智力過低，被這間公司淘汰了……）。關於面試問的問題，都整理在〈菜鳥 PM（產品經理）的 70 道面試考前猜題〉，這邊不贅述。整體來說，我對 HR 的印象不錯，一是因為他會保持互動，也會針對我的回覆再給予回饋，不會像某些疑似趕時間的 HR，只想趕快把問題問完交差；二是他很仔細向我介紹組織概況與職位要求；三是他最後有說明面試流程，這點讓我覺得很安心，不會覺得自己是在無盡等待。而且每次面試前，HR 都會先開好線上會議室，並請我先去測試影音訊號，我們因此會尬聊一下，HR 也會在面試後主動回信問我感覺如何、有沒有其他問題，就覺得有被關心的感覺真好（？），算是蠻細緻的面試者體驗吧。【Tips】面試時，HR 特別問我有沒有一些 Technical Skills，我很老實說我不會寫 Code，但會寫一些 SQL 進資料庫找數據，也熟悉 Scrum 敏捷開發和專案管理工具（就是強調一些 JD 上有寫到的必備或加分技能），試圖沖刷我給 HR 的「文組感（？）」。老實說，如果碰到對於 PM 一職較陌生的 HR，這招「用 A 換 B」可能會有用。雖然作為求職者的我沒有 B 技能，但有 A 技能，不要只回答「不會」，反而可以多說一點「不會，但 $%^&」，這樣至少還有機會扳回一城。第三關：PM 面試 I（PM）（英文）完成 HR 關卡後，隔了兩個工作天就收到來信，告知進入下一關面試！HR 有告知這是 “Tech Round”，因為我對於 “Tech Interview” 一詞毫無概念，我約了一週後的時間，想說用週末好好準備，不然平日晚上的時間可能不夠用。另外也有詢問面試官是誰、是怎樣的 Tech Interview（會考技術嗎？還是會有 Case Study？），但 HR 沒回答就是了……。後來我也放棄了，想說既然有約時間，代表不會是真人上機考（吧），也不太可能突然叫我寫白板題或線上寫 SQL 撈資料（吧），所以就繼續專心準備一般的問答面試。面試當天，是一位不同單位的 PM 來面試我，對方問的問題主要跟 PM 日常工作有關，一樣都有在猜題範圍，這邊不贅述。最後我問了不少問題，對方也很願意分享，自認是一次蠻良好的互動！【Tips】因為是第一次用英文那麼詳細介紹自己的工作，有些句子用中文說很順，換成英文就超卡，比如「需求端提需求的時候」、「跟工程師溝通邏輯的時候」、「跟設計師討論按鈕該如何擺放」、「行銷會透過一些指標驗證產品成效」，當時面試前沒有演練到這麼多細節，所以面試時真的都是硬講…… 強烈建議面試前可先結合 STAR 法則，用英文好好地把自己從需求對焦到落地實作與驗收的過程整理一次！第四關：PM 面試 II（PM lead）（中文）完成上一個關卡後，一樣是隔了兩個工作天就收到 HR 來信，告知進入下一關面試！這次 HR 有告訴我面試官姓名了，我便循線找到他的 LinkedIn，也鼓起勇氣詢問在此部門的內部人士。對方也真的很友善！他先用 LinkedIn 回覆我的問題後，也答應我提出的 20 分鐘視訊諮詢，我也因此更認識這位面試官與該公司。老實說，原先在 Glassdoor 找資訊時，看到這間公司的面試負評不少，但因為我從剛開始的印象就不錯（幫內推的好心人、親切的 HR、很有效率的面試邀約進度等），所以也沒特別把負評放心上。而到了第四關，這位面試官更是幫這間公司加了很多分！一是因為他真的很認真在聽我的回答，會針對我的回答追問細節，但也不會故意刁難；二是除了工作能力與經歷，他也特別詢問我對於新加坡的認識，讓我這個「外國人」對新加坡生活先有個概念；三是他會用討論和引導的方式做一些 Case Study，我也從中學到一些看待產品的思維，真心覺得收穫很多！【Tips】面試時，面試官問了很多 Product Sense 相關的問題，也有許多假設性、情境式問題，比如他請我先舉一個自己常用的 App，然後引導我說出最喜歡與最不喜歡的功能，並思考這個 App 在東南亞各國發展的情況，比如為什麼在越南、泰國這幾個國家發展得特別好。我在這個關卡學到的是，雖說很多時候當 PM 就是要去思考 “Why”，比如越南、泰國有什麼地理上的特性？消費者有什麼共通性？基礎建設有什麼雷同之處？但偶爾也可以逆向去思考 “Why Not”，當時我就跟面試官說：「或許我們可以換個角度，反向去思考為什麼其他東南亞國家發展得不好。」當下面試官似乎有點眼睛一亮，我們也因此有針對這個產品延伸出更多討論。總之，有時候也可以勇於突破框架去思考，或許會有意料之外的成果。第五關：PM 面試 III（Team lead）（中文）完成上一個關卡後，一樣是隔了兩個工作天就收到 HR 來信，告知進入下一關面試，也就是最後一場面試了（終於）。截至目前為止，我在一個月內就跑完了三場視訊面試，真的蠻有效率！但老實說，在這場面試當下，我感覺到的就是「面試官對我好像沒什麼興趣」，所以其實還蠻緊張的，很怕在這關止步。但後來想想，有可能是因為高階主管很忙，他就邊面試邊回訊息（？），也有可能是因為前幾關都通過了，這關比較像是形式上的關卡，所以也沒有聊太多新東西，面試官也不會再問一些背景與能力的問題，只是確認一下應徵者對公司的期待與薪資數字而已。 Update：飛到新加坡後，我在到職前先進了公司拿文件，當時就有跟 Lead 打招呼，他本人蠻親切的！（在此還面試官一個清白（雖然他也看不到這篇））第六之一關：HR Offer Discuss（中文）隔了兩週，終於收到「類似」Job Offer（錄取通知）的來信，會說類似，是因為信件中並沒有確切告知「你已經錄取」，也沒有職稱或薪資，所以我當下又再度陷入恐慌（求職者就是這麼患得患失吧）。HR 只告知我已完成所有面試關卡，希望視訊討論 Offer 細節。視訊討論時，HR 詳細說明了公司提供的 Package，還講了落落長的公司福利與政策，比如醫療、保險、假期、學習補助等，最後談了一下期望薪資，HR 就說要再跟面試我的 Team Lead 討論。第六之二關：HR offer discuss（中文）隔了兩個工作天就收到 HR 來信，又說有事情要視訊討論，我此刻真的想趕快速戰速決，便約了隔天的時間。HR 告訴我，他已跟主管談定薪資，另外也再說明了辦簽證的細節與流程，並告知這週會收到紙本 Offer。後來的流程都寫在上篇了，就是：雙方簽署正式合約、辦簽證、申請新加坡的入境許可、防疫旅館、預約機場檢測、預約機場防疫專車、體檢等。面試後的心得與建議 1. 英文：真的真的真的很重要！雖然總結下來，我在六關的面試中，有三關都是講中文，但面試前並不知道，而且畢竟投遞履歷與第一關的 HR 面試都還是英文，「英文能力 = 入場券」這個鐵則依舊是存在的。至於英文怎麼練，我目前試過的方法都寫在上篇了。 update：來了新加坡之後，發現自己的英文還是很不夠用，目前還在努力中。之後再寫一篇「如何快速熟悉全英文工作的環境」（如果我真的能做到的話……）。 2. 英文：慢慢講～不要急～通常講英文碰到詞窮或語塞時，會加入很多「呃」、「啊」、「嗯」的冗言贅字，這種字一多，其實會滿干擾聽者理解。要避免這種情況發生，除了把英文練好之外，也可以先試著放慢語速，讓面試官以為你本來的語速就偏慢，這樣真的要想詞時，可能也可以在對方沒發現的情況下拖一點時間。 3. 面試前：熟讀自己的履歷這點聽起來很廢，但說真的，因為求職旅程真的太長了，從投遞履歷到實際面試可能隔了好幾週（甚至一兩個月），所以我真的有幾度忘記自己的履歷寫了什麼…… 但由於海外工作的面試官對於台灣當地的產品可能沒那麼熟悉，也不一定有時間先研究面試者做過的產品，所以（以我的經驗來說），他們只能深挖履歷中的細節，藉此了解這個人的工作習性、能力、團隊相處情況等。也因此，每一段寫在履歷中的工作內容與成果都非常重要，詳情可 Google「STAR 法則」，這個法則對於「幫助面試者完整地說出履歷上的亮點」非常實用。 4. 面試前：研究你的面試官雖然 HR 不一定會透露面試官是誰，但總得打聽看看，或者至少到 LinkedIn 上面問問內部人士，一來可以更加理解未來的工作內容與情境，二來有機會了解面試官本人，即使沒有了解到許多細節，至少可以舒緩自己的緊張感——畢竟全然未知總是最可怕！ 5. 面試前：確認視訊面試的軟硬體裝置我這次的面試都是透過 Zoom，因為之前只用過 Google Meet，所以有先習慣一下，比如怎麼在裡面打字、怎麼調聲音或影像等，當然也會在面試開始前先測試視訊與音訊。 6. 面試時：邊聽邊做筆記畢竟英文不是我們台灣人的母語，要隨時保持 100% 理解還是有點困難，有時也會怕自己聽到某個不認識的字就卡關（會一直去想那個字到底是什麼意思），所以我最後選擇的方式是：面試時會在手邊放個實體筆記本，邊聽邊記下面試官提到的關鍵字。這樣做的目的一來是確認自己真的有理解問題（比如碰到不太確定的問題時，可以再反問面試官：「所以你想了解的是 ___ 嗎？」），二來是可以隨時確認自己回答的內容沒有跑題，內容都有環扣著這個關鍵字。結論其實拿掉「英文」這個變因後，海外公司的面試並不一定比台灣本土公司來的難，因為準備的內容都還是差不多的，但當然把「英文」這個變因加進來後，準備起來就又更辛苦…… 但除了英文之外，我自己在準備面試的過程中，覺得最困難的還是心態的調適。上一篇有提過，因為個人沒有足夠堅強的心態裸辭，所以我是採用騎驢找馬的方式，就這樣過了超過半年的「白天工作、晚上找工作」的生活。老實說，很多次真的都想說「還是放棄算了？就這樣繼續做著原本的工作，好像也沒有不行」，同時又會極度負面地想說：「但真的好想試試看去海外工作，只是到底該怎麼做呢？」總之，蠻常陷入這種又消極又無助的情緒。不過，消極了幾天後，總是會在某個時刻（通常是準備要睡覺的大半夜）又稍微振作起來。可能因為心中本來就有「想證明自己也有到海外工作的實力」的好勝心，再加上原本的「好想體驗看看在海外生活一段時間」的好奇心，最後驅使自己繼續「刷 LinkedIn、修履歷、投職缺」的無限循環。寫這兩篇文章，只是想記錄一下自己一路走來的心情，真的是百感交雜……我絕對不敢說「到海外工作」是多厲害的事，畢竟我在過程中失敗了好幾次，但至少這次真的是一個「非常脫離舒適圈」的體驗。不確定一個月、三個月、半年、一年後回頭來看，會是什麼感受，會是覺得自己太小題大作，還是一樣覺得刻骨銘心……但無論如何，至少這趟海外工作旅程是無悔地出發，任何的體會與收穫，某方面來看都會是很棒的養分吧。 -- 本文轉貼自：MH（原文標題：菜鳥產品經理來去新加坡（下）：海外求職——面試篇）追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！

February 26, 2024

單字要更多、夠深才代表英文好？英文面試時的 2 不 3 要

"Their service really sucks." 平常和朋友聊天時，你可能常把 sucks （很爛）掛在嘴邊。因為歐美電影常聽到這個單字，你便以為這是個很接地氣的單字。但是，假如今天場域換到了英文面試時，你脫口而出 sucks 這個字，面試官的心裡肯定會把你打上一個大叉！透過我的觀察發現，台灣人對英文的單字用法有 2 個迷思：一是覺得英文單字要背得夠多、夠深，才能顯得自己英文好。二是喜歡直接套用一些電影或歌詞中學來的單字。這 2 種迷思，常讓希望進外商公司工作的人，在英文面試時中顯得既怪異又不得體。在英文面試中，想要說對話、用對單字，我建議把握 3 個用字的原則：常用、語意清楚、不失莊重。讓許多同學不敢開口的最大原因，就是「單字量不夠」。但事實是，台灣同學最不缺的就是單字量！然而「英文面試」不是「英文檢定」，面試官重視的是「溝通」，而不是你的「詞彙量」。使用太多艱深冷僻的字，反而會被覺得是刻意在炫技、沒有搞清楚溝通情境。舉例來說，如果你想形容先前的一份工作很繁重，卻說成 “That assignment is of great laboriousness.”（彼工作真夠費勁兒。）面試官可能就會覺得很奇怪，因為 laboriousness 這個字只有在學術或很正式的書面情境會出現。如果你換個方式，說成 “That was such a challeging task.”（那件事挑戰性十足。）反而簡單明瞭、能在數秒內達成溝通效果。如果你用的單字，讓面試官聽到時還要「蛤～」地想一下，那就是不夠清楚與常用。其次，「不失莊重」，就和英文表達上的語域（register）有關，簡單說就是有些詞彙本來就比較俚俗、隨性，有些詞彙比較高雅，因為面試是正式場合，我們不該使用太隨性（casual）的字。文章開頭舉的 “Their service really sucks.” 這個例子，如果你換個方式，說成 “I've heard their service is unsatisfactory.”（我聽說他們的服務滿意度不高。）聽起來就會成熟、莊重許多。語言的使用應該靈活、對應情境，而非一味背誦、隨意套用。我覺得花時間好好瞭解單字該在什麼場合使用、瞭解他們的正負面意涵，比起瘋狂增加單字量還要實際許多。用英文得體又精準的溝通，傳達你的優勢，是進入外商公司的入場券。 -- 原文轉貼自： Sonny 老師的英文國際力（原文連結）追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！

April 15, 2024

數位遊牧、在家工作者的 7 種反常秘辛｜異常夢幻的工作型態，不會來自正常的工作模式！

異常夢幻的工作型態，不會來自「正常」工作模式在曼谷的清幽水池邊線上直播、在紐約繁華的第五大道飯店教課，都是我數位遊牧的經驗。數位遊牧者不但工時短，收益還更高，這些美好的表象，其實是真的。但愛因斯坦說：「只有瘋子，才會做著重複的事，再期待看見不同結果。」要達到這種「反常」狀態，你也要「極度異常」的心態和模式。以下是數位遊牧者的 7 種反常秘辛，對許多人來說，隨便挑一種就可能讓你篤定：「根本不適合。」 1. 完全，數位化在數位遊牧狀態裡，「實體活動」幾乎是禁忌。當然你可以旅行、參加喜歡的活動，但在專業領域裡，你的時間和肉體絕不能被實體限制住。核心產品數位化親自包貨、寄貨、現場講課都是不行的。變現只能用虛擬產品、線上會議。會議必需數位化在辦公室裡圍一圈開會、交頭接耳是不行的。日常開會都要上雲端。任務交辦必需數位化數位遊牧者要精通遠端溝通，最好用文字交流。指示不清、重要的報價或交期模糊？抱歉，完全沒機會去拍拍隔壁同事的肩膀、靠講話釐清。 2. 完全外包正版的數位遊牧可不是在「旅遊」的時候一邊煩心，沒有那種遊牧還整天邊回 Email、邊處理客訴的。它有個核心策略叫「委任（Delegation）」。數位遊牧必須精通外包藝術，也就是把重要任務包出去、委託他人處理，這種藝術要求：「再重要的任務，都給我外包就對了。」寫手外包工程師外包專案經理外包最繁重的時期，我甚至連高階管理者都外包過，我已經聽過無數傳統專業經理人勸告：這不會成功。我也使用傳統管理書上的原則回應：領導者的責任是「獨持偏見，一意孤行」。 3. 用錢買時間，買到全世界都罵你浪費數位遊牧講究極致效率。整個組織裡，最寶貴的資源就是遊牧者的「時間」，時間，是最有限的資源，時間是用來旅居、創作，用來發揮最高產值的。「時間寶貴」這個聽起來簡單無害的觀念，真正實行起來往往要氣走一堆專業人士。雲端空間要爆了，主管傳檔案省來省去？ → 全體花錢升級，用錢買時間昂貴的工具席次有限，共用帳號切來切去？ → 幾萬台幣刷下去，用錢買時間就算多按兩下就能省錢，也不該把時間花在點按。你說這缺乏財務紀律、浪費錢？我說：缺乏效率觀念、把時間浪費在「行政勞作」，罪行更重。 4. 早起不工作，要專心創作每天只工作 4 小時卻能年收 800 萬美金的 Matt Gray 說：剛起床，是最適合創作的時機。起床不看手機、不收訊息，直接開始創作。這 4 小時要幹嘛？寫作。寫內容、寫「系統」：寫出把核心任務高效外包、把時間產值繼續精練的系統。原來，用錢買時間的背後不只是花錢，還要發揮時間價值，你的時間，必須真的寶貴到淋漓盡致。 5. 自由，但不能太自由不用通勤、沒有上下班時間的自由生活，是什麼感覺？每天都像「星期五晚上」；這同時也代表每天也都像「星期一早上」。高度自由，代表你要用「高度自律」來駕馭。根據數位遊牧的「過來人」分享，他們各自研發了這些機制：固定鐘點規定自己上下班，上班時間穿正裝上班時間要走出家門再進來，象徵進到辦公室居住空間劃出「專門工作區」，下班後就不越線 6. 工時短，也不能有罪惡感你必須在行事曆上大筆劃開： 08:00 – 12:00 創作 13:00 – 15:00 經營內容有重要客戶約訪，怎辦？沒空。有大單要來簽約了，廠商很急，怎辦？沒空。「每天工作 4 小時」其實不算極致，《一週工作 4 小時》才是數位遊牧權威 Tim Ferriss 的經典理念。你以為這是新興產業、是年輕人的觀念？不，這本書早在 2007 就出版了。這是「傳統產業」。 7. 崇洋媚外這裡的崇洋不是真盲從，而是心態的翻盤。數位遊牧的源頭知識，幾乎都來自歐美：權威著作最新資訊經營心法和攻略這些知識，同時也和華人文化嚴重衝突。在數位遊牧世界裡，你不再是工作者，你是管理者、負責者，「不務正業、收入不穩、毫無章法」都是你身為負責人每天要消化的意見。走上這條路，你能邊旅居邊工作，能用極少時間換取高額收益，但是，你的觀念必須徹底翻轉。因為：「只有瘋子才會重複做同樣的事，還期待出現不同結果。」 -- 本文轉貼自：Jemmy Ko 臉書（原文連結）追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！

September 23, 2024

如何打造「知識型產品」，創造 6 位數收入？（中篇 – 產品設計）

要如何從零開始建立個人品牌，甚至銷售第一個自己的產品，並在一個月內賺進六位數的收入？這篇文章會 Focus 在中期的產品設計，並且會專門討論線上課程的部分。繼《如何打造「知識型產品」，創造六位元數收入？（上篇 – 點子生成）》的文章後，我們知道了要怎麼找到你能提供，顧客也會想要的產品點子，現在我們要將你的 idea 實際變成一堂線上課程，讓你的顧客得到他們想要的成果，也就是從 Before 到 After 。我會跟你分享產品設計的 5 個思考重點，包含課程類型、設定受眾、課綱規劃以及課程給觀眾帶來的結果的重要性，相信你看完之後會更清楚一堂成功的線上課程應該要包含哪些元素。一、課程類型與呈現方式線上課程的呈現方式有很多，你可以用文章、純聲音的音頻、露臉錄製講課、不露臉只放簡報做螢幕錄製，或是全部混著用都可以，重點在於你認為怎樣的呈現方式會讓你的學生最好理解？同時也要考量到你現階段的時間和人力成本。有很多第一次做線上課程的人想要把每堂課程影片都做得非常精緻，要有很多的特效、轉場、圖表，配樂和畫面也都要選最優質的，但如果你只有一個人，製作，拍攝、剪輯、上架通通都要自己來，我會建議量力而為就好。你在其他地方看到許多精緻的線上課程，背後都是有著大量人力、技術、團隊、資金在支撐，但你沒有，所以一開始做得粗糙一點也是很正常的，之後等你的品牌比較壯大後，隨時都可以再回來重新錄製課程，先以你做得到的方式呈現即可。重點還是你的課程內容是否紮實？有沒有解決學員的問題才是最重要的，當然，有些課程可能真的要做一些示範才能學會，例如手作 DIY 需要實際錄製做得過程，教舞蹈的也需要拍到身體的動作，但你同樣不需要使用很高級的材料，或是在有大片鏡子的教室才能錄製，在家裡就可以完成了。此外也可以思考自己的性格比較適合哪一種，如果你不喜歡露臉，你可以只放簡報，然後關掉鏡頭唸講稿也可以錄製課程，從小地方開始，紮實地踏出每一步，千萬不要一開始就想做到完美，你很可能只會累死自己，又沒得到你想要的結果。延伸閱讀：創造個人資產的3種方式，教你如何在網路上創造自己的第一份被動收入！二、要賣給什麼樣的觀眾要賣給什麼樣的觀眾攸關到你在課程中要怎麼講解？內容要多深？在上篇我有跟你分享過要如何觀察你的觀眾，如果你足夠用心，你應該可以知道你觀眾的程度大概在哪裡，是大部分都是初學者，就連最簡單每個按鈕要按哪裡都要講得一清二楚？還是多數都已經有些經驗，可以教更深入的技術？如果你真的抓不太到，好像範圍很大，那你也可以用「預測的」，我認為預測和猜不一樣，猜是盲人摸象，你完全沒有一個頭緒，賣不賣得出去只能看運氣，而預測需要做市場調查，確定有這個市場後，我們才去銷售課程，這樣的作法會比較保險。除此之外，決定要賣給什麼觀眾也會決定你的課程售價、行銷方式、要在哪銷售等等，所以我建議在設計課程內容之前，先來設計你的 ICA （Ideal Customer Avatar = 理想客戶設定），ICA 通常會以一個人而非一群人去設定，例如這個人的年齡、職業、興趣等，這樣會更精準。假設我要開一堂專門教「如何打造個人品牌」的課程，我會先設計我這堂課程的 ICA ，然後非常「鉅細靡遺」地編出一套故事（當然也要符合現實，而不是寫小說 XD），通常寫完之後我就可以得到一些線索，就可以去思考我要從哪個角度切入會比較好，你可以參考下方 Emily 的例子。請你特別注意畫線的地方，這些就是我認為我的顧客特別在意、想被解決的問題，這些重要的關鍵字，就是我一定要加入在課程裡的內容，當然，這只是一個最簡略的示範，在做受眾定位時，我們可能還會做更深入的分析，甚至加上真實的人物頭像。延伸閱讀：ICA 是什麼？影響品牌成長的關鍵＆4 個 ICA 對話法則三、課綱要有哪些內容繼續以 Emily 做舉例，我們已經知道了 Emily 有哪些痛點，也就是我們畫線的關鍵字，這些是我們要在課程中滿足學生的內容，為了幫助有這些需求的人透過我們的課程達成願望，我們的課程大綱可能就要包含：手把手的起步教學：給不知道怎麼開始的人如何做好品牌定位：給覺得定位不清楚，不知怎麼取捨的人如何將自己的特色與人格帶入品牌中？：不想要單純淪為一位工具人，沒有自己的特色的人簡單易懂的個人品牌行銷方式教學：給沒有行銷基礎，完全不會銷售的人找到獲利模式並建立自己的商品：不想要淪為打工仔，希望可以有自己的獨立品牌這樣我們是不是至少就有五個單元的大綱了呢？當然這些大項目下面一定還會有很多的細部教學，但通常你只要把最主要的單元大綱列出來，就會知道你的細部教學要怎麼安排了，設計 ICA 的過程千萬不要急，如果追求速度，結果亂寫一通、找錯重點，那產品設計的方向也會有偏差。我也不是一開始就能寫出比較精準的 ICA ，是因為我常常收到粉絲的來信與提問，信件內容有長有短，有的人會把他們遇到的狀況鉅細靡遺地寫出來，我就能了解他們大概是哪樣的人，就算不了解，他們通常也會自己告訴你。當你和讀者互動久了，你一定會有頭緒，能夠抓到他們到底在意些什麼？哪裡需要幫忙？這些就成為了你的課綱，除非你已經有一些商業的經驗，或者你在這方面非常敏銳，不然我還是建議你不要心急，花一點時間觀察吧！延伸閱讀：如何讓陌生客戶成為忠實鐵粉？5個技巧增加粉絲信任感！四、使用後的結果為何到目前為止，我們做得所有事情都是在抓觀眾 Before 的狀態，現在的觀眾還沒嘗試過我們的產品（課程），依舊被困在各自遇到的問題裡，所以現在我們要來設計一個 After，也就是觀眾在使用過我們的產品後，能夠感受到他們的問題已經被改善、甚至成功解決了。以 Emily 為例， Before 狀態下的 Emily 做個人品牌並沒有想要賺大錢、也不需要任何的 KPI ，他只想知道下一步要怎麼做而已，而找到方向就是 Emily 想要達到的 After，課程只要做到這件事就夠了，所以課程的目的就可以設定為「讓學員清楚個人品牌的定位和經營方式。」然後我們再回頭檢視原本的課綱，也許就可以把一些比較複雜的進階內容拿掉，因為那不是 Emily 現在最需要的，這可以之後再新增，或是直接變成另一套線上課程，有機會再跟你分享，總之，每次修改完課綱，永遠要記得問自己：這些內容上完，有沒有辦法讓學員清楚個人品牌的定位和經營方式？以上的結果可以根據你的課程主題和受眾需求去設定，你會發現有很多東西需要增減、修改，才能回扣到你的課程目的，不過你的課程也會因此更加完整，原本不清不楚的課綱，都會慢慢地越來越明朗喔！五、完課率非常重要到這邊基本上你已經走完了產品設計的所有流程，你可能也會發現自己一直在第三、四項之間來回修改，這很正常，這也會讓你的產品越來越好，但也要記得，不要瘋狂的加內容，讓你的學生無法消化，如果他們上不完，自然也得不到結果，對課程的滿意度就會降低。美國有一項數據是：「有 97% 購買課程的人不會把課上完」，我相信你也有過買了課程卻沒上完的經驗，但如同我剛剛提到的，如果學生沒有上完課程，也很難得到你想讓他們達到的結果，所以提升每位學生的完課率就非常重要。提高完課率的方法有很多種，例如把一支長 20 分鐘的課程影片分成每支五到八分鐘的短影片，或是在影片中間加一些有趣的特效，你也可以在每堂課結束後，請同學寫一份簡單的回家作業，如果學生真的有寫，他們就會感受到一些改變，看到改變，他們就會更願意去上下一堂課程。我的第一堂線上課程完課率就設計得沒有很好，總共有六大單元，每一堂課都有 30 到 45 分鐘，跟學校的課程長度差不多，我現在回頭看，就會覺得我可以把這部分設計得更 friendly 一些，千萬不要和我犯一樣的錯，讓你的學生能吸收課程內容、實作後有效果才是最重要的。延伸閱讀：自學線上課程 5 步驟，沒有老師也可以抓到進步的幅度，靠自己成功自學！產品設計：記得多做功課如果看到這邊你還是不知道要怎麼設計自己的課程，我建議你就是去多做功課，甚至是親自去購買別人的課程來做研究，看看人家都是怎麼設計課程內容、怎麼做講解的，當你走過、看過、用過，你就會更知道要怎麼樣一步一步的建構自己的課程架構。如果有需要，把你的教學逐字稿寫下來也非常有幫助，因為你等於把要教的內容和流程再順過一遍，我自己就是先寫下逐字稿，才開始製作課程影片的，也因為有稿子，你會知道影片中的每個畫面要放什麼。答案藏在行動中，不是想像中。想跟做之間總是有很大的鴻溝，如果你願意自己實際做一遍，就會發現產品設計其實沒你想像中的那麼難喔！希望今天的內容對你有幫助！如何自行銷售可創造六位數收入的知識型產品系列文章上篇：點子生成中篇：產品設計下篇：行銷企劃 -- 本文轉貼自：理想生活設計（原文標題：【如何自行銷售可創造六位數收入的知識型產品】中篇 – 產品設計）追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！

July 18, 2024

福岡 Colive 實驗——57 國遊牧者用一個月證明：遊牧者不是過客

2026 年 3 月 5 日，一份來自福岡的成果報告安靜地上了線。沒有華麗的記者會，沒有政治人物站台背書，只有一組數字：496 位來自 57 個國家的數位遊牧者，在 2025 年 10 月湧入這座九州最大的城市，平均停留 23 天，為當地帶來約 1.4 億日圓的經濟效益。這不是一場觀光活動。這是一場精心設計的城市實驗。而它回答的問題，可能比數字本身更重要：一座城市，究竟能不能讓四處流動的遊牧工作者，真正停下來？一場從「觀光」出發、卻刻意遠離觀光的計畫 Colive Fukuoka 2025 是由日本新創公司 Yugyo Inc. 與福岡市政府聯手推動的共居共工計畫。「Colive」這個名字本身就是宣言——不是 co-work，不是 co-stay，而是 co-live。共同生活。計畫的核心概念叫做「Sight-Connecting」。Yugyo 的 CEO Ryo Osera 在報告中這樣解釋：「對遊牧者來說，最有意義的價值不在觀光，而是真正與在地社群連結。」這句話聽起來像是公關辭令，但放在福岡的脈絡裡，它有實質的政策支撐。福岡是日本第一個推出 Startup Visa 的城市。2015 年，當東京還在猶豫要不要對外國創業者敞開大門時，福岡已經跑在前面。十年過去，這座城市累積了一套完整的基礎設施：免費公營的 Engineer Cafe、坐擁海景的 SALT 共工空間，以及 2025 年 4 月才開幕、佔地 3,500 平方公尺的 CIC Fukuoka。換句話說，Colive Fukuoka 不是橫空出世的行銷噱頭。它是十年佈局的最新一步——只不過這次，目標從「吸引創業者設立公司」擴大到了「吸引全球高價值人才在這裡生活」。數字背後的人：誰來了福岡？ 1,020 份報名、496 位實際參與者。這個轉換率接近五成，對一個首屆舉辦、需要飛到日本九州的計畫來說，相當驚人。但更值得細看的，是參與者的組成。 55% 來自日本以外。美國佔 7.6%，台灣 5.6%，泰國 3.2%，其餘分散在全球各地。這不是一場被單一國籍主導的活動，而是真正多元的國際組成——這一點對遊牧社群來說至關重要，因為「多元」本身就是吸引力。沒有人想參加一場全是同一國人的「國際活動」。 37% 的參與者是創業者或投資人。平均年收入 1,250 萬日圓，約合 83,000 美元。這個數字遠高於多數遊牧目的地吸引到的族群——相比之下，東南亞的遊牧聚落往往以自由接案者和剛起步的獨立工作者為主，年收入中位數通常在 3 萬到 5 萬美元之間。福岡吸引到的，是遊牧生態系裡消費力最強、網絡價值最高的那群人。這不是巧合。高價值人才不是被低物價吸引來的遊牧產業有一個長期的迷思：遊牧者追逐低成本。巴厘島、清邁、麥德林——這些經典遊牧目的地的共同特徵是便宜。一杯咖啡一美元，月租公寓五百美元，生活成本是歐美的三分之一。這個敘事在遊牧運動的早期是成立的。2015 年到 2020 年之間，多數遊牧者確實是被成本差異驅動的。但到了 2025 年，遊牧族群已經明顯分層。頂層的遊牧者——創業者、資深工程師、投資人、高階遠距管理者——他們不缺錢。他們缺的是值得停留的理由。福岡的物價在日本算中等偏低，但絕對不是「便宜」。一間像樣的公寓月租至少要 8 萬到 12 萬日圓，外食一餐 800 到 1,500 日圓是常態。Colive Fukuoka 的參與者平均在福岡停留 23 天，在日本境內總共停留 42 天——這意味著一趟行程的花費至少在 50 萬日圓以上。這群人來福岡，不是為了省錢。那他們為了什麼？ Sight-Connecting：從觀光到連結的典範轉移傳統的城市行銷邏輯是這樣的：用美景、美食、文化體驗把人吸引過來，讓他們花錢，然後離開。觀光局的 KPI 是「入境人次」和「觀光消費額」。遊客是流量，城市是漏斗。 Colive Fukuoka 打破了這個邏輯。它的設計不是讓參與者「體驗福岡」，而是讓他們「融入福岡」。具體做法包括：與在地新創生態系直接對接。 Colive 期間恰好與 RAMEN TECH 整合——這是西日本最大的新創祭典。參與者不是以「觀眾」身份出席，而是以「社群成員」的身份參與。這意味著他們有機會認識在地創業者、投資人、政府官員，建立真正的職業連結。共工空間不只是桌子和 Wi-Fi。 Engineer Cafe 是福岡市政府營運的免費共工空間，位在一棟歷史建築裡。SALT 面海，適合需要靈感的創作者。CIC Fukuoka 則是劍橋創新中心（Cambridge Innovation Center）在亞洲的據點，3,500 平方公尺的空間裡匯聚了企業創新團隊和新創公司。這三個空間代表三種不同的工作風格，而 Colive 的參與者可以自由穿梭其間。社群活動是日常，不是附加選項。根據報告，Colive 期間安排了密集的社群活動，從非正式的晚餐聚會到主題式的技能交流，設計的核心邏輯是：讓人與人之間產生真正的連結，而不只是交換名片。這就是 Sight-Connecting 的真正含義。它不是一個行銷口號，而是一套完整的體驗設計方法論——把「觀光」（sightseeing）裡被動的「看」，轉化為主動的「連結」（connecting）。 94% 想回來：忠誠度數字為什麼重要報告中最值得關注的數字，或許不是經濟效益的 1.4 億日圓，而是這個：94% 的參與者表示想再回到福岡。在觀光產業中，「回訪意願」是一個經常被引用但很少被認真對待的指標。旅客說「想再來」是一回事，真的再來是另一回事。但對遊牧者來說，這個數字的含義不同。遊牧者不是旅客。他們的移動是持續性的，每隔幾個月就要選擇下一個落腳處。「想回來」不是禮貌性的回答，而是一個實際的行為預測——因為他們真的有可能在三個月、六個月後再次回到同一座城市。 94% 的回訪意願，意味著福岡有潛力從一個「去過一次」的目的地，變成遊牧者旅途中反覆回到的據點。在遊牧社群的術語中，這叫做 base city——不是定居，但是常駐。這恰好呼應了另一個正在成形的趨勢：slomadism，慢遊牧。慢遊牧：遊牧運動的第三次演化遊牧工作的演化，大致可以分成三個階段。第一階段：逃離（2010-2018）。這是「4 小時工作週」和「一台筆電走天下」的時代。遊牧者的核心動機是離開——離開辦公室、離開高房租的城市、離開朝九晚五的生活。東南亞是主要目的地，因為便宜、因為異國情調、因為那裡有同類。第二階段：最適化（2018-2023）。疫情加速了遠距工作的正常化，遊牧者的數量暴增，但品質參差。這個階段的關鍵詞是「數位遊牧簽證」和「最適生活成本」。各國開始推出專門簽證搶人，遊牧者則開始精算：哪裡的網速最快、哪裡的稅最低、哪裡的共工空間密度最高。第三階段：紮根（2023-）。越來越多資深遊牧者發現，持續移動的生活雖然自由，但也有代價：沒有深度關係、沒有社群歸屬感、每到一個新地方都要重新開始。slomadism 就是對這個痛點的回應——不是放棄移動，而是放慢節奏。在一個地方停留一到三個月，而不是兩週就走。建立真正的連結，而不是表面的社交。福岡正在把自己定位為這個第三階段的亞洲樞紐。 Colive Fukuoka 的設計完全對準了 slomadism 的需求：一個月的計畫長度、深度的社群整合、與在地產業的實質連結。它不是在賣「來福岡玩」，而是在賣「來福岡生活看看」。而 23 天的平均停留天數證明，這個定位是準確的。城市作為產品：Colive 模型的可複製性如果把 Colive Fukuoka 當成一個產品來分析，它的結構其實非常清晰：問題定義：城市需要吸引高技能、高消費的國際人才，但傳統的觀光模式只能帶來短暫停留和淺層消費。目標客群：數位遊牧者中的高收入族群——創業者、投資人、資深專業人士。他們有能力在任何地方生活，城市必須提供「值得選擇」的理由。價值主張：不是觀光，是連結。來這裡不是看風景，是認識人、找機會、融入社群。基礎設施：共工空間（多元選擇）、簽證便利（Startup Visa）、生活品質（福岡的食物、交通、安全性在全球遊牧者評價中一直名列前茅）。社群設計：與在地新創生態系整合（RAMEN TECH）、密集但不強迫的社群活動、讓國際參與者和在地居民自然混合。回訪機制： 94% 的回訪意願不是終點，而是起點。下一步是把一年一次的活動變成持續運作的社群——讓參與者在離開福岡後仍然保持連結，並在下次回來時無縫銜接。這套模型的關鍵特徵是：它不依賴低物價競爭。巴厘島和清邁的遊牧吸引力很大程度上建立在成本優勢上，但成本優勢是不可持續的——當越來越多遊牧者湧入，物價會上漲，原本的優勢就會被稀釋。更重要的是，以低成本吸引來的人群，消費力和網絡價值相對有限。福岡的做法完全不同。它用社群價值、產業連結和生活品質作為吸引力，目標客群是願意為品質付費的高收入族群。這意味著即使物價上漲，吸引力也不會下降——因為吸引力的來源根本不是物價。這是一個重要的範式轉移。對其他想要吸引遊牧人才的城市來說，福岡的啟示不是「你也辦一場 coliving 活動」，而是：先花十年建好基礎設施，再用一個精準的計畫把人帶進來。 ¥1.4 億的真正價值讓我們回到那個經濟效益數字：1.4 億日圓，約 97 萬美元，約 3,000 萬新台幣。坦白說，以城市經濟的尺度來看，這個數字不大。福岡市的年度觀光消費額以千億日圓計算，1.4 億只是零頭。但這個數字的意義不在絕對值，而在效率。 496 個人，23 天，1.4 億。平均每人為福岡帶來約 28 萬日圓（約 1,870 美元）的經濟貢獻。而且這還只計算了直接消費，沒有包含他們在社群媒體上的口碑傳播、他們帶來的商業機會、他們未來回訪時的消費，以及他們向其他遊牧者推薦福岡所產生的乘數效應。更關鍵的是，這 496 個人不是隨機的觀光客。他們是創業者、投資人、高收入專業人士——是每座城市都夢寐以求的「高價值人才」。傳統的人才吸引策略通常需要稅務優惠、補貼、複雜的移民程序；Colive Fukuoka 只用了一個月的共居計畫，就讓 496 個這樣的人主動飛來。而且其中 94% 說他們還想再來。如果從「人才招募成本」的角度來看這筆帳，1.4 億日圓不是成本，是收入。真正的成本——活動籌辦、場地、人力——遠低於這個數字。這意味著 Colive Fukuoka 很可能在財務上就已經是正向的，更不用說那些難以量化的長期價值。福岡模式 vs. 全球競爭者把 Colive Fukuoka 放在全球脈絡中比較，它的獨特性會更明顯。 vs. 葡萄牙里斯本：里斯本是過去五年最成功的遊牧目的地之一，但它的成功建立在「西歐品質、東歐價格」的套利空間上——而這個空間正在快速收窄。房租飆漲、在地居民反彈、政府開始收緊遊牧簽證。里斯本的故事正在從「遊牧天堂」變成「士紳化爭議」。 vs. 巴厘島坎古：坎古是遊牧文化的聖地，但它面臨嚴重的基礎設施問題（交通、網路穩定性）和過度觀光化的壓力。更重要的是，坎古吸引的主要是年輕、預算有限的族群，高收入創業者和投資人通常只是短暫經過。 vs. 杜拜：杜拜用稅務優勢和硬體設施吸引高收入遊牧者，效果顯著。但杜拜的模式高度依賴政府投入，而且缺乏有機社群——人們來杜拜是為了商業利益，不是為了歸屬感。福岡的獨特定位：日本的生活品質（安全、乾淨、美食、高效交通）、完善的新創基礎設施、政府的積極態度，加上一個精心設計的社群計畫。它不是最便宜的，不是最奢華的，但它可能是最「可居住」的——在英文裡，那個詞叫 livable。而 livable，恰好是 slomadism 族群最在意的事。 2026 年 10 月：下一章 Colive Fukuoka 已經宣布 2026 年第二屆的時間：10 月 1 日至 10 日。第一屆用了整個十月，第二屆的官方核心期間縮短到十天。這個調整可能反映了幾個考量：更集中的體驗密度、更好的資源控制，以及預期參與者會自行延長停留時間（畢竟第一屆的平均停留就已經是 23 天，遠超活動本身的長度）。值得關注的是，第二屆能否在幾個維度上進化：規模。從 496 人成長到多少？增長太快會稀釋社群品質，太慢又無法證明模式的可擴展性。回訪率。 94% 的意願能轉化為多少實際回訪？這將是 Colive 模型是否真正建立了「忠誠度」而非「新鮮感」的關鍵測試。全年化。一年一次的活動終究只是活動。真正的目標應該是讓福岡成為全年運轉的遊牧社群——有人來、有人走、有人回來，但社群本身持續存在。在地化深度。第一屆證明了國際遊牧者願意來。下一步是證明他們的到來對福岡在地社群也有正面價值——不只是消費，而是知識交流、商業合作、文化互動。對遊牧產業的啟示 Colive Fukuoka 的意義，超過了一場活動或一座城市。它代表的是遊牧產業正在經歷的一次根本性轉向：從 tourism（觀光）到 sight-connecting（連結），再到 year-round community（全年社群）。這個演進路徑的背後，是遊牧者自身需求的成熟。十年前，遊牧者需要的是一張機票和一個便宜的地方。五年前，他們需要的是穩定的網路和合法的簽證。現在，他們需要的是歸屬感。聽起來諷刺嗎？一群選擇不定居的人，最終發現自己最渴望的是定居感？其實一點也不。遊牧不是反定居，遊牧是反被迫定居。遊牧者想要的不是永遠漂泊，而是自由選擇在哪裡停留、停多久、和誰在一起。 Colive Fukuoka 做的事，就是讓福岡成為一個值得被選擇的地方。不是用折扣，不是用免費機票，而是用一個真實的、有深度的、能產生真正連結的社群體驗。 CEO Ryo Osera 說的那句話，值得再讀一次：「對遊牧者來說，最有意義的價值不在觀光，而是真正與在地社群連結。」這不只是對遊牧者說的，也是對每一座想吸引他們的城市說的。結語：不只是一場實驗 496 個人。57 個國家。23 天。1.4 億日圓。94% 想回來。這些數字描述的不是一場成功的活動，而是一個正在成形的模式。福岡用十年時間打了地基——Startup Visa、共工空間、新創生態系。然後用一場精準設計的 Colive 計畫，把這些基礎設施轉化為一個可感知、可體驗、可傳播的品牌故事。如果 2026 年第二屆能延續這個勢頭，福岡很可能成為亞洲第一個真正意義上的「遊牧城市」——不是遊牧者經過的地方，而是遊牧者選擇回來的地方。而這，才是 Colive 實驗最深層的命題：遊牧者不是過客。他們只是還沒找到值得留下的理由。福岡正在試著成為那個理由。

April 9, 2026

為什麼「個人品牌」沒在獲利？產品服務「賣不出去」的原因與解方！

我們今天來聊聊為什麼你的個人品牌獲利模式一直不太穩定，你可能有自己的產品或服務，但就是商品賣不動、賣不好，今天我會分享幾個銷售成績不理想的常見原因，還有解決的方式。我在上一篇文章有講到行銷漏斗的概念，在看這一篇文章前，建議你應該要先有一點行銷漏斗的概念，才比較看得懂這一篇文章，通常，個人品牌沒有在賺錢，原因就是三個，如果這些是你的情況，那麼今天你將會有所解答。 1. 你沒產品 2. 你的行銷漏斗塞住了 3. 你的行銷方式需要調整延伸閱讀：成立「個人品牌」後，到底該怎樣才能賺錢？先了解「行銷漏斗」的概念今天的重點非常多，所以我建議你準備筆記本。本篇文章也可以搭配「佐編茶水間」的 Podcast ，可以參考我標註的時間點，直接聆聽重點段落！ 📍【本集綱要】#207 商品賣不動節目開場與單集概要（00:00 –） #1 宣傳力道太小、頻率太少（06:05 -）這個狀況是我最常看到的，相信有長期在收聽佐編茶水間的你，一定有發現，我宣傳品牌是完全不手軟的，我幾乎在每一集的節目裡面，都會提到自己的產品、自己的課程。我們現在一起來想像一位聽眾的使用者流程，這位聽眾在通勤、做家事的時候聽你的節目，他覺得你的分享很有趣，訪談的內容也滿有深度的，不過，你從來都沒有提到自己有在販售產品，也從來沒有提到：「其實我有在提供一對一的服務。」在完全沒有透露的前提下，你的觀眾究竟要怎麼知道你有在做其他的事情呢？他一定要追蹤你的 Social media，或者閒閒沒事去你的官網晃一晃，才可能會發現：「原來你有在賣這個喔！」大部分的聽眾，其實都只停留在「聽」的階段，他的使用者流程就是打開手機，打開 Apple Podcast or Spotify，看一下有什麼有趣的主題，點開他感興趣的集數來聽，就這樣而已，很多時候也不會完全聽完。更多時候連你的 IG、網站都不會去，因為他不用去，他只是要聽你的節目而已，他沒有非得轉換平台去追蹤你的理由，對吧？同樣的情況，也可以套用在只有經營某種平台的創作者身上，你的品牌效益和產品銷售狀況不好，很多時候只是因為你的觀眾沒有聽到、看到。不要害怕打廣告（08:32 –）我們都很忙、追蹤很多人、聽很多節目，要在觀眾的腦海中留下印象，宣傳力道就要大，千萬不要怕多！當然，這是我自己的經營方針，也是我相信的理念，我覺得我的手法應該不到激進，但我也一點都不害臊。滿多人會覺得：「天啊！我廣告打太多，聽眾難道不會超反感嗎？」，的確有對於廣告很敏感、很反感的聽眾，但我一直都認為，如果你的內容是聽眾覺得值得花時間來聽的，那廣告頂多就忽略，或是快轉跳過也可以，有廣告並不影響你的內容值不值得聽。現在 Podcast 的節目選擇非常多，除非你選得主題真的都很打中他的胃口，或者他就是你的鐵粉，不然通常就只有你自己會覺得廣告的次數太多，因為只有你自己是那個每一集都會重頭聽一遍的人，但大部分的聽眾都不會，對吧？到底怎樣的宣傳力道是太大？太小？頻率究竟要多少？我現在要說一個你很不喜歡聽到的解答，就是「沒有標準答案」，取決你的品牌屬性跟觀眾喜好，有一些風格比較大喇喇、率性的網紅，他的觀眾就很喜歡他直接的個性，所以每一集的節目都在業配。喜歡他的觀眾可能還是覺得：「這就是他，他的品牌就是這麼直接」，但如果你的品牌是走小清新的路線，可能你的觀眾比較高敏感，有時候資訊量一多，就會覺得很難消化，我自己有一個小小的策略是，在每一集的節目中，我都會有意無意用一兩句話淺淺的帶過。例如「喔！他也是我們 BYL 的學生」，或是「我上次在幫學生做一對一諮詢的時候」，就是很順口的提及，除此之外，在「熱門集數」裡面，我也會花更大的力氣，更長的篇幅，去做宣傳的內容。什麼是熱門集數？（12:17 –）你在做行銷和內容策劃時，應該會知道哪一集的收聽率比較高，會是觀眾很想聽的內容，那就代表，你應該要在那一集節目中，比平常更大量地包入產品訊息，那在節目還沒有播出之前，你要怎麼知道這一集會有多少人聽？老實說，就是經驗。我做節目已經做了四年，我知道什麼樣的主題會有很多人聽，因為我經常會跟聽眾互動，知道他們有什麼痛點，所以當有重要訊息，例如六月要特別辦活動，我就會故意用比較精彩、比較多人會感興趣的主題來包裝，順道分享更多當時要宣傳的內容。除此之外，如果那一集的來賓很有名，或者來賓分享的主題非常有趣，我也會知道這一集肯定會有比平常更多的人來收聽，身為品牌經營者，要用經營事業體的思維來看全觀，而不是單集單集的零散分享，這個就是節目策劃、內容行銷的技巧。回到第一個常見的問題，宣傳力道不夠、次數不足，是你可以馬上去檢視的，大部分的創作者，會以為文案、連結擺放的地方、產品的消息都很明顯了，但這都是盲點，第一次知道你的觀眾沒有指引，是根本不會知道你有在提供或販售什麼內容的。你永遠都要去思考：「這些內容有可能被一個全新的觀眾看到，他有沒有辦法找到我想要給他的資源與資訊？」，最重要的是，這個路徑絕對不能困難，門檻一高，觀眾就不會願意找，你一定要用最簡單的方式、足夠的頻率，才有辦法讓你的觀眾記得你的資訊，做到你希望的轉換。 #2 你對你的產品沒自信，說明不夠具體（15:46 –）你可能會說：「我平常有在手繪一些小東西，偶爾會隨便擺個市集」，或是「我對塔羅有點研究，如果你感興趣的話，我可以幫你抽一張牌，不然我也有認識幾個滿厲害的朋友可以幫你算一下。」我常說：「你說話的方式、使用的詞彙，這些語言都是有力量的」，那些「隨便、偶爾、應該」都是讓潛在客戶感到模稜兩可的地方，大部分的時候，可能都是因為對自己的產品不夠有自信，或者不想要太過 Push，才想要客客氣氣。但，我想要請你換個角度思考，為什麼我們會覺得不斷推銷是件不好意思的事情？是因為我們喜歡大家都可以和平相處，不要一直去打擾別人，要求別人做他不想做的事情，接收他不想接收的資訊，我們覺得賣東西就是「對」他人做些什麼，可是有沒有可能，你是在「為」他人做些什麼呢？我一直都覺得我的課程或講座是一個工具，其實任何產品都是一種工具，這個工具不是目的，但這個工具帶你走向目的，只要我聽到你有需求，或者我知道你有困擾，那我介紹一個工具給你，其實是幫你一個忙，我一直都是這麼想的。你可以說這是過度平常心，或者過度自信，但如果你剛好在賣咖啡，朋友來跟你說：「最近我想買咖啡送人或自己喝」，難道你會說：「要喝咖啡喔！那我介紹別家的牌子給你？」，應該不會吧？為什麼回到你自己的自媒體上，你就不願意這麼做呢？你是不是覺得說：「因為一直推廣自家的產品，本身就有偏心的嫌疑」，是人都會有偏好，為什麼要害怕自己在偏心某些事情呢？身為創作者，你對自家產品有多一層的愛戴，就像是對你的孩子有多一點的偏心，你要站穩這個腳步，說出自己的立場，除非你是一位評論家，如果不是，就沒有中立的必要。搜集資料、查證產品的適用性，是消費者的責任，假設你是消費者，你應該要知道品牌端會想盡辦法秀出品牌的亮點，因為這是品牌的責任，而消費者的責任是去多方比較，找到最適合自己的產品。我認為大部分的創業家，儘管沒有特別偏心，還是會對自家產品格外推薦的最主要原因，就是因為這是他最熟悉的產品，比起其他競爭對手來說，我們了解最深的，當然就是自己的品牌，當看到有適合的潛在客戶，最先推薦的，一定也是自家的商品。當然，我們不能去製造錯誤的期待，推銷產品給不適合的受眾，產品說明如果含糊不清，就會不夠具體，讓觀眾有種不夠肯定的感覺，這是你自己的產品，怎麼連你都不肯定？如果你的銷售成績不太好，可以檢視一下是不是在行銷資訊上過度模糊？還是說對自己提供的服務沒什麼信心？如果是，請你換個角度做假設，潛在客戶雖然是陌生人，但就像朋友來問你問題一樣單純，他有個困擾來請教你，你為他提供解答，就是在幫他一個忙。你是在為他做些什麼，而不是在對他做些什麼。只要你能夠在話語中帶有這樣肯定的態度，我相信你的觀眾也可以感受到，你的確是在提供他一個方法，一種工具，而不是在強迫他。 #3 定價不對，受眾設定有落差（23:03 –）這個情況發生的頻率跟其他狀況相比是少滿多的，定價是一門藝術，設定太高或太低，都可能讓你的轉換率不太好。但是到底要怎麼定價？這跟你的受眾樣貌和品牌調性有關，沒有辦法找到一個公式套用在所有人身上。但我可以舉例，我曾經跟一位學生做一對一，分析他的銷售狀況，他本身是一位攝影師，攝影的技術很厲害，經常會拍婚紗、閨蜜寫真這種質感很高的攝影作品，因為受到疫情的影響，發現自己需要一套線上產品，才能在疫情期間生存下來。因此他馬上開發了一套線上課程，教學生怎麼拍出很高級的沙龍照，課程內容非常的精緻，從攝影器材的使用、光線、取景，到後面的精修一系列都非常的完整，一般會覺得，這樣的內容很有深度、很專業，理當值得高價位，然而產品上線後，卻一堂課都沒有賣出去。他一開始覺得可能是價位太高，所以將課程降價，但還是沒人買，不知道要怎麼調整價錢？我看了他的課程，覺得這個課真的不能賣低，因為內容很專業、豐富，但是受眾定位不正確，一般講到變現，很直覺就把會的東西包裝成一套系統教學，傳承下去。但，誰拍閨蜜和婚紗會想要自己修自己的照片呀？我是完全不會，我希望有人可以幫我做到好，所以儘管內容再精緻，他都不應該賣給那些追蹤他的人，如果真要賣，就是要賣給想要成為攝影師的人，或者已經是攝影師並想要進修的人，如果是這群人，定價就絕對沒問題。如果還是希望把受眾針對在已經有追蹤 IG 的人身上，我可能會建議他開發自己的濾鏡 preset，讓觀眾可以用懶人的方式在照片上套入喜歡的濾鏡顏色，然後走平價路線，累積獨特的個人風格和喜歡這樣風格的受眾，為日後的出發做累積。聽到這邊大部分的人可能會覺得：「我就不想要走低價路線，我就是希望有被動收入才來做個人品牌」，這個例子是比較極端又寫實的，沒有人想要受到疫情的波及，但很多時候，狗急跳牆生出來的方法，可能從定價或受眾設定上就是不適合的。你的觀眾想要的、可以負擔的，以及專業水平所及的，都必須要對齊，才不會導致很棒的產品，卻沒有轉換效益。延伸閱讀：如何判斷你是否正在吸引「錯的受眾」？（和3個調整方法！） #4 信任感不夠，關係待耕耘（27:11 –）我們都不太可能會跟詐騙集團或看起來很假的商家買東西，那為什麼還是有那麼多詐騙集團會成功呢？就是因為他看起來很真，製造了足夠的信任感，讓你卸下心防，那為什麼你這個真真實實的創業者卻一直賣不動？說白話就是：觀眾跟你不熟。我們經常聽到品牌要建立信任感，但究竟什麼是信任感？到底要怎麼建立？其實我在之前的集數中都有經常帶到這個觀念，答案就是：持續 show up。如果你今天剛加入一間新公司，有很多新同事，大家對你都還算客氣，也會打招呼，但唯獨 Julie 這位同事對你特別親切，你心裡應該馬上就會對 Julie 多些好感，這個好感薄薄一層，但它就是信任感的開端。我們假設兩種情況，一種是你剛進公司沒多久，跟 Julie 開始慢慢會聊天。過了一個禮拜，Julie 突然問你要不要買一些他自己有在用的精油或保健品，你可能馬上就會覺得：「該不會跟我變好只是想要和我推銷吧？」，除非你本來就對他在推廣的商品很感興趣，不然那一層薄薄的信任感，就會在這個時候出現裂縫。第二種情況，你跟 Julie 從客氣打招呼，變成午休時會一起用餐，從下班之後偶爾會用 Line 聊一下公司八卦，變成一起吃晚餐，甚至一起搭車回家，從只有平日晚上下班後會聚在一起，變成假日也會私下約出來一起逛街、遠足。你開始認識 Julie 的其他朋友，也開始介紹自己的朋友給 Julie 認識，這時你發現，你跟 Julie 不再只是同事，你們已經變成了交情還不錯的朋友，這段關係的發展到底花了多少時間？可以一個月，也可以花一年，這就是好感累積與關係經營。持續的為那個對象 show up，就是在他的生活中陪伴他、傾聽他，共享歡樂、甚至共體時艱，這時如果 Julie 問你要不要購買他有在使用的精油或保健品，你會不會更認真地聽 Julie 到底想說什麼呢？信任感要怎麼建立（34:43 –）講到這邊，你可能在想說：「好吧！我知道信任感怎麼培養的，但我不確定哪裡做錯了，為什麼我跟受眾的信任感就是建立不起來呢？」首先，你有沒有遇過跟你不太對頻的人呢？他感興趣的事物你都興趣缺缺，他的風格或行為都與你有滿大的落差，如果，這是你跟 Julie 的關係，我相信你頂多跟他進展到中午一起吃午餐，應該是不會下班或假日時還繼續跟他出去，對吧？同樣的，如果一開始的理想受眾定位就是一群跟你頻率比較雷同的觀眾，建立信任感就會事半功倍，當然，也不是說不同群的觀眾不能建立信任感，只是相較之下比較吃力而已。我們現在講一下建立信任感的具體做法，我認為就是提供價值，其實價值簡單來說，就是「something that worth your time」，當你花時間跟 Julie 相處，為什麼不會讓你有一種：「天啊！今天浪費好多時間」或是「今天到底都在幹嘛？早知道就不應該跟 Julie 出去」的感覺？一定是因為在每一次的相處過程中，你都能夠感到很歡樂、興奮、舒服、自在、受啟發，這就是品牌在帶給觀眾的感覺，並不會因為轉變成商業思維就變了樣，事實上，這些就是最基礎的待人之道，也是商業的營運之道。我建議花點時間思考，你的觀眾跟你的品牌相處之後，心裡會產生什麼感覺？會覺得撫慰人心嗎？還是能夠帶來啟發、創意、知識？你在提供的價值究竟是什麼都無所謂，只要是正向且良善的，一次提供多種價值也是可以的。這就會回到內容行銷跟內容創作，在做內容創作的時候，你究竟有沒有認真想過你在創造的究竟是什麼？不是影片或音頻，這些都只是包裝的手段而已，你在創作跟分享的，就是你的點子、你的理念，和你的信仰，要建立足夠的信任感，就要挖掘出你的核心理念。唯有瞭解，你才會有源源不絕的 idea ，去宣揚你要傳達的事情，當你用作品的方式呈現出來，它才會有價值，價值不是在於這支影片做得好精美，也不是圖片拍得多漂亮，這些都只是加分，重點是你要說的理念、故事有沒有被傳遞出去？有的話，才能達到我們做內容行銷的目的，有達到這個目的，我們的信任感才會被漸漸地培養起來。延伸閱讀：為什麼個人品牌賺不到錢？3 個必須建立的自媒體獲利心態出現的頻率很重要（39:15 –）有些人可能會覺得：「聽起來好嚴肅喔，很多網紅不也是每天隨心所欲 PO 幾張自拍照，就很多人追蹤互動嗎？」，如果你這樣想，你可以仔細去觀察這些網紅，大家其實都很了解觀眾是為什麼而來，網紅也會提供對觀眾而言有價值的東西。我一直都相信了解與確認自己在傳遞的價值究竟是什麼，然後用好的內容作為漂亮的包裝紙送到觀眾面前，就是累積信任的不二法則，還有一件事情也非常重要，那就是頻率，它會隨著你在受眾心目中的位置而調整。同樣是品牌，如果你一個月才出現一到兩次，就算觀眾很喜歡你，建立信任感和關係經營的時間就要拉長，如果你之後停更，就算是一開始很喜歡你的觀眾，到了後面也因為沒有更新，漸漸忘了你曾經做過的內容，如果頻率一直斷斷續續，那建立信任就會相對困難。但，有沒有一種情況，曾經跟你很要好的朋友，因為搬到另一個國家，所以越來越少聯繫，但每一次見面都還是一拍即合？你會發現，這兩個例子全都基於穩健的信任之上，可能你曾經是死忠客戶，雖然他們出過一些問題，但是當他再次出來，你還是會願意再給一次機會。又或者，這個品牌已經樹立了良好的印象與典範，所以儘管不跟你花太多時間打交道，你還是會被他的一舉一動深深吸引，除非是這兩個案例，不然我一直都覺得頻率是很重要的。信任感不夠，通常是銷售成績不理想最常見的原因，要解決這個問題，就是要做關係經營，時常 show up 在對方的日常，如果觀眾還沒準備好，也不能揠苗助長，就讓他先靜靜觀望一下。很多時候，你會覺得都是品牌在主動出擊，但只要仔細一想，大部分現代行銷的手法，都是花時間靜靜等待前在受眾冒出芽，才會展開後續的對話關係，如果你覺得講得太發散的話，也可以回到這集原文，下載我整理好的懶人包。 📍【本集結語】#207 商品賣不動為什麼品牌會沒有獲利？可能是因為你的宣傳力道不夠、次數不足、你對你的產品沒自信、說明不夠具體、定價不對、受眾設定有落差、信任感不夠，關係待經營，不曉得你覺得自己最像是遇到哪個問題呢？ -- 本文轉貼自：理想生活設計（原文標題：#207【佐編私塾殿】為什麼你的品牌沒在獲利？- 下集：商品賣不動的原因與解方）追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！

May 27, 2024

Gen Z 當老闆後，遠端工作會全面回歸：一份八千人研究的啟示

2026 年初，《財富》雜誌報導了一項追蹤 8000 名員工的研究，結論讓許多人跌破眼鏡：Gen Z 員工竟然比其他世代更想回辦公室工作。這個發現迅速在社群媒體引發討論。有人說「果然年輕人還是需要面對面學習」，有人說「看吧，遠端工作本來就不可行」。但如果你就此下結論，那你可能誤解了整件事。真正的訊號藏在細節裡同一份研究還指出另一個關鍵發現：這些 Gen Z 員工明確表示，等他們成為管理者或創辦人時，會讓所有人都能在家工作。這不是矛盾，這是精準的世代觀察。《Axios》在 2 月 28 日的報導中進一步證實了這個趨勢。數據顯示，Gen Z 確實比其他世代更願意進辦公室，但同一批人也最支持混合辦公制度。在所有年齡層中，「混合辦公」是壓倒性的贏家，支持度遠超純遠端或全辦公室。這些看似矛盾的數據，其實指向同一個核心：Gen Z 在乎的不是地點，而是選擇權。他們現在想進辦公室，是因為作為職場新鮮人，他們需要學習、需要建立人脈、需要被看見。但他們同時也清楚知道，當他們有了足夠的經驗和權力後，他們不會用同樣的邏輯去限制別人。因為他們自己就是在被迫 RTO（Return to Office，返回辦公室）政策下長大的世代，他們知道那種「為了管控而管控」的感覺有多糟。為什麼 Gen Z 會改變遊戲規則？讓我們回到 2020 年。當時全球被迫進行一場史上最大規模的遠端工作實驗。結果證明：大部分的工作確實可以遠端完成，而且效率不減反增。但到了 2023-2024 年，許多大企業開始推動強制返回辦公室政策。亞馬遜、迪士尼、摩根大通都要求員工每週至少進辦公室三到五天。這些決策者，多半是 X 世代或嬰兒潮世代的高管。他們的管理邏輯建立在「看得到才放心」的基礎上。他們相信辦公室文化、相信面對面協作、相信實體存在感等於生產力。這不是說他們錯了，而是他們的經驗來自一個不同的時代。 Gen Z 則完全不同。他們是第一個在數位原生環境中成長的世代。對他們來說，協作可以在 Discord 上發生，創意可以在 Notion 裡共創，關係可以透過視訊建立。地點從來不是他們定義工作的主要維度。更重要的是，Gen Z 親身經歷了強制 RTO 帶來的荒謬感。他們看著公司花大錢要求大家回辦公室，結果一整天就是戴著耳機開線上會議。他們看著有能力的同事因為拒絕搬家而離職。他們也看著自己的生活品質因為通勤而大幅下降。所以當 Inc. 雜誌報導「Gen Z 說等他們掌權後，所有人都能在家工作」時，這不是空話。這是一個經歷過兩種制度的世代，做出的理性選擇。混合辦公：真正的未來模式如果你以為 Gen Z 會推動「全遠端」工作，那也不完全正確。數據顯示，他們真正想要的是「混合辦公」。也就是說，你可以選擇進辦公室，也可以選擇在家，端看工作內容和個人需求。這個模式對數位遊牧者來說是個好消息。因為混合辦公的公司文化，本質上就是承認「地點不重要」。一旦公司建立了遠端協作的基礎設施和文化，地理位置的限制就會進一步瓦解。你可以在台北，也可以在峇里島，只要你能交付成果。 MBO Partners 的研究進一步證實了這個趨勢：Gen Z 是推動數位遊牧主流化的關鍵世代。他們不只是想要在家工作，他們想要在任何地方工作。對他們來說，工作是一種活動，不是一個地點。時間站在誰那邊？現在的問題不是「遠端工作會不會回來」，而是「什麼時候回來」。考慮到世代更替的速度，大約再過 10 到 15 年，Gen Z 就會開始大量進入管理層。再過 20 年，他們就會是 CEO 和董事會的主力。屆時，現在這些強制 RTO 的政策，會像「禁止員工使用網路」或「規定要穿西裝打領帶」一樣，成為過時的管理思維。這段時間對數位遊牧者來說，是個關鍵的準備期。現在可能還有很多公司不接受遠端工作，但趨勢已經很明確了。與其抱怨現況，不如把這段時間用來：建立遠端工作的技能和作品集加入已經支持遠端的公司或產業發展獨立接案或創業的能力累積國際化的工作經驗因為當市場真正打開時，那些早就準備好的人，會是最大的受益者。結語：選擇權的世代回到最初的問題：為什麼 Gen Z 現在想進辦公室，卻說未來要讓所有人在家工作？答案很簡單：因為他們要的是選擇權，不是單一答案。他們現在進辦公室，是為了學習和成長。但他們不認為這應該是唯一的選項，更不認為這應該是強制的要求。他們經歷過被迫返回辦公室的荒謬，所以他們承諾，當自己有權力時，不會重複同樣的錯誤。這不只是世代正義，這是更有效率的管理哲學。當你給人們選擇權時，他們會做出最適合自己的決定。有人需要辦公室的社交和結構，有人需要家裡的安靜和彈性，有人需要咖啡廳的氛圍和變化。沒有單一答案適合所有人。所以那份 8000 人研究真正告訴我們的是：遠端工作不是死了，它只是在等待。等待一個真正理解「工作是產出，不是地點」的世代掌權。而那一天，比你想像的更近。對現在的數位遊牧者來說，這是個好消息。潮水終究會回來，而且會比上一次更大。你只需要準備好，等著浪來。

March 11, 2026

把家改造成辦公室！「遠距工作」過來人分享 3 類設備升級考量，遠離痠痛更能專注

講到在家工作，最常見的疑問除了如何專注，就是如何設置辦公環境，讓自己長時間工作下來不會腰痠背痛。關於在家工作如何避免腰痠背痛，美國一位全職接案作家 Eric Ravenscraft 於《紐約時報》（The New York Times）上的分享，或許值得你我參考。 Eric 提到，他自 2012 年開始全職在家工作，剛開始只是把既有的家具湊合著用，大賣場賣的金屬桌子配上金屬摺疊椅，就這樣開始長時間辦公。沒想到過沒幾個月，他就開始全身痠痛，這也是他「設備升級」的起點。 Eric 的三方面設備升級：辦公椅、辦公桌、螢幕支架在 Eric 的分享當中，他提到自己升級了三種辦公設備，包含： 1. 辦公椅一把好的辦公椅通常不便宜，但在 Eric 看來，這筆花費就好像買床墊一樣，既然我們人生可能有三分之一的時光都得仰賴它，那麼投資好一點的選項並不為過。紐時旗下的產品評論網站 Wirecutter 針對挑選辦公椅，也提出三個要點。舒適性：每個人的身形都不一樣，坐起來舒服的椅子很可能也有所差異。如果可以，在購買前務必先試坐看看。腰椎與背部支撐性：一把好的辦公椅必須能支撐我們的腰椎與背部，讓我們在各種坐姿之下，身體都能保持穩定。可調整性：一個人的坐姿可能各式各樣，為了讓身體保持在比較理想的姿勢，辦公椅必須能進行多面向的調整，包含椅子高度、把手高度，以及椅背傾斜程度等等。能調整的面向越多會越好。 2. 辦公桌歷經幾次調整，Eric 最終認為對健康相對有益的選擇，是可調整高度、讓我們能或站或坐變換姿勢，搭配在任何姿勢下，桌面都「夠大」（可擺放電腦、鍵盤並考量滑鼠移動空間）的升降桌。 (Photo from Freepik) 3. 螢幕支架 Eric 分享，使用能調整電腦螢幕高度的螢幕支架並調整到「雙眼平視」的高度，可以幫助我們遠離駝背，他自己一調整螢幕高度，也發現自己立刻就坐得比較直了。不過他在分享中也引用專家說法表示，調整螢幕高度對使用相對小的螢幕的人來說很重要，但現在電腦螢幕都越來越大了，若你自己考量在看畫面時身體沒有太多不適或身體扭曲，也未必真的需要再添購螢幕支架。真正關鍵不在設備，而在你的「習慣」雖然嘗試升級設備，但 Eric 也坦言，在多年在家工作經驗中，他發現真正遠離痠痛的關鍵還是在於人的習慣。很多人可能會以為所謂「姿勢」有絕對的好壞，好的就要一直保持著，但事實上，透過姿勢保持健康的關鍵更在於「動」，也就是時常變換姿勢，避免身體僵硬、保持肌肉和骨骼健康。這也是為何我們在升級設備時，需要考量辦公椅的可調整性、以及辦公桌高度的可調整性，這些刻意的環境設計，都會幫助我們在長時間工作中更輕鬆地變換姿勢。健康提升了，痠痛減緩了，真正的專注狀態也才得以開始。 -- 追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！

February 21, 2024

Slomad 崛起：為什麼 2026 年的遊牧者開始「不想走了」

三年前，數位遊牧的經典形象大概是這樣的：一台筆電、一個背包、每三週換一座城市，Instagram 上永遠有新的咖啡廳和日落。那是一種以「移動」為核心美學的生活方式——你去過多少個國家，幾乎等同於你活得多精彩。護照上的入境章越多，社群媒體上的掌聲就越大。但到了 2026 年，這個敘事正在被改寫。越來越多的遊牧者不再追求下一張登機證，而是選擇在同一個地方待上三個月、半年、甚至一年以上。他們有一個名字：Slomad——slow nomad 的縮寫，慢遊牧者。這個詞彙從 Reddit 和遊牧者論壇的小眾討論，逐漸進入主流旅遊媒體的頭版標題，標誌著一場靜悄悄但影響深遠的生活方式轉向。這不是遊牧精神的退化，而是進化。數據說了什麼根據 MBO Partners 的 2025 年數位遊牧趨勢報告，美國目前有 1,850 萬名數位遊牧者，比 2019 年增長了 153%。但真正值得關注的不是總人數，而是他們停留的方式正在改變。報告明確指出，遊牧者「傾向在較少的目的地停留更長時間」，這種方式被稱為「slomading」。從 2020 年到 2025 年，選擇在單一地點停留超過三個月的遊牧者比例，呈現穩定上升的曲線。一篇 2025 年發表的學術會議論文提供了更具體的數字：58.4% 的數位遊牧者在單一目的地停留一到三個月，而其餘的人——也就是 slomad 族群——選擇更長期的駐留。這些長期停留者的平均駐留時間在四到八個月之間，部分甚至超過一年。研究同時發現，選擇長期駐留的遊牧者，其工作滿意度和生活品質自評分數顯著高於高頻率移動者。 2026 年 2 月，Drift Travel 的專題報導更直接地宣告：「2026 年是慢旅行數位遊牧者的元年。」文章指出，遊牧者不再每三天換一座城市，而是安頓在為期 30 到 90 天的「Slowmad 駐留」中，讓大腦進入複雜問題解決所需的「心流狀態」。這份報導引述了神經科學研究，指出人類大腦需要約兩到三週的環境穩定期，才能進入最佳的創造性思維模式——而高頻移動的遊牧生活，恰好不斷打斷這個過程。 2026 年 4 月，Euronews 報導英國已有約 16.5 萬名專業人士遷居海外遠距工作，而「slomad 趨勢」——偏好更長停留期和更慢生活節奏——是推動這波遷移的關鍵力量。這些人不是在「旅行」，而是在「重新選擇居住地」，只是保留了未來再次搬遷的彈性。數據拼湊出的圖像很清晰：slomading 不是小眾選擇，而是數位遊牧主流的結構性轉變。為什麼他們停下來了？倦怠是真的高頻率移動的代價遠比表面上看到的大。每一次搬遷都涉及：找住處、確認網路品質、適應新時區、建立基本生活節奏、處理突發狀況——從找到能用的洗衣機到搞懂當地的外送app，每一個看似瑣碎的任務都在消耗認知資源。當這些「搬遷成本」每三週重複一次，累積的認知負荷會侵蝕工作效率和創造力。心理學上將此稱為「決策疲勞」（decision fatigue），而遊牧者每一次換城市，就是把這種疲勞的計量表重新歸零再跑滿。 Business Insider 在 2025 年 10 月的一篇報導中，記錄了一位遊牧者的轉變：她沒有放棄遊牧生活，而是學會了放慢腳步。文章指出，數位遊牧倦怠最常被提及的原因包括「持續尋找穩定網路的壓力」、「社交關係的淺薄化」以及「缺乏歸屬感」——而 slomad 模式大幅降低了這三種焦慮的強度。當你知道自己接下來三個月都在同一個地方，你不會花每個週一早上測試新的 Wi-Fi 密碼。你會找到「你的」那間咖啡廳、「你的」那條晨跑路線、「你的」那個市場攤位。這些微小的日常錨點，正是心理穩定感的來源。簽證政策正在配合 slomad 趨勢的興起，恰好遇上全球數位遊牧簽證政策的結構性升級。過去，大多數國家只提供 90 天免簽或短期觀光簽，遊牧者被迫定期「跑簽」——飛到鄰國待幾天再回來重置簽證時鐘，這種做法不僅浪費時間和金錢，在部分國家甚至已經被視為違法行為。現在，越來越多國家推出了為期一年甚至更長的數位遊牧專屬簽證，從根本上消除了「跑簽」的必要性。克羅埃西亞率先將數位遊牧簽證延長至 18 個月（2025 年更新），並免除當地所得稅，月收入門檻約 3,295 歐元。這個簽證的設計邏輯很清楚：讓遊牧者安心留下來消費，不要只是「路過」。西班牙的數位遊牧簽證允許長期居留，最低月收入要求 2,700 歐元，並可適用較低的非居民所得稅率（貝克漢法則的延伸），對於歐洲市場的自由工作者尤其有吸引力。葡萄牙的 D8 簽證要求月收入 3,480 歐元，持有者可在里斯本、波爾圖、馬德拉等城市長期定居，並享有申根區自由移動的附帶福利。愛沙尼亞提供電子居民計畫（e-Residency），稅率 22%，幾乎所有政府服務都在線上完成——從公司註冊到報稅，不需要踏進任何政府辦公室。希臘在 2024 年推出的數位遊牧簽證，則以地中海氣候和相對低廉的生活成本，吸引了大量南歐導向的遊牧者。這些簽證不只是法律文件——它們是一種訊號：這些國家認真地想要吸引遠距工作者長期停留，而不只是過境消費。當法律框架開始支持長期駐留，slomad 生活方式就從個人選擇升級為制度性趨勢。社群無法在三週內建立頻繁移動的遊牧者往往面對一個矛盾：他們渴望連結，卻從不給自己足夠的時間去建立連結。每到一個新城市，都要重新找共享工作空間、認識新朋友、融入當地社群。但真正的關係——不是交換 Instagram 帳號的那種，而是能在深夜打電話聊煩惱的那種——需要時間。社會學研究指出，從「認識」到「朋友」平均需要約 50 小時的共處時間，而從「朋友」到「好朋友」則需要 200 小時以上。每三週換城市的遊牧者，幾乎不可能跨越第一個門檻。 MBO Partners 的報告指出，slomading 能「培養更活躍的社交生活、更深入的文化學習，並減少遊牧生活中常見的孤獨感。」多項針對遠距工作者的調查顯示，孤獨感是導致遊牧者放棄這種生活方式的首要原因，甚至超過經濟壓力和簽證問題。這不只是心理層面的好處。對自由工作者和創業者來說，在地社群意味著潛在的合作夥伴、客戶、以及無法在線上複製的信任基礎。巴塞隆納、清邁、里斯本這些城市之所以成為遊牧重鎮，不只因為天氣好或物價低——而是因為那裡有累積了多年的遊牧社群生態，包括定期的創業者聚會、技能交換活動、甚至是非正式的互助網絡。你必須待夠久，才能成為生態的一部分，而不只是一個過客。 Slomad 生活的實際樣貌 slomad 的日常與傳統遊牧者有著根本性的差異，這些差異體現在生活的每一個面向。住處不是旅館。 Slomad 通常租三個月到一年的公寓，而不是住 Airbnb 或青年旅舍。這意味著有自己的廚房、穩定的工作角落、和鄰居打招呼的日常。月租成本也往往只有短租的三分之一到一半——在里斯本，一間 Airbnb 月租可能要 1,800 歐元，但簽六個月租約的同等公寓可能只要 900 歐元。在清邁，這個差距更為驚人：短租公寓月費 25,000 泰銖，長租可能只要 8,000 泰銖。省下的錢，足以覆蓋更好的生活品質或更多的儲蓄。工作節奏更接近定居者。當你不需要每隔幾週適應新環境，工作的連續性和深度會明顯提升。許多 slomad 表示，在定點駐留期間，他們完成了過去幾個月在移動中無法推進的大型專案——無論是寫書、開發產品、還是建立新的事業線。穩定的環境讓深度工作（deep work）成為可能，而不是一種奢望。旅行變成週末活動，而不是生活方式。這是一個微妙但重要的轉變。Slomad 仍然旅行，但旅行是從固定基地出發的探索，而不是永無止境的遷徙。週末去附近的小鎮、假期去鄰國——但家在那裡。這種模式讓旅行重新獲得了「新鮮感」，因為你有一個對比的基準——家的日常。當地融入的深度不同。住在一個地方半年，你會知道最好的市場在週三營業、那條街的咖啡廳下午三點以後才有好位子、以及附近那家理髮店的老闆叫什麼名字。你會開始學幾句當地語言，不是為了在社群媒體上炫耀，而是因為你真的需要用到。這些細節看似瑣碎，卻是「居住」和「路過」的根本差異。反對 Instagram 遊牧美學 slomad 趨勢的崛起，某種程度上也是對過去十年「遊牧美學」的集體反思。社群媒體塑造了一種印象：真正的數位遊牧者應該永遠在路上、永遠在新的地方拍照打卡、永遠保持「location-independent」的優越姿態。這種敘事吸引了大量年輕人投入遊牧生活——但也讓許多人在三到六個月後感到空虛。因為他們發現，自己並沒有在「體驗世界」，而是在用更昂貴的方式「滑手機」——只是咖啡廳的背景從台北變成了巴厘島。因為現實是：持續移動本身不創造意義。新城市的新鮮感會消退，而你帶著走的問題——無論是職涯瓶頸、人際困境還是自我認同——不會因為換了一個時區就消失。地理的變換只能提供暫時的新鮮刺激，無法解決結構性的人生課題。有位知名遊牧創作者曾坦言：「當你去了二十個國家後，每座城市的日落看起來其實都差不多。真正讓你感到充實的，是你與那座城市建立的連結深度，而不是打卡數量的累積。」 slomad 模式提出了一個不同的價值主張：自由不在於你能去多遠，而在於你能在任何地方建立有品質的生活。這是一種更成熟、也更永續的遊牧哲學——它承認人類對穩定感的基本需求，同時保留了選擇離開的自由。它不要求你完全放棄旅行，而是將「移動」從目的轉變為手段，最終目的是在不同的地理位置中找到最適合自己的生活狀態。如何從快遊牧過渡到慢遊牧對於正在考慮放慢腳步的遊牧者，以下是一些經過實踐驗證的建議：從一到三個月的試住開始。不需要一下子承諾半年。選一個你感興趣的城市，租一間有穩定網路的公寓，給自己一個月的時間感受節奏。如果感覺對了，再延長。如果不對，至少你只損失了一個月的租金，而不是一年。選擇有成熟遊牧社群的城市。第一次嘗試 slomad 生活時，已建立的社群基礎設施（共享工作空間、定期聚會、線上群組）會大幅降低融入門檻。里斯本、巴塞隆納、清邁、麥德林、布達佩斯都是經過驗證的選擇。這些城市有活躍的 Meetup 群組、Facebook 社團和 Slack 頻道，抵達的第一週就能找到同類。研究簽證政策和稅務影響。長期停留涉及更複雜的法規考量。了解你的目標國家是否提供數位遊牧簽證、停留超過 183 天是否觸發稅務居民身份、以及你的原籍國如何處理海外所得。這些問題在短期旅行時可以忽略，但在 slomad 生活中是必須面對的現實。降低搬遷時的「重啟成本」。建立一套可重複使用的搬遷流程：住宿偏好清單、必要裝備打包表、到新地點的前三天任務清單。當搬遷變得更有系統，即使頻率降低，每次轉換也會更順暢。部分資深 slomad 會維護一份「城市評分卡」，記錄每個駐留城市的各項指標，為未來的選擇提供數據支持。給自己留白的空間。 Slomad 的核心不是「什麼都不做」，而是讓生活有足夠的留白來容納意外——一個新朋友的邀約、一堂偶然發現的當地課程、一個需要連續三天專注的靈感。快節奏的遊牧生活往往沒有這種空間，每一天都被交通、入住、探索填滿，留給深度體驗的時間趨近於零。不是停下來，是重新定義「走」 Slomad 崛起的真正意義，不在於遊牧者變得不愛旅行了，而在於他們對「自由」的定義正在進化。第一代數位遊牧者用地理的移動來證明自己擁有自由。第二代——也就是 slomad——開始理解，自由更根本的表現是：你可以選擇停留，而不是被迫移動。真正的自主權不在於永遠有下一站，而在於你可以決定「這裡夠好了，我想待下來」。當 1,850 萬名美國遊牧者中有越來越多人選擇放慢節奏，當各國政府推出 18 個月的長期簽證，當學術研究和產業報告都指向同一個方向——這不是一時的風潮，而是數位遊牧本身正在長大。就像一個人從追求刺激的二十歲進入追求意義的三十歲，遊牧文化也在經歷類似的成熟化過程。 2026 年最酷的遊牧者，可能是那個在同一間公寓住了八個月、認識街角每個店家、週末和當地朋友去爬山的人。不是因為走不動了。是因為終於找到了值得停留的理由。對這群新一代的慢遊牧者而言，最奢侈的不是能夠隨時離開，而是擁有選擇留下的底氣。在這場全球大遷移中，停留，正在成為另一種形式的遠行。

May 22, 2026

如何解決不在線 / 不即時打開訊息處理的焦慮？數位遊牧者必學的生活平衡 3 招

當我們隨時都在線上時，大量的即時通、社群訊息通知會讓我們失去很多專注時間。睡前如果還在保持上線，可能因為使用手機的藍光，加上訊息干擾帶來的焦慮，以及未完成事情的煩惱，導致我們睡不好。在生活中隨時保持上線時間，可能讓我們無法專心享受休閒、家庭樂趣。在工作中如果每分每秒都在線上，也可能造成工作更頻繁的切換，於是效率降低。不知道你有沒有遇過這樣的情況：假日的時候還是隨時拿著手機在回應各種臨時訊息，或是忍不住拿著手機上網追各種新資訊，但是同一時間又要兼顧假日的生活活動，例如那時候可能正在跟家人一起旅遊，或是跟好友一起用餐。結果兩頭忙碌下來，一天過後，我們只覺得整個人依然處在焦躁狀態：假日的活動因為不斷的其他干擾而沒有留下充分體驗的回憶，但是工作上的訊息、網路上的資訊也因為當下其實沒有時間好好處理，也是回應得零零落落，整理得不夠到位，結果只覺得事情變得愈來愈繁瑣，沒有因為自己隨時上線而變得更好。可是，有時候工作上就是有許多難以掌控什麼時候出現的訊息、郵件，也確實需要處理怎麼辦？或者最近每天那麼多 AI 工具與新聞，如果我不隨時追蹤，會不會錯失了某些關鍵機會？而且有時候確實就是無聊沒事做，這時候忍不住上線，卻也往往造成上線時間比預期更久，流失掉的時間換來的還是只有焦慮？或許離線專注處理要事的優點，我們可以想像，只是很難做到。而且現在的工作與生活都很難完全離線，甚至有時候必須上線才能解決問題。那麼，我們可以如何設計自己的上線、下線時間呢？先設計上線時間，而非先強制隔離時間要讓自己離線，對於已經習慣隨時接收通知與消息的你我來說，反而壓力很大，因為擔心自己是否會遺漏重要的消息（雖然結果是往往不會）。但也因此，其實要設計自己離線時間的第一步，反而應該先設定自己的上線時間，只有我們明確知道自己上線的節奏與時間，並且知道這樣的時間足夠應付我們的需求，我們才會放下壓力，開始設計真正的離線時間。例如我分析自己查看電子郵件的節奏（每個人都不一樣，並非是建議這樣的節奏），是每個中午前、下班前各查看一次即可。有時候遇到工作特別忙，我便明確在待辦清單寫上這樣的安排，讓自己知道會有時間查看郵件，但現在先專注在目前工作吧！又或者我也有設定自己要用來查看 Feedly 或社群的時間，主要是早上出門前、中午剛吃完飯的時候，這個節奏是幫助我可以接收到有助部落格寫作的新消息、新素材的節奏。這樣一來，其他時間就是專注完成任務或真正寫作的時間。到了假日，我也會設定什麼時候要查看即時通的時間，例如早上一起床先處理一輪未讀且需要處理的部分，傍晚跟家人的休閒活動結束後，再處理一輪。先設定自己真的需要、真的有效的處理郵件即時通、社群消息的時間。這樣在真正工作或生活中，反而會放下還沒看、該不該看的焦慮。我們聚焦的不是離線，而是設計最適合的上線節奏。設計休閒、工作任務，專注在具體產出直接設定離線、隔離時間雖然很直覺，但我的經驗是，就算用了再厲害的「斷線」工具，在我身上的效果也往往只是暫時的。一旦忍不住想要上線，我有無數種方法可以讓這些工具失效。或許換個角度思考，有可以讓自己專注投入的生活活動、工作任務，是不是自然就會切斷線上干擾呢？例如當我希望週末時間可以專注陪伴家人，養成不要沒事拿出手機來看的習慣，那麼除了利用工具禁止上網外，或許更應該先做的是設計一個有趣又可以專注投入的生活任務。（延伸思考：簡單把生活變成任務，就能贏得意想不到的成就感！）當我希望通勤等零碎時間不要被滑手機上網快速消耗，而可以在離線思考時產出一些文章草稿、節目企劃等等具體內容。但是，這時候後者的產出往往也需要依靠手機（例如筆記軟體），所以不太可能只是禁止使用手機或上網，而如果一旦拿出手機又不知不覺被其他分心事物拉去注意力怎麼辦？或許我們因此更需要先設定好零碎時間想要並且可以產出的明確成果，這時候才不會因為「不知道要做什麼，以及不知道做了什麼有什麼結果」，而總是不知不覺被打發時間的其他事物干擾。設計更集中的工作節奏與流程擔心沒有隨時上線回應最新訊息，或是焦慮沒有隨時上線跟蹤到最新新聞，這在所難免，我也會有這樣的心情。只是我們可以進一步思考，隨時上線處理最新訊息、跟蹤最新新聞，是處理這些訊息、新聞最有效的方式嗎？例如在通勤的過程中追著新訊息、新文章，看到一個重要訊息想要回應，可是手機上打字不方便，於是很可能犧牲了好好回應一個完整訊息的方式，變成只是簡單回覆初步想法。有時候重要訊息需要我們去查詢資料、在筆記中仔細思考，撰寫正式有效的回應，但是在通勤中很難這樣做，於是只傳出了片段的訊息。而對方也開始回應一些片段的訊息，最後在這個斷斷續續的通勤上線處理過程中，一件事情有可能資訊變得更破碎，處理過程產生失誤，失去了完整有效把任務確認好的機會。最後任務有可能因此更容易漏東漏西，要花更多時間追逐補充，而處理任務的雙方也變得更瑣碎焦躁。（延伸閱讀：為什麼我會避免在郵件、即時通，甚至待辦清單中直接完成工作？）一直處在上線狀態讓我們容易陷入焦慮，事情也不一定處理得更好，反而很多時候一直在回應破碎的訊息，最後工作流程也變得很破碎，並且很多當下的回應還來不及深思熟慮，更會增加事情的變動。於是一直上線，讓我們工作流程更分散，卻也讓我們無法好好處理完最重要的任務。如果結合前面兩個方法：先設計集中上線時間，於是就有離線專注時間先設定有產出的任務，於是相對不會被線上干擾我們或許可以思考這樣的工作流程：有固定的上線時間，目的是在上線處理時自己保持一個「真正可以處理」的狀態。意思是那時候自己可以把破碎的線上訊息進行統整，可以在遇到新訊息時重新思考自己任務的流程。這樣一來反而比隨時上線但無法充分處理，達到更好的任務處理效果。並且在固定集中的上線時間，可以把破碎的線上訊息真正有效統整成任務系統。可以用節奏作為概念，例如先一個小時專注完成一個任務階段產出，然後再上線 20 分鐘快速旦專注處理雜亂訊息。這樣一來，無論是重要任務，還是新的雜亂線上訊息，反而都能各自獲得最佳的處理。小結常見的時間管理方法，可能會告訴我們無論如何就是要給自己一個完整的離線專注時間，徹底斷絕與線上的往來，這當然也不失為一個沉澱心情與思考的好辦法。不過或許我們可以每一個月有一次像是這樣的「休耕期」來與世隔絕，做一個轉換。可是平常大量的工作與生活任務，在每一天、每一課的日常流程中，我認為也需要有適度的離線設計。而常見的離線工具、專注工具，如果有時候真的對忙碌的我們沒什麼效果時，或許我們可以思考真正的問題不在工具上，而在工作流程的調整上。所以這篇文章嘗試從設計工作流程的角度，提供大家幾個可以試試看的方法：先設計上線時間，而非先強制隔離時間設計休閒、工作任務，專注在具體產出：產出過程，往往就讓我們更容易專注在當下，自然就沒有離線、上線的問題設計更集中的工作節奏與流程這篇文章不是要鼓吹透過離線來充足心靈，而是因為隨時上線本身，就可能是一個更沒有效率，更無法有效處理工作的流程。如果你正處於好像隨時工作、生活、各種不同任務混雜在一起的焦慮，稍稍感覺到在不斷回應訊息、追資訊的過程中好像反而失去了好好處理的餘裕，那麼希望這篇文章提供的三個不同思考、設計角度，可以讓你試試看是否有效。 -- 本文轉貼自：電腦玩物（原文標題：這樣設計離線、上線時間，不依賴專注工具，兼顧工作與生活平衡）追蹤數位遊牧臉書粉絲團，與 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！延伸閱讀：專訪馬大元醫師》馬大元：快樂會用進廢退，靠 4 件事情來鍛鍊