数字游牧、边旅游边工作的谎言与真相： 你真的懂什么叫做「游牧」吗？

数字游牧（Digital Nomads）是把科技优势发挥到淋漓尽致，藉由网络的便利恣意旅行、远程工作的「自由人」。

依照《维基百科》定义，我从事「数字游牧」已经超过 10 年了。我在清晨的「网咖」（网络咖啡厅）和美国的同事们开过会；我也曾在旧金山深夜的渔人码头、明信片景点旁的办公室上班。

从那以后，我的工作就只需要一台笔电、网络联机。只要能上网，不管餐厅、住家、酒吧，我都能「上班」。甚至我招募的全职、兼职、外包伙伴们也都如此。本来我没觉得什么，它就只是一种远程（remote）工作形式而已。

直到事业渐趋成熟，开始有公司企业想聘我担任 CEO 、 CMO ，我才意识到原来这是多么「异常」的模式。因为我的第一个念头竟然是：「才不要勒」。然后，才开始冷静分析对方赏识的原因、接受或拒绝的利弊。

回不去了

数位游牧是真的爽。是那种爽到你尝试过后，就算出高薪把你请回办公室、担任高阶经理人，你都想「秒拒」的程度。

• 丢掉闹钟：每天睡到自然醒
• 没人盯：上班滑抖音、打游戏、吃零食都行
• 零通勤：早起赶公交车、下班挤捷运的生活，永别了

我可以向你保证，这些让你「再也回不去」的传说全都是真的。

没人告诉你的是剩下的谎言。

1. 在家症候群

远程上班的副作用，是放大「不负责任感」。

只要大家还在办公室、会见上面，多少都会顾忌三分。神奇的是那些血液里有「放纵」性格的人们。明明职能不变、责任依旧，改成「在家上班」就瞬间变得既轻松、又写意了。

手指按按，寄出 Email 后就完成下班、责任就消失了。多了时差和距离，缺少面对面请托「代理」的人情压力，「放空」变得毫无忌惮。

我亲身经历过这些工作者案例：

• 挂急诊
• 心脏病犯
• 感冒，引起心脏病再犯挂急诊

生病是人之常情嘛、身体不好当然要体谅；但神奇的是，这些意外都很巧的「刚好」发生在任务截止日。甚至是开完天窗的提醒讯息「之后」连续发生。

还有更经典的：

• 迟到
• 睡过头，所以迟到
• 抱歉老板迟到了，这次真的有请女友大力叫醒

以及 ——

• 助理放假前夕把任务「交棒」给老板（事由：和朋友跨年）

以上远程的「工作事故」保证真人真事、丝毫不加水。

2. 工时暴增

数字游牧想在哪工作就到哪里、想几点起床就几点。等于每天都放假、真爽。

是没错，但久了之后你就会发现：「放假，竟然也变成工作了」。

反正一样在家，不急的事也可以累积到周末再办；反正旁边没人盯，最后事情有完成就好。少了从周一数日子数到周五的痛苦，但不知不觉，也再没有对周末的期待了。

3. 每天打游戏

数字游牧者往往能用喜欢的步调、从事喜欢的工作。但它有个副作用：「工作像娱乐，娱乐也像工作」。

我看过一篇关于震撼教育的文章，大意是这样的：「如何阻止小孩没日没夜的沈迷游戏？」答案是：送他去电竞战斗营。继续每天打游戏、没日没夜的玩。

每天练等、从早玩到晚，是所有小孩的梦想，但进入战斗模式，教练们就会引进锻炼、操演、团队合作。反复挑战人体极限、逼着练习生手持鼠标精进那 0.05 秒的反应时间和手速。

用一格像素的单位距离不断调整准度、承担稍有偏误就会「被爆头」的射击压力。每天战斗、检讨、照三餐练，直到小孩晋升职业选手，或再也不想打开那款枪战游戏。不小心让工作进入这种心理状态，你知道有多可怕吗？七个字形容给你听：「每天都是礼拜一」。

4. 信息焦虑

为什么会陷进这种失控深渊？多半因为「信息焦虑」。人脑经过演化之后，会不断想要接受新刺激，只要看到「新鲜事」，人们就会不断想要去接收。

• 看到新通知
• 回复 Email、消红点点
• 再打开 Line、脸书找找新通知
• 再刷刚刚回复的 Email，看有没有新通知

新通知 → 回复 → 等待 → 收到新通知 → 回复⋯⋯ 如此不断循环，你的数字游牧就此把工作和生活「沾黏」在一起，坠入数字化的工作深渊，进入慢性过劳。

5. 烧毁！

当你长期处在工作压力之下，你就会慢性过载，最后「烧毁（burnout）」。烧毁就像过载的线路，承受不住太大的电流，最后断线。当你在工作里不断被消耗，最后能量耗竭的时候，就会进入这种过载状态，它会同时影响心理、情绪，还有身体。

• 空洞
• 感到没有用处
• 觉得气力耗尽

这状态甚至足以让拥有多年经验的专业主管、身心成熟的大人突然「暴走」，在办公室里崩溃，大吼大叫，只好叫救护车来载。梅约诊所 Mayo Clinic 的成人身心健康专栏表示，当人失去了工作和生活的平衡，就可能导致能量耗尽、引发烧毁（burnout）状态。

6. 野心归零

数位游牧容易让人变得失去野心、安于现状。

假设你是上班族，每天承担管理责任，也要时常加班和承受压力，但月薪是相对优渥的每月十万、年薪破百。那请问你愿意付多少钱换取每天睡到自然醒、零通勤、不用到办公室上班的生活？这样计算，答案就呼之欲出了。

对很多压力早就爆表的人，再多钱他都愿意出。许多数字游牧工作者，目标只要 5 万，甚至 4 万、3 万，只要「实质上」过得比这些朝九晚五的压力族自在就行。久而久之，就安于现状、再也没有向上追求的动力了。

• 案件好多喔！哎呀不管了，先拖着吧
• 伙伴寄来主旨「紧急」的信，晚点再开啦。假装还没看到

反正就算失职，再去兼几个小差就把收入补回来了。犯懒、慢性压力累积、野心降低等因素迭加，让人们从专业的自由工作者，变成自由「不工作者」。数位游牧嘛！挑战来临的时候，随时「弃坑」、换别的地方游玩就好啦。

工作？再找就有。

7. 唱衰

如果你又是个数字游牧「创业者」挑战就更多了，你将面临无数专家劝诫。跟你说：

「这种半吊子工作模式，注定会失败的。」 「你看看，疫情后哪家企业不是赶快叫大家回来上班？行不通嘛。」 「工作，就是要待办公室。你没事去搞个数字游牧，怎可能成功？」

太小看「游牧」二字

游牧，其实一直是强者的象征。游牧民族之所以经常迁徙，主因是大自然的残酷、季节变化导致资源匮乏。对内，是粮食草料的不足、养家餬口的压力；对外，更少不了征战掠夺、成王败寇的战斗准备。历史上的蒙古、匈奴民族，哪个不是以剽悍凶猛著称？游牧除了自由，也代表居无定所、失去依托。

以四海为家，天为被、地为床；挽大弓、降烈马；大口吃肉、大碗喝酒。运气不好，稍有一个不慎，就变成荒野上的尸骨了，谁还有空跟你恋家情节、逃避责任、被动等人管理？曾几何时，现代数位游牧变得只剩虚拟的「游牧感」。环境上，以舒适的窝为家；专业上，摆着躺平和安逸的心态。

只采取半吊子的游玩心态，却忽略游牧者的自觉、剽悍、刚毅。如果，你向往数字游牧的生活，那它传说中的优点是真的。只是你要有所觉悟 —— 数字游牧只是「数字」在现代化。另一半的「游牧」背后代表的是强者的精神。

• 自主管理
• 扛好自己的责任
• 抛弃不切实际的幻想
• 解决情绪问题，不是等人解你的情绪问题

这样，你才能有资格享受数字游牧生活的自由奔放。

本文转贴自：Jemmy Ko（原文标题：数字游牧、边旅游边工作的谎言与真相）

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