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一边看海滩一边工作！峇里岛适合数字游牧的 4 家共享空间
峇里岛一直以来都是数字游牧胜地，当地有多个适合远程工作的共享空间、咖啡厅，本文编辑将精选 4 家共享空间，给你参考！ 一、B work B work 的充满现代感，整墙书架和楼梯，但是这些摆饰一定程度上让整体的空间变小。但 B work 的分区与设施仍极具专业性，设有泳池、计算机区和公共区域等，共四层建筑，顶层设有瑜伽教室，与 B work 分开经营。 公共空间不论开放式办公桌还是私人办公室，均能满足各式工作者的需求。其高速网络连接亦确保了使用者能随时与客户或团队保持良好的联系。此外，B work 不定期举办的社交活动不仅促进了会员间的交流，也为人们提供了放松与娱乐的机会，实现了工作与生活的完美平衡。 总结来说，B work 是一个结合了专业性与舒心体验的共享办公空间，非常适合寻求灵活工作模式与社群链接的数字游牧者。 地址：Jl. Nelayan No.9C, Canggu, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361 在 Instagram 查看这则贴文 BWork Bali Coworking Space（@bwork.bali）分享的贴文 二、Outpost Outpost 在 Canggu 和 Ubud 这两个峇里岛上最迷人的地区都设有据点，而且提供了宽敞且现代化的工作环境。Ubud 有两层楼，外面则有个咖啡厅，因为内部有泳池，且位于市中心所以价格稍贵，主要都是本地人居多。 Canggu 则比较多外国人，比较能用英文沟通互动。公共空间宽敞明亮，有人体工学椅和站立式办公桌，让长时间工作成为一种享受。会议室和私人办公室的设计既美观又实用，非常适合需要高度专注的工作时刻。 总结来说，Outpost 为寻求创意灵感的艺术家和需要高效工作环境的专业人士提供了完美的选择。不过，对于特定地点的选择，可能需要根据个人的预算、工作需求和生活偏好来进行考虑。 地址：Ubud：Jl. Raya Nyuh Kuning, MAS, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 Canggu：Jl. Raya Semat, Tibubeneng, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361 三、Tropical Nomad Tropical Nomad 给人的感觉有点热带雨林风，户外空间拥有舒适的懒人沙发和吊床，但缺点就是偏热，室内咖啡厅则有完善的空调设施，适合怕热的人。 购买咖啡会提供一小时的网络，或者也可以购买全日方案。公共空间因为人多偏吵，但也有提供个人办公室，方便需要安静与会议的人。 总结来说，Tropical Nomad 为寻求工作与生活平衡的数字游牧者提供了理想的选择，无论是在热带天堂中寻找灵感，还是需要一个高效的工作环境，都能在这里找到适合的角落。 地址：Jl. Subak Canggu No.2, Canggu, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 在 Instagram 查看这则贴文 Alterstay（@alterstay.co）分享的贴文 四、Tribal Tribal 共享空间是数字游牧者在热带天堂中寻找工作与生活平衡的理想之选。位于充满活力的库塔海滩附近，Tribal不仅提供了一个充满活力的工作氛围，而且还拥有设计感十足的住宿体验，融合现代与峇里岛传统元素，创造出既舒适又具有艺术氛围的工作和居住环境。 Tribal 的独特之处在于它的青旅和楼下餐厅业务，使得共享办公空间不需要购买时间即可使用。餐厅区域和泳池共同构成了工作区，提供了一个既专业又安静的工作氛围。此外，这里的工作环境非常吸引人，面对泳池工作，结束后可以享受阳光和游泳的乐趣。 Tribal 的位置虽然不像其他共享办公空间那样靠近各种餐厅和酒吧，但它提供了一种适合长期居住的生活方式，让人们可以在工作之余享受冲浪、游泳和健身等活动。 总结来说，Tribal 不仅能够提供丰富工作和生活体验的目的地，对于那些渴望在美丽的库塔海滩找到灵感和社交机会的数位游牧者来说，无疑是一个不可多得的选择。 地址：Gg. Tribal Jl. Pantai Pererenan, Pererenan, Kec. Mengwi, Kabupaten Badung, Bali 80351 在 Instagram 查看这则贴文 TRIBAL BALI（@tribal_bali）分享的贴文 -- 追踪数位游牧脸书粉丝团，与 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
April 4, 2024
AI 英语家教好用吗？体验 Speak 英语口说 APP，实际经验与优缺点一次跟你说！
我是一个蛮内向的人，想到要与外国真人老师练习英语口说，就觉得很有压力。本来想说试试看 AI 英语口说，但在使用前，不了解 AI 英语老师的我，一直想 AI 会不会很迟钝？但这次使用 Speak 后，发现出乎意料的厉害！ 目前，我也有在上线上英语家教平台，属于 1 对 1 真人的口说课堂，因此这一篇文章我将分享： 在线英语家教平台与 Speak 的介绍 Speak 使用体验与优缺点分析 在线英语家教平台与 Speak 的比较 Speak 费用与不同会员功能 在线英语家教平台与 Speak 的介绍 首先，先解释一下线上英语家教平台与 Speak AI 家教的不同。 台湾有名的在线英语家教平台，就有 amazing talker、engoo、cambly 等等，上课方式大多平台都是透过与外籍或是本国籍老师一对一进行视讯授课，一堂课有约半小时、一小时等不同方案。 以我使用的在线英语平台为例，我是一天一堂课的方案，每天上课 25 分钟，大多是菲律宾籍的老师、每天选择不同老师、全英文授课，平台也提供多样的教材，与对谈聊天的主题。上了三个月后，我有感受到英语口说进步满多的。 另外，这次使用的 Speak 则是属于 AI 家教，运用生成式 AI 的技术，与你进行对话。 首先，他有「单元课程」。分为基础与进阶初级、实力中级、职场英语，点击一个程度进去后，可以看到他将每个程度都分为 30 多天的课程，每天都提供不同的主题，其中会有影片课程、字汇补充、口说练习、 AI 讲师问与答，以及与 AI 角色扮演等等不同内容，帮助你学习。 还有「与 AI 畅聊」的功能，可以选择一个主题，点击进去，与 AI 进行情境式的对话，如果你不知道要说什么，系统也会给予你提示，告诉你可以怎么说。而且你也可以点选「课程历史」，回顾这堂课， AI 也会给予你用句上的回馈。 再来是「挑战」功能，主要是督促自己上课、达成一些学习的里程碑。 Speak 使用体验与优缺点分析 我想分享我使用 Speak 的实际体验，并进一步分析优缺点： 优点 1. 老师维持一定水平 我想 Speak 一大优点，就是你不用每天都换一个老师，虽然还是有不一样的 AI 老师，有男有女，但老师都维持在一定的水平，不像我使用的在线英语家教平台，每次选择的老师程度好坏参差不齐，也解决了我遇到一个新老师，就要重新建立默契的问题。 2. 随时可以上课 有些人可能因为跨国工作有时差问题，或是接案时间比较弹性，想要随时都能上课。虽然在线英文教学平台不同时段有不同老师可以选择，但有些冷门时段还是会没有老师，而且遇到喜欢的老师，有时还是得配合老师的时间。但 Speak 完全没有这个问题，随时打开 app 随时可以上课。 3. 对话流畅 再来是「与 AI 畅聊」的功能，我很喜欢用这个功能，练习口说。当你在与老师进行对话时，老师会先问你一个问题，然后你接着回答，老师会再根据你的答案，进一步询问，整体而言对话出乎意料的流畅。 像我针对同一个话题，回答不一样的内容，老师都能根据我的回答，进一步地询问细节。虽然我可能回答得有些错误，但是老师还是能理解，并且继续对话。有时当你词穷不知道要回答什么，他也会给予你提示。 4. 文法与句子修正 这真的是我最喜欢的功能，因为使用在线英文学习平台，会着重在与老师的对话互动，有时文法不会特别被指正。但在上 Speak 每天的「单元课程」，与 AI 老师对话，当你回答的句子用词、文法不正确时，老师就给予你正确句子，让你重新练习一次！ 在「与 AI 畅聊」时，你可以回顾课程历史，在课堂中讲错的句子，他也会给予更正。 5. 发音修正 「单元课程」中，也会针对发音进行调整，让你知道更正确的发音，也会让你知道怎么念更好，这对发音不好的我，有非常大的帮助。 缺点 目前体验下来，我认为最大的缺点还是在语音识别的功能，有时 AI 无法清楚的听懂我在说什么，可能我的发音也没有到很正确，在练习时可能就要不断地重复再念一次句子，或是在与 AI 畅聊时，我的回答就会是一个很奇怪的答案。 在线英语平台与 Speak 的比较 我简单做了我自己在线英语学习平台，与 Speak 学习体验的比较。 Speak 费用与不同会员功能 如果你对 Speak 有兴趣， Speak 提供免费七天的试用期，让你体验主题课程。 试用期过后，你可以选择： Premium 年费 NT$ 3,490 元/ 月费 NT$ 290 元 Premium Plus 年费 NT$ 5,990 元/ 月费 NT$ 499元 ( 2025 年 1 月更新，请至 Speak 官网确认最新信息，价格依官网为主） 价格很便宜！去上线上英文学习平台，与真人外师 1 对 1 上课，一堂课可能就不只 200 元。如果你预算有限，可以尝试看看 AI 老师！ 详细的信息可以点击 Speak 官网，或至 Google play 或 Apple 的 App Store 下载 Speak APP 观看更多内容！ -- 追踪数位游牧脸书粉丝团，与 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
March 22, 2024
想到新加坡工作 / 生活？你可以先了解的优缺点
近两年来到新加坡工作后，在 Medium 陆续写了工作与心得分享（可参考文章目录一览表），以为对于新加坡生活也交代且介绍得差不多了。 不过近几个月突然收到好几封询问关于新加坡工作的来信，来信者职业、背景、想到新加坡工作的拉力与推力各不相同，这让我觉得，或许可以再写一篇文章，列出更多我对于新加坡工作（生活）的第一手真实感受。 Photo by Sergio Sala on Unsplash 在进入正文前，介绍一下自己的背景好了，这样有需要的人也比较方便决定要不要参考这篇文章。 职业：网络业 PM 工作经验：来到新加坡前，在台湾已做过三份工作，前两份与 PM 无关，第三份才转职为网络业 PM 背景：只身一人到新加坡工作，没有携带任何亲属、伴侣或宠物，在新加坡也没有 学历：土生土长的台湾大学生，没有在任何国家念过硕士，也没有到新加坡留游学或交换过 在坡资历：2021 年 5 月来到新加坡，至今两年 在坡身份：拿工作签证，非永久居民也非公民 提醒：对于新加坡工作＆生活的感受，一定会随着每个人的主观想法而有所不同，以下信息请自行参酌。 在新加坡工作 / 生活的优点： 1. 所得税低 可以直接参考官方信息，上面已列出所得级距与对应的税率。再搭配另一则官方信息，上面列出新加坡近年全职员工的工作所得，可以对照出来：新加坡的中位数月薪约为 5,000 新币（台币约为 11 万，汇率以 1:22 计），若 *12 个月，年收入就是 60,000 新币。 根据此收入，基本上要缴的所得税就是 “First $40,000, Next $40,000” 那个级距，也就是 550 + (60,000–40,000) *7% = 1,950 新币（台币约为 42,900）。 虽然数目上看起来多（缴一次税要喷五万），但 7% 这个所得税率应该算是蛮「香」的。 2. 旅行方便 在台湾时，飞日韩很方便；在新加坡，飞东南亚跟纽澳很方便（不过离日韩就很远了，好怀念动不动就可以飞日本的日子……）。 从新加坡飞欧洲虽然跟从台湾出发一样都很远，但整体来说机票好像比较便宜（我去年 10 月从新加坡飞西班牙，在中东转机一次，来回才 2 万初台币），且选择较多（可能因为新加坡的樟宜机场是国际热门转运航点之一？） 3. 生活安全 这边还可以细分成不同种的安全： 人身安全： 整体来说台湾跟新加坡应该差不多，手机钱包放在餐厅的桌上不太会被人摸走、晚上回家都不会觉得很可怕，一个人走在路上也都算安全 交通安全： 个人体感新加坡安全度大胜台湾。在台湾目睹过好几次车祸，公交车差点撞到机车的、机车互撞的、车撞行人的都有，在新加坡一次都没发生。 虽然也可能是我比较少出门……但走在路上，也会明显感受到大多数的汽车会礼让行人 — — 并不是 100%！但绝对高于台湾。不过「行车安全」也是看法律怎定，据说新加坡的行车相关法律很严格。 政局安全： 这个应该是所有台湾人心中的痛吧……我收过的来信中，就有身为爸妈的网友说，他们是看中新加坡的政局稳定（相较于台湾），不希望自己的小孩生活在太动荡的大环境，所以想来这边长期发展。 比起两岸长久以来的政治问题，新加坡的确安全许多，但关于政治……每个人见解不同，新加坡也有自己的问题，比如言论自由、媒体自由、投票制度等。 只能说若以目前两国的政治与经济实力这种「结果论」来看，新加坡的确是实力坚强且整体情势稳定很多。 4. 双语环境 对于上班族来说，个人认为这不是一个优点或缺点，这只是新加坡生活与工作的一个「事实」。 但对想在新加坡生养后代的台湾新移民来说，「双语教育」可能是个很大的拉力吧，新加坡的小朋友从小在学校要学两种语言：英文是必备，另一个则是自己族裔的语言（比如华人学中文、马来人学马来语等）。 不过近期也有新闻说，家中使用母语的比例越来越低、用英文沟通越来越普遍，或许要兼顾双语真的不是那么容易。 其他比较不那么明显，或者跟台湾差不多的优点，就不一一细说了。比如：异国美食选择多、大众交通发达、电子支付方便等……。 在新加坡工作 / 生活的缺点 1. 生活费惊人 先澄清一下，如果是以「可支配所得」来说，我个人在新加坡的可支配所得是比在台湾时还高的，也就是说，我在新加坡的薪资比台湾高、花费也比在台湾多，但存下来的钱还是比在台湾时存的多。 作为一个台湾人，我觉得新加坡最贵的三样东西：外食、买车、租房＆买房。 在餐厅外食，会有两笔衍生费用，一是服务费 10%，二是消费税 8%（过不久好像要涨成 9%），所以吃一顿饭就要付餐费本身，再加上上述两笔费用。比如一顿早午餐 25 新币（550 台币），结账时就是 (25 * 1.1) * 1.08 = 29.7 新币（653 台币）。有的餐厅没有服务费，那就是结账时另外再加上 8%。 买车贵，则是因为据说新加坡政府有意管控环境污染与塞车情况，所以想降低私有车的数量。关于新加坡的车有多贵，可以先了解「拥车证」这个制度。 新加坡的社会公宅 (HDB) 是出了名的让人羡慕（反观台湾的高房价与少得可怜的社会住宅……），公民与符合条件的永久居民可以购买价格低廉的政府组屋。但我这种拿工作签证的人无福享有，想拥有自己的房子就只能买私人住宅 (condo)。 然而，最近新加坡政府在打房，外国人买 condo 得先付 60% 的印花税。你没看错，就是 60%！！！！原本是 30%，但 2023 年 4 月的某个晚上，官方宣布调整为 60%，所以买一间房原本是定价 *1.3（比如 2,000 万 *1.3 = 2,600 万），现在直接变成 2,000 万 *1.6 = 3,200 万……。 如果不买房，就得继续租房，但进入后疫情时代的新加坡，国际人才回流、租屋需求再度涌现，租金不断飙涨，现在能用 1,500 新币（3.3 万台币）租到一间雅房，已经是很不错的事情了。 2. 休闲生活有限 新加坡虽然位置不错、周围有许多国家，但新加坡本岛就……蛮无聊的，能做的休闲活动不多，且休闲活动的金钱成本也不低。 喜欢室内娱乐的人，逛街、看电影、喝下午茶，这些新加坡一样也不缺。但如果喜欢艺文活动，我觉得新加坡的独立书店、艺文展览、艺文空间都比较少。 喜欢运动的人，新加坡碍于地理限制，爱冲浪潜水的人或者喜欢爬山的人都得跑到马来西亚或印度尼西亚……在本岛能做的多半就是滑板、骑脚踏车、室内攀岩和健身慢跑；皮拉提斯和瑜伽也蛮盛行。 3. 教育与生活的固定模式 虽然我未曾在新加坡受教育，也没有在新加坡人的家庭长大过，更没有跟新加坡人密切相处过，但拼凑了在生活周遭的各种法律规定、社会框架、价值观后，我感受到的是：新加坡这个国家，隐约着有种对于「标准良好国民」的既定框架，且各种政策也强化了这个框架。 什么叫做标准良好国民？ 受良好教育长大、大学毕业（不是 NTU 就是 NUS，两所新加坡最好的大学） 大学毕业后，找份稳定的工作 工作几年后，跟另一半结婚 准备结婚的时候，也可以准备申请政府组屋的抽签了 有房子后，就准备增产报国啰 然后小孩再继续受良好教育长大、大学毕业……再次重启一样的循环 新加坡的学生是出了名的命苦，小学就有能力测验，之后一路有各种考试，每一关都会筛选出一些人——这听起来有点类似于台湾以前的基测，一部份人考完会去高中、另一部份去高职。 在「行行出状元」、「术业有专攻」的社会中，技职体系的存在并非一种「歧视」或「问题」，但新加坡似乎还没有这种「行行出状元」、「术业有专攻」的观念，依旧是「唯有读书高」，所以「筛选（菁英）」的背后也代表着「淘汰（非菁英）」。搜寻「新加坡 菁英教育」就会看到很多文章了。 除了教育关卡的筛选，法律制度也在筛选所谓的「标准良好国民」： 新加坡并没有允许同性结婚。所以今天一对 30 岁、经济稳定的同性伴侣，在新加坡买不到政府组屋。 新加坡鼓励结婚与生育。所以今天一个 30 岁的单身异性恋女子，在新加坡也买不到政府组屋，因为政策明定：单身的新加坡人要到 35 岁以上才能申请购买政府组屋。 我个人觉得这样的「社会期待」让这个国家变成一个「模板产生器」，每个国民经过这套制度的养成后，都有一样的思考模式和生活方式，没办法符合这套模板的人，就在这些制造「标准良好国民」的过程中被放弃了。 曾看过一句话: Why fit in when you were born to stand out? 我会将这句话翻译为：「如果你注定与众不同，那又何必委曲求全」。然而，不能否认的是，新加坡这样的政策某方面可能忽略了个体差异，但它很可能可以藉此追求更好的经济成长 — — 生育意味着抢救少子化、降低高龄化、增加社会生产力，而这也是这个国家现在能蓬勃发展的根本之一。 结尾 说了这么多，其实说到底还是个人选择。每个国家都有好有坏，两年前的我因为想看看世界、想试着到更国际化的地方生活，于是来到新加坡。或许过不久后，又会因为其他原因而飞到其他国家，毕竟每个人在每个阶段想要的东西都不一样。 没有一个地方能 100% 满足所有的客观条件： 中国有很多当地大公司、网络发展快速，但生活在墙里，言论自由受限 美国号称自由国度，但自由到现在许多人大举种族或性别旗帜而霸占话语权，这样的自由还是自由吗？ 到欧盟国家生活总是比较自由了吧？但稳定的生活、美丽的风景、工作生活平衡的日子，付出的「代价」是没有 24 小时便利商店和高税率 想要便利生活，回到日本好了，日本相对锁国、跨国企业少、工作机会可能没那么多，日本人特别的生活文化也需要时间适应 不想适应了，回到台湾吧？但又有高房价和低薪资的问题…… 金窝银窝，最「好」的不一定是自己的狗窝，但一定有那个最「适合」自己的地方。 我一直都觉得，最适合自己的，也就是那个对自己来说最好的地方了。 而唯有搞清楚自己在此刻最在乎的是什么，才能找到自己当下最适合的落脚处。 -- 本文转贴自:MH（原文连结） 追踪数位游牧脸书粉丝团，与 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
March 13, 2024
去日本京都数字游牧！如何找到适合工作的咖啡厅＋３间体验心得
早在半年前安排的京都旅行，正好遇见了 RUNWAY GEN48 的 48 小时影片竞赛，正好自己的行程安排有足够的弹性，就决定在竞赛的 48 小时内完成一部影片，边旅行边拍片！ PS: RUNWAY 是一间 AI 影像生成公司，竞赛以在线的方式参与。 一、如何快速找到适合工作的咖啡店 找咖啡厅的方式，其实就跟在台湾差不多，用每个手机里面都有的 Google map，移到想要搜寻的区域，按上面「咖啡」标签，就可以了。 或是也可以用咖啡厅「カフェ」、咖啡「コーヒー」的日文来搜寻看看。 找到觉得有兴趣的咖啡厅后，下拉到评论的地方，Google map 会贴心的统整出一些标签。如果你有插座或是 wifi 的需求的话，都可以看一下有没有这些评论标签，点进去看一下评论（评论也会有自动翻译，不用担心日文看不懂的问题），就可以对现场状况有一些概念。 二、在京都咖啡店工作的经验 因为是边玩边做的情况，所以基本上到哪边走累了就找间咖啡厅坐下来打开计算机，总共去了三间京都市区的咖啡店： Caffè Veloce — Kyoto Station（カフェ・ベローチェ京都駅前店） 星巴克 VIVA SQUARE京都梅小路公园店（スターバックスコーヒー ビバスクエア京都 梅小路3公园店） TULLY’S COFFEE 京都三条通店（タリーズコーヒー 京都三条通り店） 1. Caffè Veloce — Kyoto Station（カフェ・ベローチェ京都駅前店） 旁边就是京都车站、铁路跟公交车可以在这里搭（图／粘瀚文摄） 有免费 wifi 有插座 座位偏挤，有种补习班的感觉 店员不擅长英文 一抵达京都，在车站附近的饭店 Check-in 后，第一站就直接到车站前面的京都塔，上面环状的观景台可以直接俯瞰整个城市，观景窗也会大致列出一些知名的景点，可以在上面对城市的景点分布有个概念。 京都塔（图／粘瀚文摄） Caffè Veloce 就在京都车站的前面，以地点来说非常方便，座位数也很多。缺点是座位之间的间隔比较小一些，有种在补习班的感觉。插座好像只有面窗的单人座位有，wifi 尽管是人满的状况下也是顺畅的。Google 评论里面说这间连锁店的早餐很好吃，但因为去的时间是傍晚，所以没有体验到，倒是点了有「不动的人气商品」之称的咖啡冻。 实体比商品图看起来更大了一号，原本以为上面是鲜奶油，没想到竟然是冰淇淋！！ 2. 星巴克 VIVA SQUARE 京都梅小路公园店（スターバックスコーヒー ビバスクエア京都 梅小路公园店） 有免费 Wifi 没有插座 座位数不多 店员英文很好 梅小路公园店位在京都水族馆跟京都铁道博物馆旁边，在水族馆的行程后就跑来这里做事。因为座位数不多的关系，每个人的空间是比较宽广的，二楼有大片的落地窗可以享受公园宽广的景色。免费 wifi 还算顺畅，然后日本的星巴克价格大概是台湾的 8 折左右，而且经常有台湾喝不到的季节限定商品，网络上也会有很多创意的特调方式可以请店员客制化。 星巴克一楼，座位区在二楼（图／粘瀚文摄） 京都水族馆（图／粘瀚文摄） 3. TULLY’S COFFEE 京都三条通店（タリーズコーヒー 京都三条通り店） * 有免费 wifi 插座很多 座位数很多、而且选择也多 店员不太擅长英文 三条就在锦市场附近，逛完观光必访、有 400 年历史的锦市场，旁边的三条商圈有卖各式各样的衣服，还有各种特色店家，有专卖茶叶、专卖纸、专卖刀具、模具的店，都很值得逛逛。 恰巧路过这间 Tully’s Coffee，里面的座位很多，有个人的座位，也有多人的沙发区，甚至还有两人座沙发面对向着街道的落地窗，空间非常舒服宽敞。评论上是讲说 wifi 比较不稳定，但个人使用上好像还好。如果是在必须使用网络的情境，有备用方案还是很重要的。插座的话，是几乎每个位子都有喔！ 很棒的面对街道沙发（图／粘瀚文摄） 经过几天的玩耍，京都的连锁咖啡店很多，星巴克或是 Tully’s Coffe 几乎每隔几条街就会有一间，基本上不太需要担心找不到地方坐下来使用计算机，但相较下来，星巴克容易比较多人。沟通上如果日文不好的话，基本上都可以透过比手画脚解决，但如果你英文 ok，希望沟通的精准一点的话，可以优先选择星巴克。 最后小提醒，使用公共网络是有被入侵的风险的。这里推荐Youtuber们的干爹SurfShark VPN，无限制使用装置数量、30天内无条件退款。使用我的优惠连结再多送一个月的使用时间～ 优惠连结：https://surfshark.club/friend/eHPzBaxS 在日本连回台湾看有中文字幕的动画真的很方便，以后再来研究怎么用 VPN 买便宜机票跟订饭店～ -- 本文转贴自：粘瀚文 Billy Nien（原文标题：京都旅行，怎么找到适合远程工作的咖啡店） 追踪数位游牧脸书粉丝团，与 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！Ｆ
March 1, 2024
日本工作签证 Q&A！签证种类、申请方式、打工度假转工签等 10 大问题一次解
这篇文章是一份「解决台湾人才赴日求职经常碰到的签证十大问题」的全面指南，内容包含各种签证类型、签证的基本条件、延长签证期限的有效策略、持工作签证需要换工作的方式，以及从留学或打工度假签证转换到工作签证的教学。无论你是准备日本职涯，还是在考虑转职到日本，这篇文章将一一解答你的签证问题。记得存到最爱，申请签证不迷路。 Q1. 台湾人赴日就职常申请哪几种工作签证? 赴日工作的台湾人主要拿的工作签证有以下 5 个种类： 就劳签证 高度人才签证 特定技能签证 打工度假签证 经营管理签证 其中，又以领取就劳签证中第10类「技术・人文知识・国际业务」（又称技人国签证）的人数最多。根据日本官方统计， 2022 年 12 月留日的台湾人 57,294 名中，就有 20% 是领取技人国签证。如何想知道自己应该申请哪一种签证比较好，可以参考文章：台湾人想赴日工作该申请哪种工作签？就劳签证、高度人才签、打工度假签快速评估 Q2. 我符合技术・人文知识・国际业务就劳签证（技人国签证）的申请条件吗？ 根据日本出入国管理局公告，领取技术・人文知识・国际业务就劳签证，能在日本进行工作内容以及申请条件如下： 科学、工程、其他自然科学领域；法律、经济、社会学、其他人文领域的技术或知识的工作；或者基于外国文化的活动。适用的工作范围包括机械工程师、口译员、设计师、私营公司的语言教师、营销、业务人员等。 详细申请条件与信息，依日本出入国管理局「在留资格技术．人文知识．国际业务」为准。 Q3. 如何从日本留学签证或打工度假签证转成就劳签证？ ■ 持有留学签证，想转成就劳签证： 如果是以留学签证滞留日本，并于签证期间找到正职工作，可在入国管理局提交在留资格变更许可申请书及其他必要文件，便可以直接变更签证。 ■ 持有打工度假签证，想转成就劳签证： 若是打工度假签证想转成就劳签证，需要先到日本台湾交流协会或入国管理局申请在留资格认定证明书交付申请证明自己在日本不是非法滞留，才能申请就劳签证。不过，各地入国管理局规定不一，不一定所有地区都受理在留资格认定证明书交付申请，建议申请前先电话向各单位确认。 Q4. 我该怎么拿到日本在留卡？ 根据 2012 年 7 月 9 日起开始新的在留管理制度。从东京成田机场、东京羽田机场、名古屋中部机场、大阪关西机场、北海道新千岁机场、广岛机场、福冈机场入境，入国审查官在护照上加盖上陆许可章后，将一并发放在留卡。 若是从其他机场或港口入境，入国审查官于护照内加盖上陆许可章后，将在上陆许可章旁注记「在留卡日后交付」的说明。日后申报住址后，再由地区的入国管理部邮寄给申请人。 Q5. 拿到工作签证～入境日本前有哪些注意事项？ 入境日本后，一定会面临到租房的问题。切记要在找到房子，确定住址后 14 天内到居住地的区役所进行住民登录。如果在搬家到其他行政区时，也务必要到区役所办理迁出及迁入手续。 相关阅读 解析日本雇用形态：正社员、契约 / 派遣社员、打工的差别一次看懂！ 出差日本也可以快速入境！TTP 是什么？怎么申请？效期多长？ 台日职场文化差异：做好这 5 点无痛接轨日本职场（中日双语） Q6. 日本工作签证期限通常多久？ 日本工作签证的期限依不同签证种类长度不同： 就劳签证：1 年、3 年、5 年 高度人才签证：5 年。 打工度假签证： 1 年。1 人仅限申请 1 次，无法延长。 经营管理签证：1 年、3 年、5 年。 特定技能签证： 特定技能 1 号：4 个月、6 个月、1 年，合计最长 5 年。 特定技能 1 号：6 个月、1 年、3 年，无更新次数上限。 Q7. 就劳签证该如何延长期限？ ■ 就劳签证延长方式： 前往入国管理局递交「在留期间更新许可申请」与必要文件，即可申请延长。 ■ 就劳签证延长受理时间： 签证到期日的三个月前即可接受办理。 ■ 就劳签证审核时间： 收到审核结果通知，约是申请后一个月左右。 ■ 就劳签证可延长期限： 就劳签证延长期限可能获得 1 年、3 年、5 年。延长几年无法指定，由审查人员决定，可能与是否具有日本正式学历、任职公司的规模大小、转职次数等有关。 Q8. 在日本转职需要重新办理签证吗？换工作后的必要手续有哪些？ 外国人在日本换工作后，需要在 14 天内透过网络申报，详请请见「所属机关等に关する届出手続」。 在就劳签证期限内的转职，只要新工作与原工作的业务内容相同，则不用更换就劳签证。举例来说持技人国签证在日本转职的话，只要新工作依然符合技术・人文知识・国际业务领域，原则上不必办理任何手续，只需在入国管理局电子申报系统网站上申报即可。 相关阅读： 想到东京工作必看！东京热门商业区详细介绍 在日前辈们经验分享。用这些「方法」在困境中开拓理想职涯！ 如何透过海外工作经验，为自己的职涯增值 - 专访 JobMenta 日本猎才顾问 Tim Q9. 想在日本换工作但待业超过三个月期间，工作签证会自动失效吗？ 不会，但有可能被取消。若没有正当理由，超过 3 个月未进行与签证内容相关的业务，经入国审查官调查后，有可能在签证到期前便被取消。详情请见「在留资格の取消し」。 另外，在日本离职到确认下一份工作之间的待业期间，可以前往居住地所属的「HelloWork」申请失业补助金，详情请参考日本厚生劳动省提供的就业辅导机关 HelloWork「日本雇用保险说明」。 Q10. 持工作签证出入境日本有哪些事情要注意？ 在留资格有效期间内出国，于 1 年内再度入境日本的情况： 日本自 2012 年 7 月起实施的制度「みなし再入国许可（又称再入国特别许可）」，在留期限内出国，并于 1 年内再入境时，不需要重新申请再入国许可。只需出国时，在机场提出在留卡及「再入国出国用EDカード」即可。 在留资格有效期间内出国，预计出国期间超过 1 年后才会再入境日本的情况： 在留期间内出国，出国期间在1年以上，并且预计再度入境日本时仍在在留卡期间者，需在出国之前申请「再入国许可」。再入国许可的有效期间为最长5年。 无论是申请「みなし再入国许可（又称在入国特别许可）」或是「再入国许可」，若再入国期限内未重新入境日本，原先在留资格就会失效，需要重新办理签证。确切内容以再入国管理局的「再入国特别许可」页面为准。 结论：日本工作就找 JobMenta 咨询各种疑难杂症 以上汇整了 JobMenta 职涯常收到的十大签证常见问题，希望能帮助大家在日本求职上更加顺利！JobMenta 是由 Yourator 所推出的中高阶猎才品牌，同时也具丰富的台日人才媒合经验。你也有到日本工作的梦想吗？欢迎填写窗体登录数据，JobMenta 职涯顾问会在有合适的职缺时，主动接洽您！ -- 本文转贴自：Yourator 数位人才媒合平台（原文标题：日本工作签证十大问！签证种类、申请方式、如何延长期限、转职如何重新申请等） 追踪数位游牧脸书粉丝团，与 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
February 29, 2024
清迈数位游牧者都在哪？8 间共享空间分享
许多台湾数字游牧的新手，都会选择清迈作为数字游牧的第一站。不仅因为离台湾近，当地价格经济实惠，加上当地很多华人移民，所以很多地方都有中文标示，甚至中文也通，因此受到不少数位游牧者的青睐。 因此，本文将推荐 8 家清迈适合数字游牧者工作和生活的地方。 The Social Club The Social Club 是一间位于清迈的饭店，提供免费的 WiFi、空调客房、私人停车位和客房服务。数字游牧者可以在早上九点到晚上九点使用室内和室外的共享工作空间、会议室、免费的咖啡和茶。 在 Instagram 查看这则贴文 The Social Club - Coliving & Coworking Space（@thesocialclub.asia）分享的贴文 Punspace Punspace 位于清迈古城的中心，靠近许多文化地标和美食。提供高速网络、舒适的桌椅、咖啡机、淋浴间、保险柜等设施，让你可以专注于你的工作。Punspace 还有一个友好的社群，你可以和来自不同领域的人交流和合作。 在 Instagram 查看这则贴文 Punspace（@punspace）分享的贴文 Yellow Co-Working Space Yellow Co-Working Space 是一个专注于 Web3 和区块链的共享工作空间，为数字游牧者、远程工作者提供共享和私人办公空间、会议室、活动区、隔音 Skype 空间与 YouTube 媒体室等现代化设备、娱乐区和其他合作设施。 在 Instagram 查看这则贴文 Yellow Coworking（@yellowcoworking）分享的贴文 Alt_ChiangMai 是结合住宿的共享空间，下楼就是办公场所。场地非常干净却不会拥挤，在这边很容易认识许多数字游牧者。会定期举办瑜珈、冰浴、旅行等活动，让你和来自不同国家和领域的人交流和学习。 在 Instagram 查看这则贴文 Alt_ChiangMai（@alt_chiangmai）分享的贴文 Akha Ama Phrasingh 是一家位于清迈古城的咖啡馆，虽然不是共享空间，但因为有免费充电与 WiFi，不少数位游牧者仍会来这边工作，有两层座位区，适合工作或休闲。除了咖啡，还有各种甜点和茶饮，让你在炎热的清迈找到一处凉爽的避风港。 在 Instagram 查看这则贴文 Akha Ama Coffee Roasters（@akhaamacoffee）分享的贴文 Life Space 位于清迈市中心，交通便利。这里有宽敞明亮的工作区、安静的阅览室、快速稳定的网络、免费的咖啡和茶、舒适的沙发和吊床、以及一个小花园。你可以在这里享受工作的自由和灵活。同时也提供多人会议室，普通会议室可容纳 4 人，培训室可容纳 10 人以上。 在 Instagram 查看这则贴文 Life Space（@lifespaceth）分享的贴文 One Workspace 为数字游牧者们提供共享工作空间、会议室、活动空间和虚拟办公室。还有一个Tora bake的咖啡厅，提供美味的咖啡和甜点，让你可以在工作之余放松一下。 在 Instagram 查看这则贴文 OneWorkspace_Chiangmai（@oneworkspace2021）分享的贴文 Hub53 Hub53 虽然离古城较远，但价格便宜，也有共享厨房、洗衣房，共享空间应有尽有，还有用户专属的群组，可以在里面揪团去玩。 在 Instagram 查看这则贴文 Hub53 Coworking & Coliving（@hub53coworking）分享的贴文 -- 追踪数位游牧脸书粉丝团，与 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
February 23, 2024
谁说不能带小孩数位游牧吗？给家庭的数字游牧指南！
你是否想要数字游牧，但是考虑必须照顾小孩和家庭，所以不敢行动呢？或是，你也想带着孩子一起数字游牧，给孩子不一样的学习体验，但不知道该怎么做？ 事实上，有一些数字游牧者，已经开始尝试带着小孩一边工作、学习，一边旅行！ 根据 BBC 报导，越来越多家庭带着孩子一起数位游牧。像是 40 岁 Joel Young 远距经营自己的制作公司，就带着妻子与三位还是小学与中学年纪的孩子，透过申请自学，展开每年为期六个月的数字游牧。为的就是让孩子体验不同文化，拥有不同于其他学生的学习经验。 有些旅程天数偏长的数字游牧家庭，为了让孩子的学习不被中断，会由其中一位家长全心投入孩子教育，为孩子规划学习内容与作息。疫情后，在线课程也成为孩子学习的方法之一。甚至，在国外还有「旅行教师」一职，一边陪伴数字游牧家庭旅行，一边为孩子上课，避免孩子学习落后。 另外，有些家庭，也会视孩子的教育规划，弹性调整每次数字游牧的时长，例如每年安排两个月的数字游牧旅程，不耽误孩子在校的学习。 分享许多数字游牧信息的网站「RebelHQ 」也提供给家庭一边带着孩子学习，一边数字游牧的方法，让你可以为自己与孩子，创造难忘的学习经验。 像是，在选择旅行地点时，除了考虑安全、卫生的地区外，也可以确认当地是否有符合适龄的娱乐场所，或是博物馆等。家长也可以事先了解当地文化、历史，将教育结合在旅程之中。 同时，你也能够寻找当地是否有为孩子设计的活动，鼓励孩子参与，不仅可以培养孩子社交能力，更有机会让孩子与当地其他小孩建立友谊。此外，规划孩子学习、玩耍、睡眠等等作息十分重要，不能让孩子作息大乱，或是疯狂玩耍。 你也想给孩子不一样的学习经验吗？不妨规划一趟数字游牧，结合工作、学习与旅行，给自己与家庭难忘的回忆！ -- 参考资料： The rise of digital nomad families Family-Friendly Nomadism: Tips for Traveling with Kids in 2024 追踪数位游牧脸书粉丝团，与 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
February 23, 2024
时租、日租都有，还有个人办公室！台北 4 家共享空间推荐
身为数字游牧者的你，是否平时不习惯咖啡厅吵杂的环境？或是，平时工作需要开会，却总是找不到一个不被打扰的地方？或许你可以选择共享空间（Coworking-Space）！ 共享空间，又称作共享办公室。顾名思义，就是指一个共享的办公空间，可以让自由工作者、远程工作者、数字游牧者，或是创业的团队在此办公。 不仅有稳定的网络、相对咖啡厅安静的办公环境，通常也会有会议室、复印机、咖啡机等，甚至有些共享空间还会不定期举办讲座、活动，是一个可以认识新朋友、建立人脉的好机会。 共享空间也有提供多元、弹性的租用方案，包含时租、日租、月租，本篇文章就整理了 4 个共享空间，想要一个舒适办公环境的你，不要错过唷！ 一、小树屋 我想小树屋是许多人最常用的共享空间，透过在线就能预订空间，在台北、新北、台中、台南都有多个据点。 小树屋提供了 1 人到 20 人以上的空间，许多人会在此办公、聚会，或是开课或摄影。通常以小时计费，以在台北市中山区 1 至 2 人办公空间，一小时计费为 170 元，不仅有桌椅、沙发，还有投影机、转接线、插座等，而且是独立的空间，不怕被别人打扰！ 二、甜家共同工作空间 甜家共同工作空间位在台北车站，只要走路 3 分钟就可以抵达。它有流动办公室、专属办公室、独立办公室、场地与会议室租借等方案。 对于自由工作者或数字游牧者来说，大多是使用流动办公室，或称为自由座位的方案，以一人一天来说，每日只需花 300 元，就选择 9:00 AM至19:00 PM 或 14:30 PM 至 22:30 PM 其中一个时段使用，只是可能没有固定座位。 不过，单日方案没有提供影印、会议室、收发信件的时数或服务。若有使用需求，可能要选择不同方案。 三、the Hive the Hive 位于台大医院捷运站走路 6 分钟就可以抵达，拥有一整栋的空间，改建于百年历史建筑，不管是大楼外表，或是里面内装都十分漂亮。 the Hive 有移动办公桌、专用办公桌、私人办公室等方案。选择「移动办公桌」方案，可以从上午 8 点使用到下午 6 点，一天为 500 元，你也可以进入官网参考不同方案。 特别的是，the Hive 设有咖啡厅，也会不定期举办多种活动。另外，the Hive 是由一间香港公司经营，在香港、新加坡、越南等 7 个国家设有据点，the Hive 许多活动、公告都是英文，因此也吸引许多外国人士到此办公，是一个国际化的空间。 四、CLBC 大安本馆 CLBC 从大安站 6 号出口，走路 1 分钟即可抵达。它的共享座位有「自由座」方案，你可以选择时租或日租，也有「固定座」方案，可以选择月租、周租， 「固定座」方案甚至可以使用 24 小时。CLBC 也提供卫浴设备，让你可以在工作之余使用。 它的价格方案，时租为 1 小时 150 元，日租为 800 元，周租为 2500元等，详情可以去官网查看。 -- 追踪数位游牧脸书粉丝团，与 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
February 23, 2024
Capital of Digital Nomads！泰国清迈为何是数字游牧的首选？
来到清迈咖啡厅，你会发现这里这里聚集了来自世界各地的工作者，他们点上一杯咖啡、打开笔电，就开始远程工作。 清迈堪称是「Capital of Digital Nomad」，是世界远程工作者、自由工作者数字游牧的首选之地，在不少媒体、组织所做「数字游牧民族最喜爱的城市」统计中，清迈总是名列前茅，许多数字游牧新手将清迈当为第一站，甚至老手也在此流连忘返。 为什么清迈这么受欢迎？五大原因告诉你！ 一、生活成本低 在清迈生活，物价十分低廉，根据 Nomad List 统计，在清迈生活，一个月整体生活费约 982 美元（约 3 万多元台币）。 以住宿来说，通常一天花 200 至 500 元台币，就可以住到 CP 值高的旅馆，除了青年旅馆，还有 Co-living Space、短租公寓等，甚至一个月的花 1 万至 2 万元，就可以住进电梯大楼，内含游泳池与健身房，享有不错的住宿体验。 如果你想了解更多物价细节，可以查看 NUMBEO。 二、安全 清迈的治安也十分良好，NUMBEO 「Safety Index by City 2024」调查中，在全球 333 个城市中，清迈排名 22 ，高于位列第 23 名的新加坡，与第 25 名的东京。 三、休闲娱乐丰富 清迈除了拥有丰富的自然环境与历史文化景点，不仅能让旅客认识并体验在地风情，清迈的夜生活也十分丰富，不仅有夜市，还有许多酒吧，往往聚集许多来自世界各地的旅人或数字游牧者，在此喝酒、聊天。 此外，许多数字游牧者，也会自主发起活动，像是一起去观光，也有慢跑、攀岩、拳击等活动，还会有许多数字游牧者相约举办讲座，一起交流彼此的经验。 在清迈，不用担心下班后没事做！ 四、良好的工作环境 堪称是「Capital of Digital Nomad」，不管网络还是工作环境，都很友善数字游牧族群，许多咖啡厅都有稳定的 Wifi 与插座，也有许多共享工作空间，甚至开放 24 小时，许多住宿空间也有为数字游牧者设计办公空间与会议室。因此，不必担心找不到地方工作。 五、数字游牧者交流 清迈有来自世界各地的数字游牧者，你可以在这里认识不同国家的朋友，互相交流游牧经验，遇到不熟的事物，也可以有人请教。在社群上，也有一些清迈数字游牧社团，帮助你更了解在地生活。 不管你是数字游牧新手或老手，泰国清迈绝对值得你造访！ -- 追踪数位游牧脸书粉丝团，与 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
February 22, 2024
吃素不方便过游牧生活？全球 10 个最适合素食数字游牧者的城市！
数字游牧不仅是一种工作型态，更可以被视为一种「生活型态」，游牧者在这样的生活型态中工作，也在这样的生活中吃、喝、玩、乐。不过讲到吃，部分人心里可能会有一个担忧：「吃素怎么办？我如何知道一个地方对素食者友不友善、选择多不多？」 关于这个疑问，国外一个专门分享素食相关信息的网站 The Vegan Review，就盘点了 10 个最适合素食者体验游牧生活的城市。 我们一起看看有哪些！ 【亚洲】 1. 台湾 台北（Taipei） 2017 年，台北被美国有线电视新闻网（CNN）评选为全球「十大素食友善城市」；2023 年《世界素食人口调查》又指出台湾素食人口比例高达 13%（约 320 万人），位居全球第三。对素食游牧者来说，台北无庸置疑是最佳选项之一！ 2. 泰国 清迈（Chiang Mai） 常被视为最佳游牧地点的清迈，同样也是素食者的好选择。更值得一提的是，在这个物价平易近人的城市，你可以用相对低廉的生活费用，换得丰富、美味的素食选项。 (Photo from iStock) 3. 印度尼西亚峇里岛 坎古（Canggu） 讲到峇里岛，很多人脑中浮现的画面可能就是漂亮的海滩，以及悠闲的生活氛围。不过，和清迈同样作为游牧热区的峇里岛，素食的选项其实也远比大家想象中更多喔！ 4. 新加坡（Singapore） 「亚洲商业重心」之一的新加坡聚集了来自世界各地的工作者，各种文化、各种饮食习惯均有。也因此，就算你是素食者，来到这里也不用担心选项不足。 【欧洲】 5. 西班牙 拉斯帕尔马斯（Las Palmas de Gran Canaria） 拉斯帕尔玛斯拥有多种类型的素食选项，包含生素食主义（Raw Veganism，又称生机饮食，指不摄取动物肉类与高温烹调之食物）、无麸质饮食（Gluten Free）者，都能在此找到符合需求的选项。 (Photo from iStock) 6. 捷克 布拉格（Prague） 讲到布拉格的饮食，很多人首先想到大概会是满是「肉」的传统料理，但事实上，近年来布拉格的素食人口也越来越多，并跃升素食者友善的城市之一。 7. 葡萄牙 里斯本（Lisbon） 和峇里岛、清迈同样是全球知名数字游牧城市的里斯本，聚集了来自世界各地的工作者，也同样永远非常多样的素食选项。 8. 德国 柏林（Berlin） 讲到德国，很多人最先想到的料理可能是猪脚，或者其他肉类料理；但其实近年来，随着移民人口增加，柏林的素食人口也跟着提升，2015 年时甚至被美国美食杂志誉为「世界素食主义之都」。更让人惊叹的是，这里还有着世界第一条「素食大道」Schivelbeiner Strase，不仅提供素食者丰富的饮食选项，「无动物」生活杂货也一应俱全。 【美洲】 9. 美国俄勒冈 波特兰（Portland） 波特兰一向以接受各种生活样态闻名，素食游牧者在这里，同样不必担心！除了丰富的素食选择，这里甚至有全世界第一家 Vegan Mall，让你不必绕好几个点，就能轻松享受多样美食。 (Photo from iStock) 10. 墨西哥 巴亚尔塔港（Puerto Vallarta） 虽然比起墨西哥其他城市，巴亚尔塔港并非热门的数字游牧区域，但在这个静谧的小地方，你可以同时享有便利的网络、合理的生活费与不必担心吃腻的丰富素食选择，不妨亲自走访！ -- 追踪数位游牧脸书粉丝团，与 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
February 22, 2024
把家改造成办公室！「远程工作」过来人分享 3 类设备升级考虑，远离酸痛更能专注
讲到在家工作，最常见的疑问除了如何专注，就是如何设置办公环境，让自己长时间工作下来不会腰酸背痛。关于在家工作如何避免腰酸背痛，美国一位全职接案作家 Eric Ravenscraft 于《纽约时报》（The New York Times）上的分享，或许值得你我参考。 Eric 提到，他自 2012 年开始全职在家工作，刚开始只是把既有的家具凑合着用，大卖场卖的金属桌子配上金属折迭椅，就这样开始长时间办公。没想到过没几个月，他就开始全身酸痛，这也是他「设备升级」的起点。 Eric 的三方面设备升级：办公椅、办公桌、屏幕支架 在 Eric 的分享当中，他提到自己升级了三种办公设备，包含： 1. 办公椅 一把好的办公椅通常不便宜，但在 Eric 看来，这笔花费就好像买床垫一样，既然我们人生可能有三分之一的时光都得仰赖它，那么投资好一点的选项并不为过。纽时旗下的产品评论网站 Wirecutter 针对挑选办公椅，也提出三个要点。 舒适性：每个人的身形都不一样，坐起来舒服的椅子很可能也有所差异。如果可以，在购买前务必先试坐看看。 腰椎与背部支撑性：一把好的办公椅必须能支撑我们的腰椎与背部，让我们在各种坐姿之下，身体都能保持稳定。 可调整性：一个人的坐姿可能各式各样，为了让身体保持在比较理想的姿势，办公椅必须能进行多面向的调整，包含椅子高度、把手高度，以及椅背倾斜程度等等。能调整的面向越多会越好。 2. 办公桌 历经几次调整，Eric 最终认为对健康相对有益的选择， 是可调整高度、让我们能或站或坐变换姿势，搭配在任何姿势下，桌面都「够大」（可摆放计算机、键盘并考虑鼠标移动空间）的升降桌。 (Photo from Freepik) 3. 屏幕支架 Eric 分享，使用能调整计算机屏幕高度的屏幕支架并调整到「双眼平视」的高度，可以帮助我们远离驼背，他自己一调整屏幕高度，也发现自己立刻就坐得比较直了。不过他在分享中也引用专家说法表示，调整屏幕高度对使用相对小的屏幕的人来说很重要，但现在计算机屏幕都越来越大了，若你自己考虑在看画面时身体没有太多不适或身体扭曲，也未必真的需要再添购屏幕支架。 真正关键不在设备，而在你的「习惯」 虽然尝试升级设备，但 Eric 也坦言，在多年在家工作经验中，他发现真正远离酸痛的关键还是在于人的习惯。 很多人可能会以为所谓「姿势」有绝对的好坏，好的就要一直保持着，但事实上，透过姿势保持健康的关键更在于「动」，也就是时常变换姿势，避免身体僵硬、保持肌肉和骨骼健康。 这也是为何我们在升级设备时，需要考虑办公椅的可调整性、以及办公桌高度的可调整性，这些刻意的环境设计，都会帮助我们在长时间工作中更轻松地变换姿势。健康提升了，酸痛减缓了，真正的专注状态也才得以开始。 -- 追踪数位游牧脸书粉丝团，与 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
February 21, 2024
日本三菱地产计划为“数字游牧者”建造 10,000 套住宅
东京三菱地产计划到 2030 年为计划在日本停留一个月至一年的外国人经营 10,000 套租赁住宅，吸引所谓的数字游牧者。 这家房地产公司最近与美国的 Blueground Holdings 签订了一项授权协议，该公司专门从事此类住房。它在全球 32 个城市经营 15,000 套租赁住宅，采用分租方式为外籍人士等提供。这是该服务首次在日本提供。 在日本，该服务将由三菱地产的全资子公司运营。主要位于东京都会区的租赁物业将被分租并为外国人配备床和家具。这些物业将通过 Blueground 预订系统以英文在线提供。该公司的应用程序还为住在该地区的人提供生活咨询。 最初，物业将在外国人熟知的东京中心区域，如涩谷和新宿提供。租金预计主要在每月 30 万日元到 50 万日元（大约 2,100 美元到 3,500 美元）的范围内。 三菱地产通过另一家子公司于 2019 年开始经营租赁公寓业务，主要针对年轻外国人，目前管理约 700 套住宅。与 Blueground 的项目将吸引更广泛的年龄层，将外国人的租赁总数增加到 2030 年的 10,000 套住宅。该公司计划将其发展成一个销售额为 200 亿日元和营业利润为 30 亿日元的业务。 三菱地产预计除了在日本停留的外国高管和员工外，还会有数字游牧者的需求。数字游牧者是指使用信息技术工作、无论地点如何都能变换居住地的人，每几个月变换一次居住地。他们范围从自由职业者到公司员工。 根据旅游信息网站 A Brother Abroad 的数据，全球估计有 3500 万数字游牧者。一些人认为到 2035 年这个数字将达到 10 亿。 许多数字游牧者收入较高，吸引他们的国际竞争激烈。例如，爱沙尼亚和台湾都引入了为他们设计的特殊签证。日本政府表示将改善吸引这类访客的环境，包括设立新的特殊签证和居留身份。 在 2018 年的投资策略文件中，政府设定了接待和支持商业人士、专业人员、数字游牧者和其他高技能工作者的活动。根据法务省的数据，过去 10 年来这类工作者在日本停留的人数已经增加了三倍，截至 6 月底约有 40 万人。 -- 追踪数位游牧脸书粉丝团，与 instagram（＠digital.nomad.press）掌握更多最新文章！
February 20, 2024