英國 Durham University 行銷碩士、職涯出版作家、職涯發展講師、6年資深接案自由工作者、台灣山林系自創品牌早午餐店「早午森森」共同創辦人。曾任104人力銀行 行銷與顧客價值經理。出版2本職涯書籍：《不只找工作，幫你找到好工作》與《野放上班族：斜槓自由工作者爽玩職涯》，在「聯合新聞網」經營有《我斜槓不上班》專欄，在「風傳媒」則有《野放上班族》專欄，也曾接受《工商時報》的專訪分享自由工作心路歷程。同時也是「聯合線上」平台簽約作家，著有東方奇幻小說《清河巫者》連載中。